正常人一天大便几次？？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-23
正常人，一天大便几次好？要有根据
正常人的，正常排便次数应该是每天1-2次到2天一次。粪便为成形软便；少数健康人的排便次可达每日3次，或3日1次，粪便为呈腊肠样硬便。
一般而言，大便量少、质硬、排出困难，或伴有长时间用力排便、直肠坠胀感、排便不尽感，甚至需用手法帮助排便；在不使用泻剂的情况下，7日内自发性排空粪便不超过2次或长期无便意。就可诊断为便秘。
1、养成良好的排便习惯
晨起排便是较好的时间，每天晨起后，喝一小杯水，会刺激人体的生理反射，产生便意。慢慢养成习惯，逐渐强化正常的生理反射，做到每日按时排便。
改变不良习惯，如当有便意时，因其他事，人为抑制便意，不去排便，久之破坏正常的生理反射；排便时看书看报，干扰了正常的排便反射，导致便秘。
2、养成良好的生活习惯
早睡早起不熬夜，劳逸结合不过劳，避免久坐多运动，三餐定时不过饱
3、养成良好的饮食习惯：
多吃富含纤维素的食物。如杂粮、薯类、豆类、海藻类及形象的水果蔬菜。建议蔬菜的摄入量500-750克。少吃或不吃辛辣刺激，煎炸熏烤的食物，注意减少肉类尤其是红肉的摄入量。每天要求饮水量在1500-2000ml，夏季更应多饮水。 由此可以防止大便干燥。
3、养成良好的运动习惯
坚持每天至少30分钟的连续的规律的有氧运动，注意增强腹部肌肉力量，运动和体力活动可以增强胃肠蠕动促进消化吸收，加快肠内容物的推进，利于排便。
4、保持愉悦的情绪，愉悦的情绪可以促进人体的各项生理机能，避免郁怒焦虑急躁等不良情绪。
5、不要自作主张滥用泻药，如需要用导泻药应在医生指导下使用。导泻药不宜长时间使用。
愿我的回答对您有所帮助。祝健康。
不管是否是男性与否，通常成年人以一天一至两次大便都应该算是正常的。
您好，正常人大便一天一次，如果您便质不硬，大便时没有里急腹痛等症状，就没有多大关系，多运动吃些蔬菜水果，加强腹肌的锻炼，会很快好的，祝您健康
大部分人都一天一次，但因人而异，有的人一天几次，或几天一次，只要没有觉得不舒服，都正常，没必要吃药，还是调理一下好，不要熬夜，平时多喝点蜂蜜，早晨起来喝一杯水都可以促进肠胃蠕动。
正常人一天大便一次，两次，均为正常。你的情况应该属于便秘，每天清晨喝一杯蜂蜜水，多吃水果，一天一个苹果，应该会好些。
请教一个成年人应该多少天拉一次大便才算是健康的呢?
答：因为小弟的胃口也很好，不知道是吃得多拉的多这个道理正确呢/ 还是我的消化系统较好。或者是我吸收的不好呢/ 相比之下，我想了解一下我们两口子谁会更健康一些呢。不健康的一方应该怎么治疗？解析:人的一个消耗过程大概需要12小时，因此，人每天应该1次大便。如果长时间不排便说明你的肠胃没有正常的蠕动...
本人30最近一天大便次数一般在三四次,不拉稀,一般早上起来,吃完早饭...
答：你好，尊敬的百度知道用户朋友*^_^*，很愿意为你问题作答 正常人大便是每天2次左右的，是否和饮食不得当有关？消化功能不正常，暂时不要吃得太油腻和吃难消化的食物，吃得清淡一些；吃一个藿香正气丸可帮助胃肠恢复正常；每天最好走路约30分钟，对胃肠的恢复和保持正常都很有好处。根据你说的症状主要...
