我的眼睛晚上睡觉或者闭上眼睛很涨，为什么啊
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-02
为什么总是晚上睡觉时只要闭上眼睛头里面就涨一下很难受是怎么回事
玩电脑时要注意姿势：
生活中，电脑必不可少，所以长期使用电脑需做好健康防护，以下介绍几种方法来预防“电脑病”：
1、坐姿正确。在操作电脑时尽可能保持自然的端坐位，将后背坐直，并保持颈部的挺直。两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲成90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平。
2、电脑的摆放高度要合适。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚，膝盖自然弯曲成90度，并维持双脚着地，不要交叉双脚，以免影响血液循环。
3、与屏幕保持恰当的距离。眼睛与电脑屏幕的距离应在40—50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
4、劳逸结合。避免长时间连续操作电脑，使用电脑的时间最好是30分钟就休息一下，可到室外散步，或抬头望天，或向远处眺望，或进行10至20次伸颈和扩胸练习。
5、保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其积聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。为减少辐射，应使办公室保持通风干爽，这样能使那些有害物质尽快排出，在电脑桌下放一盆水或是放一盆花草也可减少辐射，勤洗脸也能防止辐射波对皮肤的刺激。
6、合理膳食。平时多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，茶叶中含有茶多酚等活性物质，有利于吸收与抵抗放射性物质。 最后别忘了，使用电脑后，一定要洗手。键盘上面附着着很多细菌和病毒，也会给人带来伤害。
电脑是生活中不可或缺的工具，那我们应该用得健康，合理使用电脑，正确适用电脑。
所以说要少玩电脑，让眼睛多休息休息。
我不仅眼睛会涨。而且脑门都会胀。首先建议自己调理好情志。很可能是心里暗示。当然这也不全是。我是每天都会按摩手指头的中指指尖，那里有穴位是降压的。过会就会好一些。但是还是会胀。我还吃了谷维素调节。现在好了很多。
你这个主要是眼睛长时间过度疲劳引起的眼睛干涩 酸胀 有飞蚊症最好不要长时间对着电脑 可以用一些缓解视疲劳的中药保护眼睛 多做做眼保健操 多注意休息
你用眼时间过长，眼压过高。别熬夜玩儿电脑了。伤身伤神
可能是眼压过高了，检查下。
老是感觉眼睛很累是怎么回事?
答：每日晨起，在空气新鲜处闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺；平静端立，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次；用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始，从上到下环形按摩眼眶，然后眨动20次。转动眼球法 坐在床边或椅上，双目向左转5...
眼睛痛怎么办?
答：通过下列方法可加以改善: (1)显示屏的光度比周围环境光度略高,避免窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光。最好在屏幕前加装微滤网或使用护目镜。输入的资料文稿字体大小要适当,以便于阅读,减轻眼睛负担。 (2)键盘和座椅的高度以让人舒适为宜,打字时,前臂应与地面平行;椅面应该要微向前倾,...
眼睛痛怎么办?
答：轻轻擦掉入侵物：如果灰尘是在球结膜，你可以用湿的棉花棒缓慢地擦掉脏物。轻眨眼睛：另一种除去沙子的方法就是将上眼脸往下拉过下眼睑：“拉上眼睑会让眼睛里的异物沾粘在下眼睑上，如此就可将之除去。”用冰块治疗眼睛干燥 ：想要消除眼睛干燥的毛病，每两个小时可以用一袋碎冰或冰块敷在眼睛上5...
晚上睡觉的时候,闭上眼睛一会,脑子里就开始头昏脑胀的,给神经分裂是的...
答：还有一种情况就是自己的压力过大，包括紧张也会有引起这些情况，所以晚上睡觉的时候也会出现一下子就有头晕的情况。如果都没有这些情况的话，那么我就建议你最好去看一下自己的颈椎是不是有问题了，因为这个也是会容易出现一些让头部短时间有些不适，晚上睡觉的时候也会有头昏的情况。这段时间你什么都...
最近晚上睡觉,很困,可是一闭上眼睛头就很痛,然后觉得特别不舒服,难受...
答：你好：可能得了角膜炎。临床上常见的角膜炎有三种。第一种是细菌感染引起的，首选抗菌类的眼药水、眼药膏局部点眼；第二种是病毒感染引起的，应选用抗病毒类药物点眼；第三种是霉菌感染引起的，选择抗霉菌的药物。如果病情严重要散瞳、结膜下注射，还需全身治疗，并口服、肌肉注射、静脉点滴相应的抗菌素...
视疲劳该怎样缓解?
答：一、电脑族的护眼必修课 如果终日面对电脑是视屏族难以避免的宿命，那么怎样才能保护眼睛，避免视疲劳伤害呢?1)电脑：选用质量好的屏幕，以避免屏幕闪烁和眩光;屏幕上显示的亮度应为周围光线的三倍左右，不要让窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光，最好在屏幕前加装特殊的微滤网或护目镜。2)坐姿：提倡...
为什么我总是觉得睡眠不好?早晨起来眼睛会有点痛?
答：早晨起来眼睛会有点痛? 我来答 5个回答 #热议# 生活中有哪些成瘾食物? 匿名用户 2013-08-28 展开全部 睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的...
入睡前闭上眼睛会感觉到所有的东西会不断变大变小压迫感很强是怎么...
答：我也一样，我是每年都有的，一直都是熬到睡觉，无数次惊醒。直到一次我看了一下手机，虽然还是难受，但还是勉强熬到天亮，然后就好了，结果不知道为什么我现在反而随时都可能发生。我勉勉强强想出来了一种结果。可能是很没有安全感，对世界充满恐惧 ...
