什么时候把大便排出最好？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-27
什么时候需要查大便？
作为一名胃肠外科医生，我要告诉大家，排便并没有最佳的时间，有人说人体有一个排毒时间表，早上是胃肠道的排毒时间，所以，早上大便是最好的。从医学的角度来说，这句话并没有什么道理，没有任何的医学依据，所谓的排毒时间表，完全是某些商家杜撰出来，用来推销产品，忽悠大家的。
我们来看看大便是怎么形成的？我们吃进去的食物，经过胃的初步消化，然后进入小肠，小肠是食物消化吸收的主要场所，蛋白质、脂肪、糖类等营养物质，都是在小肠里面被消化和吸收。食物经过消化吸收之后，剩下的不能消化的食物残渣，还有大量的水分，会进入到大肠。大肠的主要功能是吸收水分，水分被吸收后，剩下的不能被消化的残渣，就慢慢变成了大便，储存在乙状结肠和直肠，等到达一定量之后，我们就会产生便意，排空体内的大便。
排便的时间与你的饮食习惯，进食量，摄入的食物种类，胃肠道功能，排便习惯，是否患有胃肠道疾病等多种因素有关系，举个例子，如果你某一天暴饮暴食，吃了很多高脂肪性的食物，例如烧烤，动物内脏等等，你可能过几个小时就会有大便，而且大便可能会不成形，因为摄入过多的脂肪，人类无法消化吸收，出现脂肪泻。
正常情况下，每个人每天大便一两次，或者每两三天大便一次，只要你大便成形，颜色是黄褐色的，大便是软的，像香蕉一样的，没有便秘，没有排便困难，大便不是粪球等情况，无论你什么时候大便，都是可以的，早上、上午或者晚上都没有问题。
因为现在大家都很忙，有时候忙到没时间大便，大家最好养成定时排便的习惯，有了便意的时候，不要憋大便，这样会让你的排便感觉不敏感，久而久之就会出现便秘。如果你早上有时间，那就养成早上定时排便的习惯。还有人说，最幸福的事情就是带薪拉屎，如果你中午有大便的习惯，那就中午定时排便。
所以，我们并没有所谓的最佳排便时间，任何时间想要大便都是可以的，只要你有了便意，就应该尽快去排便，尽量不要憋大便，这样对身体不好，久而久之，容易造成便秘。
大便是早晨排比较好,还是晚上排比较好?
答：从体新陈代谢的角度来讲，早上大便要好于晚上大便.因为早上大便所排的是昨天以前体内积下的废物，如果这些东西不能及时排出体外，时间长了会造成宿便，不利于身体健康.有的人早上起来之所以先喝一杯水，目的就是要大便排毒！而且早晨是肠蠕动最活跃的时候，也是前天的体内废物堆积的时候，这时候排大便最...
每天早晨大便好吗
答：一天中一般在早晨起床或者是早餐后两小时内排便最好，有利于体内毒素垃圾快速排出体外。一般在早晨起床以后，食物经过胃肠道的消化，已经将食物变成了食物残渣，就会通过粪便的形式排出体外，在早晨起床以后适当的喝一些蜂蜜水，或者是对腹部进行按摩，有利于肠道内的毒素垃圾快速的排出体外。另外也可以在早餐...
一天中什么时候大便好
答：1. 早晨起床后是大便的理想时间，科学研究表明，结肠在晨起和餐后最为活跃。2. 尝试在早晨起床后和早餐后两小时内排便，此时排便最为适宜，集中注意力，减少外界干扰。3. 经过一夜的消化，早晨起床后喝一杯淡盐水可以促进结肠蠕动，帮助宿便排出，减少毒素积累。4. 早上未能排便的人，可以选择在早餐后...
在几个月大的时候给宝宝把尿最好?父母在把尿时应该注意什么呢?
答：宝宝把屎把尿最好在1岁之后进行。宝宝1～2岁进入“肛欲期”。“肛欲期”是儿童心理和生理发展的特殊时期，宝宝通过“憋住大小便”和“排出大小便”来获得快感和自我认同，从而建立健全的人格。宝宝1岁之后随着尿道和肛门括约肌的发育逐渐完善，宝宝能自主控制大小便的释放，大小便通过尿道括约肌和肛门...
