我很内向,怎么办呢?
内向的人一般自尊心都很强,而且最关键的是太在意旁人对自己的看法,其实,你大可不必如此。你只要记住天生我才必有用,就算你某个方面不如人,但你肯定有自己独特的一面,你要喜欢自己,相信自己,多和朋友接触。
理解你的感受,内向是一种性格特点,但并不意味着你无法在大学中交到朋友或改变自己的社交方式。以下是一些帮助你逐步克服内向,建立更多社交关系的建议:
积极参与社交活动: 尽量参加学校组织的社交活动、聚会、俱乐部等,这些活动提供了一个低压力的机会来结识新人。
主动打招呼: 不要害怕主动跟人打招呼,简单的问候和微笑可以打破陌生感。例如,可以和同学打个招呼,问候一下天气或学习。
倾听和提问: 对他人的兴趣和想法感兴趣,倾听他们的故事,提出一些开放性的问题,这有助于建立连接和深入交流。
分享个人兴趣: 如果你喜欢文学,可以找到有相同兴趣的人。分享你喜欢的书籍、作家或文学话题,这可以引发有趣的对话。
不怕暴露自己: 适度地展示自己的优点和兴趣是正常的,不要害怕被误解为自大。但要注意在合适的时机和方式下进行。
练习社交技巧: 社交技能是可以培养的。可以从小事情开始,比如练习和陌生人微笑、交流,逐渐增加难度。
参与小组讨论: 在课堂上参与小组讨论,这是一个与同学交流的好机会,同时你可以分享自己的看法。
主动加入活动: 如果有活动或小组项目,你可以主动加入,这会使你接触到志同道合的人,更容易建立联系。
培养信心: 了解自己的长处,不要低估自己。自信会帮助你更自然地与人交流。
尊重自己的舒适区: 尽量不要迫使自己做不适合自己的事情,而是在自己的舒适区内逐步尝试。
放松心态: 不要过于担心别人对你的看法,每个人都有不同的性格和特点。
坚持和耐心: 改变社交方式需要时间,不要期望一夜之间就能大变样。保持耐心,不断尝试和进步。
最重要的是,你要对自己有信心,不要过度自我压力。每个人都有自己的独特之处,内向也有内向的优势。大学是一个丰富多彩的社交环境,给自己机会去认识新的朋友和体验新的事物。
路上碰见同学,就叫他的名字或昵称,然后说你好或者嗨,也可以点头微笑一下。
一起走时,如果去同一个地方做同一件事,比如去上课、吃饭,那这就是共同话题,你可以说说伙食,或者有趣的老师、同学。如果没有共同话题,就说今天天气如何如何。
这样别人就不会认为你特别清高,也就愿意和你多接触。
两个人拉近距离,得双方都愿意才可以。
同学愿意和你接近,你也愿意和他们接近,然后他们自然会了解到你待人很友好,也就有希望和你成为朋友。
人只要有才能,什么样性格的人,在社会上都有生存和发展空间。但如果总想成为别人那样,反而会容易迷失自己,更加不知道该怎么去做。很有号召力的人只是少数,关键是自己要有主见,了解社会,然后找到自己在社会上的位置和发展的方向。这是你在大学的一个重要任务。
至于陌生人,和陌生人打交道,一开始保持距离是对的,如果你连他是好人还是坏人都不知道,为什么要想和他做朋友?
朋友也是相互的,两个人相处时间长了,逐渐互相了解了,信任了,如果能成为朋友,自然就会产生友谊。做朋友是一个自然的过程,一开始你只要做到有礼貌就够了。
第一,你要练习微笑。
第二,尝试换个与人沟通的工作。
第三,学习外向人群的处事方式
等等。。。时间长了 就会好起来的。。。
不能急哦。。。
和一个人交流要有话题 和一群人交流要插的上话.....多看看电视 逛逛论坛...知道多了就有话题了...不懂 幽默就看电影!! 喜剧的 杯具的 看上二三十部 就差不多了...