人正常情况下一天大便几次
答：大便属于新陈代谢的一种方式啦，新陈代谢以及内分泌紊乱等是很容易受到人精神状态影响的，所以你首先就是要放松精神，不要把这件事太当作一种负担啦。一天1--2次都是正常的，最好的排泄是12小时一次。但如果次数过于频繁，那就不太好了，第一，阳气泻的太快，身体容易比较虚弱，经常的感觉冷，不怕...
一天两次大便正常吗?成年人
答：另外要观察大便色泽，成型来判断大便是否正常，如黑色或深褐色，便体过硬说明饮水过少，太稀则肠胃消化不好。每天拉1次是最理想的状态，但不意味着只有这样才最健康，毕竟每个人的体质、饮食习惯和生活习惯都不同，排便的次数有差异也正常。有的人一天会排便3-4次，如果没有腹痛及大便成分的异常，也...
一个正常的人多久排一次大便,身体才是最健康的?为什么呢?
答：对于一个正常的人，营养收入比较全面的，大概是一天两次，最多不超过三次，最少要三天有一次，这是一个正常的范围。我们肠胃的蠕动消化大概就是以半天为周期的，因为我们吃一些水果蔬菜，可能2~3个小时可以消化，但是吃一些肉类，高脂肪的食物消化的周期大概就在5~6个小时，然后白天晚上各一次，所以基本...
人一天排便几次正常,又彻底排除体内毒素宿便没
答：一般1至2次。每天能够清空是最好的。我前一段时间经常去看病，跟我治疗的老医生，他大便是一天三次，她老婆是他的助手，她说：老医生，一天三次大便，这个非常好。老医生现在吃得好，睡得好，入睡快。精神也好！只要不是拉肚子，次数越多越好，排得越多也越好。这样就不会宿便了。我们每天排泄的...
人每天排出的大便的重量有多少
答：健康的人每天应有一次大便 每天应有一次大便:24小时内有一至2次的正常排便，每次时间不超 过5分钟.才不是便秘 回答这个问题之前，我们先了解不大便，就是便秘的产生的情况吧 ．其实它可以产生在任何一个年龄段,和我们大家的饮食习惯和生活方 式都有着密不可分的关系呢.它实际上就是说因为我们吃下去...
女人不拉肚子一天拉两次大便正常吗?
答：正常 一天两次大便是正常现象,大便的频率是一天三次到一周三次之间,这是它的正常范围,排便频率在这个范围之内的都是正常的。正常人的大便一般有多种情况，一天一次是最规律的，但也可以一天两次或二天一次的。关键是没有便的异常，没有其它的异常症状，就是正常的。一般来说一天两次者多是吸收能力相对...
每天排便和几天排一次的人体内有什么区别?有人说每天拉屎才是健康的,否...
答：每周排便少于3次,干结坚硬,排便时费力,有不尽感、下坠感。少数健康人也有可能三天排一次便,但是如果没有不尽感、下坠感,也不能称为便秘。 腹泻 每日排便超过三次,或者每日一次,排便量大于200g,含水量大于85%。 不正常排便的报警症状 如果出现以下症状,应及时就医,以免耽误病情。 第一,观察粪便颜色。绿色粪便,提示...
匪夷所思,人的一生要拉11吨屎,每天排便几次才算正常?
答：而且身体健康的人排便的时候也会非常的轻松，也不会花太多的时间。一般情况下这些人去到厕所，大概需要几秒钟的时间就可以搞定。这些真的是那些身体虚弱的人，排便能力差的人，所羡慕不来的。对于一个一天吃很多次饭的人，像三餐的人，那么他们每天的排便次数可能会两三次，但是也要每次的量多一点，...