大便什么时候排出是健康的,是晚上还是早上
答：早上是最好的
早上起床后,什么时间排便最好?一天排几次最健康
答：早上排便最好。正常的大便频率为1天1次，且应定时以免不规律而致功能紊乱（如便秘、痔疮等），最好是在上午进行――因人在夜间产生的废物最多。3-5天才去一次大便的属于便秘，那排出的也就是宿便。
每天几点排便比较好?
答：- 经过一夜的消化，早上是排出宿便的好时机。- 清晨排便有助于及时清理肠道，避免毒素在体内滞留。- 养成晨起排便的习惯有助于提高身体的代谢效率。2. 早餐后排便的适宜性：- 早餐后，胃肠道活动增加，有助于推动大便的排出。- 食物进入小肠后，刺激肠道蠕动，排便更加顺畅。3. 午后或晚餐后排便：- ...
饭后大便好吗?
答：没什么关系，但一般早晨饭后大便最为宜。因为早晨将大便排出会使一天轻松，而且早晨吃过饭后会有一个下压的作用，使人有便感，且好通便，所以早饭后大便是科学有好处的。
为什么说上午大便,要比晚上大便对身体效果更好?
答：经过一夜的手术，我们的肠道已经消化吸收了所有的食物，留下了大量的食物残渣，形成了粪便。因为粪便中含有毒素，需要尽快排出体外，防止肠道再次吸收，同时吸收粪便中的水分，使粪便变干，难以排出体外。这时候我们喝一杯温水唤醒肠道，让肠道慢慢开始蠕动，产生一种便利感。无论是早上，早饭后，晚饭后，...
（1）患腹泻、痢疾等疾病时；
（2）患口炎性腹泻和小儿脂肪便时；
（3）用其他方法无法查出贫血时；
（4）怀疑有寄生虫病时；
（5）消化器官（胃、肠）出血时；
（6）患结肠炎或其他结肠的感染症时。
注意：粪便标本应该留取刚排下的粪便。因时间一长，粪便中的细菌、寄生虫、酵素等就会死亡或发生变化而消失。
早上好，每天早上排掉前一天的。一天都舒服。一般来说是24小时一次最好，因为人的消化器官在24小时以内就能把你所吃下的东西完全吸收和分解，所以如果你的消化功能正常的话，差不多是一天一次，而且大便的时间很固定*^_^*。
经常有人问我，什么时候大便最好，一天几次大便最好，是早上排便好还是晚上排便好，人体是不是有特定的排毒时间。作为一名胃肠外科医生，我要告诉大家，排便并没有最佳的时间，有人说人体有一个排毒时间表，早上是胃肠道的排毒时间，所以，早上大便是最好的。从医学的角度来说，这句话并没有什么道理，没有任何的医学依据，所谓的排毒时间表，完全是某些商家杜撰出来，用来推销产品，忽悠大家的。
我们来看看大便是怎么形成的？我们吃进去的食物，经过胃的初步消化，然后进入小肠，小肠是食物消化吸收的主要场所，蛋白质、脂肪、糖类等营养物质，都是在小肠里面被消化和吸收。食物经过消化吸收之后，剩下的不能消化的食物残渣，还有大量的水分，会进入到大肠。大肠的主要功能是吸收水分，水分被吸收后，剩下的不能被消化的残渣，就慢慢变成了大便，储存在乙状结肠和直肠，等到达一定量之后，我们就会产生便意，排空体内的大便。
排便的时间与你的饮食习惯，进食量，摄入的食物种类，胃肠道功能，排便习惯，是否患有胃肠道疾病等多种因素有关系，举个例子，如果你某一天暴饮暴食，吃了很多高脂肪性的食物，例如烧烤，动物内脏等等，你可能过几个小时就会有大便，而且大便可能会不成形，因为摄入过多的脂肪，人类无法消化吸收，出现脂肪泻。
