怎么才能不抠手

想戒掉一个东西。要用什么办法？ 比如说。抠手指。很想抠。这个怎么借？ 给我想一个办法可以戒掉，一个

思维锁法，我发明的，在你想的时候停下，要着重这个停下的意识，然后再次想象停下，比如一刀切，之类的一定要把停下这个思维种在你要戒掉的东西后边，然后下次你想的时候，或者你意识到的时候，自然而然就会想到停下，把它变成一个思维

手扣喉咙还不够的，你还缺一步。下面是一快速的催吐方法：1.先泡一大杯温的淡盐水（记得是淡的，能感觉出咸味即可，还有就是用温水泡），温和淡缺一不可啊，谨记。2.然后把温盐水大口喝下去，喝到感觉有点饱就行啦，别撑太厉害。3.喝完盐水盐水大概两分钟后，开始催吐，用手指扣舌根深处，不用扣到喉咙（手指也没那么长的）。扣几下，接下来就是一泻千里啦！别忘啦，注意清洁卫生，要洗干净手啊！这个方法很多人都试过，的确有效，

同胞！我也喜欢抠手，而且扣手对我还有很大吸引力。
别害怕心理疾病，因为一般人是得不上心理疾病的，呵呵。
其实只要没有严重到把手扣的流血发炎还停不下来，就不应该算“强迫症”之类的心理疾病。但是这么做对形象气质和个人卫生十分不好，应该尽量减少。

我是经常默默告诉自己“别扣手别扣手，再扣得甲沟炎就完蛋了”还有“别扣手别扣手，这么多臭毛病找不着女朋友”之类的话。

不太好改.一个人习惯了的话.就习惯成自然了

你要是女的可以试着给手做美容美白.护甲.这样你想抠时就会舍不得.

如果你是男的话建议心情放松.因为很多人在心里不自然紧张的时侯会出现抠手.咬指甲等等

孩子经常抠手,咬指甲怎么办?
答：增强沟通：与孩子保持良好的沟通，了解他们的情绪变化和需求。当孩子感到紧张或焦虑时，家长可以教导他们如何用言语表达情感，而不是通过咬指甲来释放压力。分散注意力：当孩子开始抠手或咬指甲时，家长可以引导他们参与其他活动，如画画、做手工、玩玩具等，以分散他们的注意力。建立规矩：为孩子设定明确的...

脸上有痘痘,怎么才能忍着不去用手抠呢?
答：越扣越多的哦，最好不要碰让它自然脱落，用一些洗面奶之类的护肤品或买一下药物，勤洗脸，不要老想去扣它

我老婆总是爱扣手怎么办啊??
答：应该是患了孤独症，建议你有空就多拉着她的手去散步，多陪陪她、关心好缓解她的孤独感，就应该可以解决了。

孩子老喜欢抠手是怎么回事?
答：孩子经常抠手可能是因为以下原因：1.干燥皮肤：如果孩子的手部皮肤过于干燥，会引起瘙痒感，从而导致他们想抠手。2.焦虑或紧张：当孩子感到紧张、焦虑或不安时，他们可能会表现出一些习惯性的行为，如抠手。3.缺乏注意力：如果孩子感到无聊或缺乏注意力，他们可能会开始抠手或其他行为来分散注意力。4....

抠手指甲是怎么回事?怎么克服~!?控制不住了已经
答：强迫症，是心理问题，注意转移注意力，是在不行就去看心理医生。

老是喜欢抠手怎么办
答：抠久就好了！！~~·慢慢的就习惯了！！！

爱抠手上的皮是怎么回事
答：你这的确是算得上一种强迫症 治疗方案：到美甲店给中指接个甲片 增加此不良嗜好得以实施的困难度 不久以后就可以改掉

怎样才能不抠手
答：我每年春天和秋天手都会掉皮,不知道怎么的,但过了一周左右就好了.吃维生素啊,打点滴啊,都没效果.变成白色的都已经是死掉的细胞了,没感觉了,我前几天手指上也有一个地方发白,我用刀把白的弄掉,以为长出正常的皮肤就会好的,结果过了一天还是白的,又用刀片把白的弄掉,把血都弄出来了,现在正常了...

指甲都不用指甲剪剪 ,就是喜欢用手抠,而且指甲抠的很短。
答：但是= = 方法：1、如果你是那种特别管不住自己的，就戴手套吧，亲爱的，没辙了= = 2、如果是自我约束力较强的【自我约束力强就不会有这种问题了啊喂！】在手上抹上擦手油，然后就那样子留着，等到之家刘代一定长度的时候【擦手油要一直用哦~】，用指甲刀减掉，一定要忍住不要再用手抠了 3...