上厕所玩手机会对身体有危害吗？
引言；上厕所的时候看手机，对身体是有危害的吗？下面小编和大家一起来了解一下这个问题
随着手机越来越智能化，我们生活中的各个地方都需要手机，很多上厕所的人似乎也很常见“不离开手机”，其实上厕所对身体的伤害很大，我们一起看看吧。看看能造成什么伤害。随着手机的普及，几乎每个人的手里都有手机。手机给我们带来了很大的便利，在我们的生活中很重要。公交车地铁上也能看到很多人玩手机，但长期使用手机对健康有害。平时我们要合理使用手机来保护我们的健康。现在很多人上厕所的时候也喜欢带手机，上厕所玩手机也成为很多人的习惯，上厕所的时候带手机也会增加上厕所的时间，对我们的健康有害。一起看看去洗手间玩手机有什么坏处。
上厕所的时候看手机，对身体是有哪些危害便秘，上厕所的时候玩手机，人们的注意力会分散，无法集中注意力排泄，可能无法集中注意力排泄，马桶消失，马桶会变慢。这段时间很难排出排泄物，可能会便秘。痔疮，一般人上厕所的时间不超过10分钟。一边玩手机一边上厕所，时间会漫不经心地变长，直肠静脉会进入长期瘀血状态，导致痔疮。血液供应不足，上厕所的时候玩手机会导致下半身和头部供血不足。很多人都能有这样的体验。上厕所久了会出现腿麻的现象，头上也有困的感觉。因为长时间坐在马桶上，血液循环受阻。对于患有心脑血管疾病的老年人来说，这种行为更危险，更容易引发事故。
吃哪些食物可以改善肠道首先是控制饮食，吃含有膳食纤维的蔬菜和水果、菌类、豆制品。这种食物有助于我们肠道的运动，起到连接食物残渣的作用。不要老吃油腻和硬的食物。第二，每天要坚持运动。最好选择重心向下的运动，如深蹲、骑自行车等。对排泄有很好的效果。最后是控制上厕所的时间，最好速战速决。上厕所玩手机对很多人来说是正常的习惯，但这个习惯会对身体造成很多伤害。长时间下去会引起便秘、痔疮。平时要改掉这个坏习惯，使身体健康。
上厕所玩手机会在不经意间延长如厕时间，使患痔疮的几率增加3倍
不提倡上厕所玩手机，看似很平常的一件事，对身体却有着极大的危害。
人们一边入厕一边玩手机时，时间会在不经意间被拉长，长时间形成习惯后，就会导致直肠静脉长期处于淤血状态，诱发痔疮。
长时间蹲厕时，身体会与马桶形成一个密闭的空间，排泄物及马桶内壁上的细菌有机会沾染到皮肤上，可能会引起妇科疾病以及肛肠疾病的出现。
边上厕所边玩手机会导致下肢以及脑部供血不足，血液流通受阻。长时间蹲坐站立后会出现双腿麻木、头晕等现象，尤其是对于有心血管疾病的患者来说，出现这种情况会更加危险。
蹲厕时长时间的低头玩手机，会对颈椎造成影响，人在低头过程中头部重力会增加，负重感增强。这也是很多人在抬头时，需要缓冲的重要原因。
很多人在上厕所的时候都会玩手机，一玩手机的话，时间就会特别的长。很多人都知道，如果长期坐着不运动或者不活动，对人的身体都是不好的。同样在上厕所的时候，如果玩手机的时间特别的长，就会一直保持一个坐姿。这样显然对人的身体是非常不好的，会特别影响身体血液循环。
为了个人健康，入厕时可以先试着放下手机，控制入厕时间，尽量避免长时间低头对颈椎造成的负重感；有高血压等心脑血管疾病的人群，可以在入厕时缓冲久坐或久蹲的压力感之后再起身。放下手机，健康就在眼前呀！
