面的热量是多少啊?
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-03
一般情况下面条的热量不是很高，每100g面条中所含热量大约是137大卡，一碗面条重量大概是200g，所含热量也就是274大卡左右。
面条是由面粉和水等制作而成，其中含有大量的蛋白质、维生素等，有助于消化和吸收。面条在煮制以后更会吸水膨胀，热量会更低一些。在食用时既能补充了每日人体所需营养，又增加了饱腹感。
其他主食的热量：
白饭：1碗约150克为220卡。
白粥：1碗约24克为88卡。
河粉：1碗约140克大概为283卡。
意粉：1碗大约140克为174卡。
通心粉：1碗约140克为167卡。
小麦面：1碗约140克为280卡。
方便面：1包大约100克含470卡路里。
甜面包：1个约为60克含210卡。
咸面包：1个大概60克含170卡。
早餐粟米片：1碗大约25克的含92卡路里。
麦片：1碗约56克大约含有180卡。
答：一碗面条的热量是多少大卡 一碗面条的热量是274大卡左右 我认为面条是一种非常适合减肥人士的食物,如果有打算减肥的想法,或许可以将面条当作主食,但是不建议每天都使用面条,均衡的进餐才对我们的身体有益,希望我的回答对你有所帮助。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 什么是“网络厕所”?会造成什么影响?
答：面粉含有的热量是366大卡（100克）。其他面粉信息含量：营养素含量（每100克）；热量（大卡）366.00；碳水化合物（克）73.50；脂肪（克）2.20；蛋白质（克）13.30；纤维素（克）；维生素A（微克）；面筋强度 面粉内的面筋构成面包的网状结构，如果网状结构过于软弱将无法做出良好的面包。所以面粉要有...
答：生活中的蒋老师 2023-12-29 · TA获得超过107个赞 关注 我认为意大利面热量约为350千卡/100克,低于米饭和馒头。减肥时可适当代替主食,但食用过多仍可能导致肥胖。建议控制食用量,选择低热量酱汁和蒸煮方式,并合理搭配其他食物,保证营养均衡。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:...
答：100克面粉为344千卡。跟同等重量的大米（稻米）相比，面粉（标准粉）的膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、钾、镁、铁、硒等大多数的营养素含量要高一些，其中，膳食纤维、维生素B1、维生素E和钙的含量是大米的两倍多。选择技巧：1、面粉颜色将直接影响面包的颜色，越近麦粒粉心部分的颜色则越...
答：面粉的热量(以100克可食部分计)是344大卡(1439千焦)。每100克面粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。
答：其中的水分含量比较低，其主要的热量来源于其中的碳水化合物，其中的碳水化合物大约占其中的热量在70%-80%左右。但是并不是所有的干面条热量都在355大卡，其也所根据面条的原料成分有所变化，其中碳水化合物含量少一些的干面条，其热量则会有所下降，例如高粱面面条，其是采用粗粮制作，所以其100g的干...
答：一般情况下面条的热量不是很高，每100g面条中所含热量大约是137大卡，一碗面条重量大概是200g，所含热量也就是274大卡左右。面条是由面粉和水等制作而成，其中含有大量的蛋白质、维生素等，有助于消化和吸收。面条在煮制以后更会吸水膨胀，热量会更低一些。在食用时既能补充了每日人体所需营养，又增加...
答：面粉的热量大约是350大卡每100克 问题三：这么一碗面大概多少卡? 10分 要看用的什么！问题四：一碗米饭的热量和一碗面的热量 面粉属于二次加工以后的产物，其营养更容易被人体吸收，所以吃面食（馒头、面条等）容易长胖。问题五：这样一碗面热量有多少? 西红柿鸡蛋面 222 大卡/100克，一碗200克，...
答：米饭有400大卡，馒头20大卡，一碗面包就不好说了，因为里面有碳水有脂肪和纤维素一片面包，基本上都是碳水和纤维素，含量也就是4大卡吧！火烧就高了，热量蛋白，脂肪，碳水，等，素包子基本上都是碳水和膳食纤维，油条热量高，碳水低，脂肪会增高，如果你比较瘦想增肌的话，可以这样吃，如果胖那就不...
答：1碗兰州牛肉拉面(500.0克)593大卡。拉面热量：119 大卡（100克）。拉面，一种汉族传统面食，民传因山东福山抻面驰名，有起源福山拉面一说。吃面条不会胖 每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感.所以,每天摄入适量的面条,并不会...