初中到高中很长一段时间晚上睡觉就是噩梦一般的体验,闭上眼睛感觉自
答：这是过度疲劳导致的，当身体得到适当休息，就恢复正常了，平时多进补一些气血类的食物，比如:大枣 枸杞 黄芪 可以煮米饭放一点，也可以泡水喝，如果感觉疲劳的厉害，就顿一只老母鸡吃肉喝汤
我五十多眼睛老是困每天都睡八,九个小时就是困是怎么回事
答：还有就是形成习惯,不困的时候绝对不上床,或者上床以后看书,看电视直到困,然后上床,要坚持下来?24,想睡觉太容易了,家里有摆钟幺?盯着钟摆看个10分钟,默默数着摆了多少下,还没数完站着就能睡趴下???25,用热水洗脚后上床闭上眼睛幻想自己泡在温暖的温泉里,周围是明媚的阳光,不远处有俊男美女???26,高招来了...
你好，你的情况，建议看神经内科，检查一下看看，祝你健康快乐
用眼过度了
那是因为你的眼睛太累了，加上你玩电脑玩的很多，收到的辐射太多。玩电脑时要注意姿势：
生活中，电脑必不可少，所以长期使用电脑需做好健康防护，以下介绍几种方法来预防“电脑病”：
1、坐姿正确。在操作电脑时尽可能保持自然的端坐位，将后背坐直，并保持颈部的挺直。两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲成90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平。
2、电脑的摆放高度要合适。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚，膝盖自然弯曲成90度，并维持双脚着地，不要交叉双脚，以免影响血液循环。
3、与屏幕保持恰当的距离。眼睛与电脑屏幕的距离应在40—50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
4、劳逸结合。避免长时间连续操作电脑，使用电脑的时间最好是30分钟就休息一下，可到室外散步，或抬头望天，或向远处眺望，或进行10至20次伸颈和扩胸练习。
5、保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其积聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。为减少辐射，应使办公室保持通风干爽，这样能使那些有害物质尽快排出，在电脑桌下放一盆水或是放一盆花草也可减少辐射，勤洗脸也能防止辐射波对皮肤的刺激。
6、合理膳食。平时多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，茶叶中含有茶多酚等活性物质，有利于吸收与抵抗放射性物质。 最后别忘了，使用电脑后，一定要洗手。键盘上面附着着很多细菌和病毒，也会给人带来伤害。
电脑是生活中不可或缺的工具，那我们应该用得健康，合理使用电脑，正确适用电脑。
所以说要少玩电脑，让眼睛多休息休息。
我不仅眼睛会涨。而且脑门都会胀。首先建议自己调理好情志。很可能是心里暗示。当然这也不全是。我是每天都会按摩手指头的中指指尖，那里有穴位是降压的。过会就会好一些。但是还是会胀。我还吃了谷维素调节。现在好了很多。
你这个主要是眼睛长时间过度疲劳引起的眼睛干涩 酸胀 有飞蚊症最好不要长时间对着电脑 可以用一些缓解视疲劳的中药保护眼睛 多做做眼保健操 多注意休息
你用眼时间过长，眼压过高。别熬夜玩儿电脑了。伤身伤神
可能是眼压过高了，检查下。
答：每日晨起，在空气新鲜处闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺；平静端立，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次；用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始，从上到下环形按摩眼眶，然后眨动20次。转动眼球法 坐在床边或椅上，双目向左转5...
答：通过下列方法可加以改善: (1)显示屏的光度比周围环境光度略高,避免窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光。最好在屏幕前加装微滤网或使用护目镜。输入的资料文稿字体大小要适当,以便于阅读,减轻眼睛负担。 (2)键盘和座椅的高度以让人舒适为宜,打字时,前臂应与地面平行;椅面应该要微向前倾,...
答：轻轻擦掉入侵物：如果灰尘是在球结膜，你可以用湿的棉花棒缓慢地擦掉脏物。轻眨眼睛：另一种除去沙子的方法就是将上眼脸往下拉过下眼睑：“拉上眼睑会让眼睛里的异物沾粘在下眼睑上，如此就可将之除去。”用冰块治疗眼睛干燥 ：想要消除眼睛干燥的毛病，每两个小时可以用一袋碎冰或冰块敷在眼睛上5...
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答：一、电脑族的护眼必修课 如果终日面对电脑是视屏族难以避免的宿命，那么怎样才能保护眼睛，避免视疲劳伤害呢?1)电脑：选用质量好的屏幕，以避免屏幕闪烁和眩光;屏幕上显示的亮度应为周围光线的三倍左右，不要让窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光，最好在屏幕前加装特殊的微滤网或护目镜。2)坐姿：提倡...
答：早晨起来眼睛会有点痛? 我来答 5个回答 #热议# 生活中有哪些成瘾食物? 匿名用户 2013-08-28 展开全部 睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的...
答：我也一样，我是每年都有的，一直都是熬到睡觉，无数次惊醒。直到一次我看了一下手机，虽然还是难受，但还是勉强熬到天亮，然后就好了，结果不知道为什么我现在反而随时都可能发生。我勉勉强强想出来了一种结果。可能是很没有安全感，对世界充满恐惧 ...
答：这是过度疲劳导致的，当身体得到适当休息，就恢复正常了，平时多进补一些气血类的食物，比如:大枣 枸杞 黄芪 可以煮米饭放一点，也可以泡水喝，如果感觉疲劳的厉害，就顿一只老母鸡吃肉喝汤
答：还有就是形成习惯,不困的时候绝对不上床,或者上床以后看书,看电视直到困,然后上床,要坚持下来?24,想睡觉太容易了,家里有摆钟幺?盯着钟摆看个10分钟,默默数着摆了多少下,还没数完站着就能睡趴下???25,用热水洗脚后上床闭上眼睛幻想自己泡在温暖的温泉里,周围是明媚的阳光,不远处有俊男美女???26,高招来了...
