大一学生如何提高自控力？

第一：管理好自己的时间

大学生的时间管理就是在大学期间，一名大学生的时间用来做什么，希望达到什么样的目标。通过管理好时间，把时间用于学习、工作和成长，不断取得进步。大学生想取得好的学习成绩，必须把主要时间用于学习。大学生锻炼能力，必须把时间用于工作，努力完成各种工作任务。一名大学生的时间花在有意义的事情上，比如学习、工作、读好书、服务班级，他就会不断成长不断进步。高度重视时间管理。要有正确的价值观。清楚自己的目标什么，价值观确定后目标才会明确，才能做好时间管理。一个人整天想着玩游戏，整天想着游戏里的升级打怪，他会在这种价值观的指引下把主要时间用于玩游戏。

第二：分辨能力

提高自己明辨是非的能力。如果我们没有能力分辨是非曲直、善恶美丑，在受到不良倾向的引诱时，就会走上犯罪的道路。而这种明辨是非的能力，是指以自己掌握的道德知识，对自己或他人的道德行为判断评价的能力。

第三：自我学习的能力

坚持每天去图书馆，去图书馆好好学习，看书。学习真的比什么都重要，看的书真的是你一辈子的财富。学好专业知识，提升文学素养。多读书、多锻炼、远离被窝，远离游戏、远离宿舍。