一般1至2次。
每天能够清空是最好的。
我前一段时间经常去看病，跟我治疗的老医生，他大便是一天三次，她老婆是他的助手，她说：老医生，一天三次大便，这个非常好。老医生现在吃得好，睡得好，入睡快。精神也好！
只要不是拉肚子，次数越多越好，排得越多也越好。这样就不会宿便了。我们每天排泄的大便，并不是今天或是昨天的，是还要早些的。
一个人几天不吃东西，他的体内还有大量的宿便。因为经常去医院，有病人几天不吃，用针剂药物治疗，洗肠都可以洗出很多大便。~~~~~~~
亲眼看到的，和亲耳听到的，这就是根据，呵呵~~
便秘指的是，一段时间内（相比自己平时）便便频率减少，每次量少且干结，或出现排便困难、排便不尽感。
有些人觉得每天都要规律便便，只要一天不便便，就会焦虑得不行。事实上，只要大便次数规律，就不算便秘。
也就是说，如果你平常就是 2～3 天便便一次，一直保持这种规律，便便也没有异常变化，那就不是便秘。
所以说，别总觉得自己便秘啦。正常的便便没有什么严格的标准，只要你自己觉得舒服就行。
意见建议：另外建议服用谷益舒来改善肠胃道，促进肠道平滑肌蠕动加快，推动粪便尽快排出体外，从而达到解决便秘。
正常人的，正常排便次数应该是每天1-2次到2天一次。粪便为成形软便；少数健康人的排便次可达每日3次，或3日1次，粪便为呈腊肠样硬便。
一般而言，大便量少、质硬、排出困难，或伴有长时间用力排便、直肠坠胀感、排便不尽感，甚至需用手法帮助排便；在不使用泻剂的情况下，7日内自发性排空粪便不超过2次或长期无便意。就可诊断为便秘。
1、养成良好的排便习惯
晨起排便是较好的时间，每天晨起后，喝一小杯水，会刺激人体的生理反射，产生便意。慢慢养成习惯，逐渐强化正常的生理反射，做到每日按时排便。
改变不良习惯，如当有便意时，因其他事，人为抑制便意，不去排便，久之破坏正常的生理反射；排便时看书看报，干扰了正常的排便反射，导致便秘。
2、养成良好的生活习惯
早睡早起不熬夜，劳逸结合不过劳，避免久坐多运动，三餐定时不过饱
3、养成良好的饮食习惯：
多吃富含纤维素的食物。如杂粮、薯类、豆类、海藻类及形象的水果蔬菜。建议蔬菜的摄入量500-750克。少吃或不吃辛辣刺激，煎炸熏烤的食物，注意减少肉类尤其是红肉的摄入量。每天要求饮水量在1500-2000ml，夏季更应多饮水。 由此可以防止大便干燥。
3、养成良好的运动习惯
坚持每天至少30分钟的连续的规律的有氧运动，注意增强腹部肌肉力量，运动和体力活动可以增强胃肠蠕动促进消化吸收，加快肠内容物的推进，利于排便。
4、保持愉悦的情绪，愉悦的情绪可以促进人体的各项生理机能，避免郁怒焦虑急躁等不良情绪。
5、不要自作主张滥用泻药，如需要用导泻药应在医生指导下使用。导泻药不宜长时间使用。
愿我的回答对您有所帮助。祝健康。
不管是否是男性与否，通常成年人以一天一至两次大便都应该算是正常的。
您好，正常人大便一天一次，如果您便质不硬，大便时没有里急腹痛等症状，就没有多大关系，多运动吃些蔬菜水果，加强腹肌的锻炼，会很快好的，祝您健康
大部分人都一天一次，但因人而异，有的人一天几次，或几天一次，只要没有觉得不舒服，都正常，没必要吃药，还是调理一下好，不要熬夜，平时多喝点蜂蜜，早晨起来喝一杯水都可以促进肠胃蠕动。
正常人一天大便一次，两次，均为正常。你的情况应该属于便秘，每天清晨喝一杯蜂蜜水，多吃水果，一天一个苹果，应该会好些。
答：因为小弟的胃口也很好，不知道是吃得多拉的多这个道理正确呢/ 还是我的消化系统较好。或者是我吸收的不好呢/ 相比之下，我想了解一下我们两口子谁会更健康一些呢。不健康的一方应该怎么治疗？解析:人的一个消耗过程大概需要12小时，因此，人每天应该1次大便。如果长时间不排便说明你的肠胃没有正常的蠕动...