其实你能说出自己的不足就证明你并不是难相处的人,和人相处只要放得开就对了,太多顾虑就会影响交友的过程,跟着感觉走就对了,太刻意也不好,顺其自然,朋友不再多而在于精,多主动些不会吃亏的。
答:内向与外向在本质上没有好坏之别,但是如果特别极端了,那就是毛病了!从心理学上来讲,一个人如果内向在加上比较自卑,就会形成极端封闭的个性特征.那么怎么改变这种情况呢?1-学会接受自己。自己本身不是特别张扬的人,没必要遇到谁都要挤出笑脸来;红着脸说话也不算毛病,还挺可爱呢;跟大伙没什么聊的...
答:理解你的感受,内向是一种性格特点,但并不意味着你无法在大学中交到朋友或改变自己的社交方式。以下是一些帮助你逐步克服内向,建立更多社交关系的建议:积极参与社交活动: 尽量参加学校组织的社交活动、聚会、俱乐部等,这些活动提供了一个低压力的机会来结识新人。主动打招呼: 不要害怕主动跟人打招呼,...
答:寻找共同兴趣:找到与你有相同兴趣爱好的人,参加相关的团体活动,这样可以更轻松地与他人进行交流。设定小目标:从小事情开始,逐渐尝试与他人对话或发表自己的意见,慢慢建立自信。提高沟通技巧:学习积极倾听他人,表达自己的观点,提高自己的沟通能力。寻求支持:如果内向的问题严重影响了你的生活和学习,...
答:1. 接受自己:首先要明白内向和老实并不是缺点,而是个人的独特性格。接受自己的个性是建立自信的第一步。2. 设定小目标:从一些小的、可实现的目标开始,逐渐挑战自己的舒适区。例如,主动与陌生人打个招呼、参加一些社交活动等。渐渐地,你会发现自己能够适应并享受这些经历。3. 寻找共同兴趣:在社交...
答:情有可原。1.学会多理解他人 当你和别人交流的时候最好是要学会理解他人,如果对方个性是比较阳光开朗,那么我们也不必太严肃,而如果对方是比较认真的性格,那么我们和别人沟通的时候,就要充分理解和尊重他们,要认真仔细的交流,如果对方是不太认识的朋友,最好是保持尊重适当的交流日常话题。2.适当的...
答:树立信心,建立平等相处的心态。学会倾诉和分享。要学会将自己的苦闷、烦恼等不良情绪向自己的亲人或好友倾诉,摈弃自己的烦恼自己担的自闭心态。改变内向性格的方法.1.树立信心,建立平等相处的心态。正确的认识自己,即不要高估自己,过度自信、自命清高而看不起旁人不与他人交往;也不要小瞧自己,过分自卑...
答:首先对改善性格要有信心,相信性格是可...1 改变过去太过于刻板、单调的生活方式。...2 改变自己的处世态度和行为方式。戒除自...3 学会表达自己思想情感的方式。遇到不顺...4 学会与人相处。在交往中,要善于观察别...5 培养自己广泛的兴趣。兴趣广泛,你结识许多朋友!
答:性格内向是一种常见的个人特点,不需要过于担忧。然而,如果你想改变一些内向方面,以下是一些方法可以帮助你逐步地进行改变:接受自己: 首先要认识到内向并不是坏事,只是一种性格特点。不要强迫自己变得完全外向,而是寻找适合自己的平衡。设定小目标: 设定一些小的社交目标,逐步挑战自己。例如,每天尝试...
答:大多时候,人们都不喜欢被贴上“内向”的标签,会让人感觉是不合群,如果你的确性格内向,甚至说句话都会脸红,那应该怎么办呢?怎样改变内向不爱说话呢?1、首先要做的就是在心态上转变过来,首先从身边的人开始行动,多和他们交流沟通。克服说话脸红、不好意思的状态,让开口说话变成一件非...
答:改变内向性格需要时间、耐心和努力,但是可以通过以下方法逐渐扩展社交圈子、增强社交技能和提高自信,来改善内向性格:自我认知:首先,要了解自己的内向特点,接受它们,并不要过于自责。内向并不是坏事,它也有自己的优点。了解自己的性格特点是改变的第一步。设定小目标:逐渐增加社交活动的频率。可以从较...