身体缺硒会有哪些反应?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-12
硒是人体必需的一种微量元素,严重缺硒有可能诱发皮肤疾病.已知硒的原子序数为34,质子数与中子数之和为

由题意可知“硒的原子序数为34,质子数与中子数之和为79”,再根据“原子序数=核内质子数=核外电子数=核电荷数”,则可知核外电子数为34、质子数为34、中子数为79-34=45,核电荷数为34.故选:A.

硒是人体必需的微量元素,如果缺硒就会影响人体的免疫力,很容易患上各种疾病,甚至是癌症。所以现在人们都特别重视在生活中适当地补硒。除了影响人体的免疫力,缺硒会引起脱发吗?
缺硒会引起脱发吗
  人体缺硒的表现主要是脱发、脱甲,部分患者出现皮肤症状,少数患者可出现神经症状及牙齿损害。
  在我国因硒缺少引起的地方病波及东北到西南的十多个省和自治区。已发现的克山病和大骨节病与缺少硒有密切关系。克山病多发生在生长发育的儿童期,以2—6岁为多见,同时也见于育龄期妇女。主要侵犯心脏,出现心律失常、心动过速或过缓及心脏扩大,最后导致心功能衰竭,心源性休克。大骨节病主要病变是骨端的软骨细胞变性坏死,肌肉萎缩,影响骨骼生长发育,发病也以青少年为多。在土壤中低硒的地区,还发现一种医学上称为“肌肉综合症”的病人,表现为肌肉疼痛,行走乏力。此外,常见的还有癌症、心血管疾病、肝病、白内障、生育能力下降、前列腺癌等17种疾病和缺硒有关。
为什么会缺硒呢
  研究表明人体缺硒原因主要有两点:
  一是外因:首先,人体对硒的需要从食物中获取,而食物中的硒含量决定于动、植物中的硒含量,动、植物中的硒含量又决定于土壤,所以环境土壤缺硒会引发人体硒缺乏,中国有72%的地区处于缺硒或贫硒地带,这是缺硒的最根本原因;其次,由于环境污染、酸雨等原因,大量的二氧化硫、重金属等会与硒化合物反应,形成不利于植物吸收的元素硒,此外,中国传统的热烫、炖煮、煎炒等烹调方法可使食物中的硒损失10%-30%左右。
  二是内因:进入中老年后,人体的消化、吸收能力会逐渐降低,影响硒元素的吸收,另一方面,随着年龄的增长,中老人体内的硒流失也可能会加快,导致硒储备不足;疾病加剧缺硒、缺硒加剧疾病,形成循环效应,研究发现肿瘤、心血管病、糖尿病、肝病、消化系统患者体内往往处于缺硒状态,另外一些药物和治疗措施会造成免疫力的下降从而增加对硒的需求;长期酗酒、吸烟、情绪紧张的人体内的硒流失量远高于健康人,从而导致人体硒缺乏。

人体缺硒主要表现为出现浑身乏力,脱发,发质的变化以及免疫力低下。这种缺硒一般都出现在老年人比较多,因为老年人饮食过少,胃肠的功能下降引起的吸收不好,所以容易出现缺硒。而如果出现这种情况一定要及时到正规医院做进一步的检查和治疗。

而如果症状不是太严重,可以在饮食上进行调节,这种食疗的办法还是比较优选。比如可以多吃一些豆类,动物内脏或者是大蒜,芝麻,海产品以及蛋类、虾,还有一些瘦肉等食物,这都是一些含硒量比较高的这种食物来缓解症状。同时要注意不要熬夜,保证充足的睡眠,保证良好的心态。

身体缺硒主要表现为出现浑身乏力,脱发,发质的变化以及免疫力低下。

缺硒表现主要是脱发、脱甲,部分患者出现皮肤症状,少数患者可出现神经症状及牙齿损害,人体缺硒还可能产生的疾病:能量缺乏性营养不良、血溶性贫血、克山病、大骨节病、高血压、缺血性心脏病、肝硬化、胰腺炎、纤维瘤、癌症、肌瘤、不妊症、糖尿病、白内障等。
指导意见:
缺硒可以多吃点富含硒的食物,诸如紫薯,芦笋,蘑菇,豆类,动物内脏等,都是不错的,也可以用一些硒制品加强补硒,补硒以有机硒为好,有机硒以麦芽硒的代表,是吸收发展的最高阶段,吸收好,转化利用率高,且麦芽硒与为维生素E搭配进补也不会产生硒中毒,所以在选择硒制品时,尽量选择麦芽硒与维生素E同补的,比较有代表性的是硒维康口嚼片,符合微量元素微量补充的原则。