正常情况下，每个人每天大便一两次，或者每两三天大便一次，只要你大便成形，颜色是黄褐色的，大便是软的，像香蕉一样的，没有便秘，没有排便困难，大便不是粪球等情况，无论你什么时候大便，都是可以的，早上、上午或者晚上都没有问题。
因为现在大家都很忙，有时候忙到没时间大便，大家最好养成定时排便的习惯，有了便意的时候，不要憋大便，这样会让你的排便感觉不敏感，久而久之就会出现便秘。如果你早上有时间，那就养成早上定时排便的习惯。还有人说，最幸福的事情就是带薪拉屎，如果你中午有大便的习惯，那就中午定时排便。
所以，我们并没有所谓的最佳排便时间，任何时间想要大便都是可以的，只要你有了便意，就应该尽快去排便，尽量不要憋大便，这样对身体不好，久而久之，容易造成便秘。
答：从体新陈代谢的角度来讲，早上大便要好于晚上大便.因为早上大便所排的是昨天以前体内积下的废物，如果这些东西不能及时排出体外，时间长了会造成宿便，不利于身体健康.有的人早上起来之所以先喝一杯水，目的就是要大便排毒！而且早晨是肠蠕动最活跃的时候，也是前天的体内废物堆积的时候，这时候排大便最...
答：一天中一般在早晨起床或者是早餐后两小时内排便最好，有利于体内毒素垃圾快速排出体外。一般在早晨起床以后，食物经过胃肠道的消化，已经将食物变成了食物残渣，就会通过粪便的形式排出体外，在早晨起床以后适当的喝一些蜂蜜水，或者是对腹部进行按摩，有利于肠道内的毒素垃圾快速的排出体外。另外也可以在早餐...
答：1. 早晨起床后是大便的理想时间，科学研究表明，结肠在晨起和餐后最为活跃。2. 尝试在早晨起床后和早餐后两小时内排便，此时排便最为适宜，集中注意力，减少外界干扰。3. 经过一夜的消化，早晨起床后喝一杯淡盐水可以促进结肠蠕动，帮助宿便排出，减少毒素积累。4. 早上未能排便的人，可以选择在早餐后...
答：宝宝把屎把尿最好在1岁之后进行。宝宝1～2岁进入“肛欲期”。“肛欲期”是儿童心理和生理发展的特殊时期，宝宝通过“憋住大小便”和“排出大小便”来获得快感和自我认同，从而建立健全的人格。宝宝1岁之后随着尿道和肛门括约肌的发育逐渐完善，宝宝能自主控制大小便的释放，大小便通过尿道括约肌和肛门...
答：早上是最好的
答：早上排便最好。正常的大便频率为1天1次，且应定时以免不规律而致功能紊乱（如便秘、痔疮等），最好是在上午进行――因人在夜间产生的废物最多。3-5天才去一次大便的属于便秘，那排出的也就是宿便。
答：- 经过一夜的消化，早上是排出宿便的好时机。- 清晨排便有助于及时清理肠道，避免毒素在体内滞留。- 养成晨起排便的习惯有助于提高身体的代谢效率。2. 早餐后排便的适宜性：- 早餐后，胃肠道活动增加，有助于推动大便的排出。- 食物进入小肠后，刺激肠道蠕动，排便更加顺畅。3. 午后或晚餐后排便：- ...
答：没什么关系，但一般早晨饭后大便最为宜。因为早晨将大便排出会使一天轻松，而且早晨吃过饭后会有一个下压的作用，使人有便感，且好通便，所以早饭后大便是科学有好处的。
答：经过一夜的手术，我们的肠道已经消化吸收了所有的食物，留下了大量的食物残渣，形成了粪便。因为粪便中含有毒素，需要尽快排出体外，防止肠道再次吸收，同时吸收粪便中的水分，使粪便变干，难以排出体外。这时候我们喝一杯温水唤醒肠道，让肠道慢慢开始蠕动，产生一种便利感。无论是早上，早饭后，晚饭后，...