答：你好，尊敬的百度知道用户朋友*^_^*，很愿意为你问题作答 正常人大便是每天2次左右的，是否和饮食不得当有关？消化功能不正常，暂时不要吃得太油腻和吃难消化的食物，吃得清淡一些；吃一个藿香正气丸可帮助胃肠恢复正常；每天最好走路约30分钟，对胃肠的恢复和保持正常都很有好处。根据你说的症状主要...
答：大便属于新陈代谢的一种方式啦，新陈代谢以及内分泌紊乱等是很容易受到人精神状态影响的，所以你首先就是要放松精神，不要把这件事太当作一种负担啦。一天1--2次都是正常的，最好的排泄是12小时一次。但如果次数过于频繁，那就不太好了，第一，阳气泻的太快，身体容易比较虚弱，经常的感觉冷，不怕...
答：另外要观察大便色泽，成型来判断大便是否正常，如黑色或深褐色，便体过硬说明饮水过少，太稀则肠胃消化不好。每天拉1次是最理想的状态，但不意味着只有这样才最健康，毕竟每个人的体质、饮食习惯和生活习惯都不同，排便的次数有差异也正常。有的人一天会排便3-4次，如果没有腹痛及大便成分的异常，也...
答：对于一个正常的人，营养收入比较全面的，大概是一天两次，最多不超过三次，最少要三天有一次，这是一个正常的范围。我们肠胃的蠕动消化大概就是以半天为周期的，因为我们吃一些水果蔬菜，可能2~3个小时可以消化，但是吃一些肉类，高脂肪的食物消化的周期大概就在5~6个小时，然后白天晚上各一次，所以基本...
答：一般1至2次。每天能够清空是最好的。我前一段时间经常去看病，跟我治疗的老医生，他大便是一天三次，她老婆是他的助手，她说：老医生，一天三次大便，这个非常好。老医生现在吃得好，睡得好，入睡快。精神也好！只要不是拉肚子，次数越多越好，排得越多也越好。这样就不会宿便了。我们每天排泄的...
答：健康的人每天应有一次大便 每天应有一次大便:24小时内有一至2次的正常排便，每次时间不超 过5分钟.才不是便秘 回答这个问题之前，我们先了解不大便，就是便秘的产生的情况吧 ．其实它可以产生在任何一个年龄段,和我们大家的饮食习惯和生活方 式都有着密不可分的关系呢.它实际上就是说因为我们吃下去...
答：正常 一天两次大便是正常现象,大便的频率是一天三次到一周三次之间,这是它的正常范围,排便频率在这个范围之内的都是正常的。正常人的大便一般有多种情况，一天一次是最规律的，但也可以一天两次或二天一次的。关键是没有便的异常，没有其它的异常症状，就是正常的。一般来说一天两次者多是吸收能力相对...
答：每周排便少于3次,干结坚硬,排便时费力,有不尽感、下坠感。少数健康人也有可能三天排一次便,但是如果没有不尽感、下坠感,也不能称为便秘。 腹泻 每日排便超过三次,或者每日一次,排便量大于200g,含水量大于85%。 不正常排便的报警症状 如果出现以下症状,应及时就医,以免耽误病情。 第一,观察粪便颜色。绿色粪便,提示...
答：而且身体健康的人排便的时候也会非常的轻松，也不会花太多的时间。一般情况下这些人去到厕所，大概需要几秒钟的时间就可以搞定。这些真的是那些身体虚弱的人，排便能力差的人，所羡慕不来的。对于一个一天吃很多次饭的人，像三餐的人，那么他们每天的排便次数可能会两三次，但是也要每次的量多一点，...