偶尔一次没有什么的，但是如果每天都是这个样子，特别是有时候玩的玩的都忘记了，那对身体是非常有伤害的，所以以后还是不要这样子，上厕所还是一心一意的上厕所吧！
上厕所玩手机对身体健康有害，主要体现在以下两点。
第一、蹲厕时间过长，可能加重痔疮、甚至引起脱肛因为上厕所玩手机游戏会延长蹲厕时间，使人体长时间维持排便动作，有专家研究显示，这样会让肛门处血量增多导致充血，只要蹲厕时间超过几分钟就可能直接导致直肠静脉曲张淤血，以至于引发痔疮。
如果直肠静脉曲张淤血还会误导人体的神经中枢，会给中枢神经系统发送并不存在的排便信息，使人体肛门处长期处于坠胀状态。蹲厕排便的时间一长，甚至可能造成直肠粘膜脱落等疾病。
第二、错过了便意，导致便秘。在蹲厕时间玩手机游戏就会在一定程度上分散蹲厕者的注意力，一不留神就错过了便意，这样就会导致便意缓慢或者干脆没了便意。而便意从某一角度来说是十分珍贵的，且一旦错过了便意，就可能排不出大便了。
而对于本身就“便秘”的人来说，自然是把排便当做是一件十分无趣甚至痛苦的事情，所以就用玩手机游戏的方式来提升趣味度或消磨时间，但越是这样，便意就会被克制住，那人体的条件反射也会消失，越会刻意抑制“便意”，导致条件反射消失，那就算蹲厕时间再久也无作用了。
在厕所玩手机的危害，头晕。上厕所玩手机，最直接的影响就是上厕所的时间延长了。如果下蹲时间过长，容易导致人体血液向下肢涌动，造成大脑供血不足。站久了，很容易头晕。
上厕所玩手机最大的危害就是久坐不起。这样对身体是很不好的。特别是对刚肠系统很不好。容易引起痔疮等疾病。
答：坐马桶时，身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间，时间长了，这些毒气会进入人体内，严重的还会引发各种炎症。从这个角度而言，排便也应追求“短平快”，尽量减少人体和有毒物质的接触时间。蹲的时间太长，容易使血液向下流，...
答：容易便秘T_T浪费时间 因为玩手机的时候注意全部集中在手机上，肠道压力减小，然后……还有就是容易掉厕所……
答：在如厕时玩手机，会不自觉的延长时间，这就会使血液集中在下肢，令脑部供血不足，这也能解释为何人们在久蹲之后站起来，会出现头晕的现象。颈腰椎——颈腰椎间盘突出 低头族最常见的疾病就是颈椎病，而且在如厕的时候，身体...
答：而且上厕所时玩手机还容易使厕所里的大肠杆菌、沙门氏菌等细菌附着在手机上，并通过接触粘到手上，从而传播各种疾病。如何养成良好的如厕习惯？既然上厕所玩手机危害如此之大，在日常生活中，我们一定要养成良好的如厕习惯。比...
答：上厕所不能玩手机，因为对人体会造成如下危害：长时间易引发痔疮、直肠粘膜脱落 长时间保持排便姿势，就容易导致直肠静脉曲张淤血，诱发痔疮，上厕所玩手机是延长上厕所时间最直接的原因之一。错过便意，引发便秘。玩手机必然会...
答：引言：蹲厕所里长时间刷手机蹲马桶，这样会给人带来一系列的问题，在排便时因为注意力不集中，所以就会导致没有便意就很容易引起便秘，长时间让肛门处于张开的状态当中，这会让肛门出现出血的问题就会导致痔疮。再加上长时间...
答：大部分人都有这么一个习惯，那就是蹲马桶的时候会拿出手机来刷，有的还会玩起游戏来，有些直接就追剧。但其实这个习惯是很不好，蹲的时间太长对身体也是有危害的，下面我们就一起来看看吧。蹲马桶时间太长有可能诱发肛肠...