  • 身体缺硒会有哪些反应?
    答:人体缺硒主要表现为出现浑身乏力,脱发,发质的变化以及免疫力低下。这种缺硒一般都出现在老年人比较多,因为老年人饮食过少,胃肠的功能下降引起的吸收不好,所以容易出现缺硒。而如果出现这种情况一定要及时到正规医院做进一步的检查和治疗。而如果症状不是太严重,可以在饮食上进行调节,这种食疗的办法...
  • 缺硒后身体有什么反应
    答:缺硒有什么表现症状:1、脱发脱甲 2、免疫力下降 3、出现大骨节病 4、甲状腺肿大 甲状腺的肿大除了和缺碘有一定的关系外,还与缺硒有着一定的联系,硒元素可以促进人体甲状腺对于碘的吸收能力,因而缺硒自然会造成一定程度上的缺碘,导致甲状腺的肿大,因此若是出现甲状腺肿大的情况,除了要考虑是否是缺碘...
  • 人体缺钙,铁,锌,硒,碘,锰,铜,钴的症状
    答:4.有学者报道,哺乳类动物的衰老可能与锰有关,因而长寿可能与高锰存在某些关系。5.在流行病学的调查中可见,癌症患者头发中锰含量明显低于正常人。人体缺铜会有什么表象:失眠 。血液中胆固醇增高,引起冠心病。心血管功能降低。会出现记忆减退、思维混乱、反应迟钝等症状。如果人体缺铜,会造成贫血、动脉...
  • 缺硒的缺硒的危害
    答:我国是缺硒比较严重的国家,所以科学而有序的补硒是我国居民改善膳食结构的当务之急!硒被科学家称为“生命之火”,人类的癌症、心脑血管疾病、儿童智力低下、老年痴呆等42种疾病与缺硒有关,我国70%地区缺硒。人体缺硒会导致上述人体机能下降,新近的统计数据表明,当人体缺硒时,感染高致病性病毒...
  • 为什么要补硒啊!缺硒的原因有哪些
    答:硒是一种人体需要的微量元素。过去曾经认为硒是有毒的微量元素,但是现在证实它是人体不可缺少的一种元素。中文名 缺硒 主要表现 脱发、脱甲等皮肤症状 少数患者 可出现神经症状及牙齿损害 补充方法 食补、药补 缺硒 目录 简介 硒的作用 缺硒的症状 缺硒的危害 缺硒怎么办 简介 硒和维生素E同是抗...
  • 缺硒直接会导致哪些疾病间接会导致哪些疾病
    答:①. 硒有抗癌作用。人体缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、肾癌、前列腺癌、膀胱癌、宫颈癌、白血病等。②. 硒有抗氧化作用。硒是最好的抗衰老物质,如果人体缺少了硒就会“不再年轻”, 会导致未老先衰;③. 硒能够增强人体免疫力。缺硒使人体的免疫能力下降。④. 硒有拮抗有害重金属的作用。
  • 硒对人体的作用有哪些?如何补硒?
    答:如何补硒:1、食物补硒:建议多吃富硒食品,如富硒的谷类食品,包括大米、玉米和小麦,还有富硒鸡蛋、菌类、苹果、茶叶以及豆芽,都有助于缺硒人补充硒。但是要注意,食物当中尽管含硒,但是含量相对少;2、药物补硒:如果存在严重的硒缺乏病,比如由于严重的硒缺乏引起的地方性大骨节病或克山病,需要在...
  • 人体为什么要补硒?
    答:当硒缺乏的时候,就很容易导致人体免疫能力下降,威胁人类健康和生命的四十多种疾病都与人体缺硒有关,如癌症、心血管病、肝病、白内障、胰脏疾病、糖尿病、生殖系统疾病等症状。硒元素是精浆中过氧化物酶的必需组成成份,当精液中硒含量减低时,这个酶的活性降低,不能抑制精子细胞膜质过氧化反应,造成...
  • 微量元素硒的缺乏容易导致什么疾病
    答:补硒,要补有机硒,最好是食补,多吃富硒农产品。①. 硒有抗癌作用。人体缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、肾癌、前列腺癌、膀胱癌、宫颈癌、白血病等。②. 硒有抗氧化作用。硒是最好的抗衰老物质,如果人体缺少了硒就会“不再年轻”, 会导致未老先衰;③. 硒能够增强人体免疫力。缺硒使人体...
  • 宝宝缺乏什么营养素,一分钟就知道了
    答:补硒的方法有很多。动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是硒的良好来源,多吃这些食物可以安全有效的补硒。但是,有些人的吸收功能欠缺,因此就需要服用高活性易吸收的保健食品来进行补充。市面上出售的含硒保健品、食品即硒营养补充剂种类很多。吃这些含硒制品能不能纠正缺硒现象,主要取决于它们的含硒量。根据观察:...