缺硒的缺硒的危害
缺硒直接导致人体免疫力下降，细菌及病原体往往在此时趁虚而入，增加人体发生感染的几率。适当补硒可以提高人体的抗病能力，促进病体康复。
硒能抑制肿瘤血管形成，预防肿瘤生长、转移，可有效增强肌体防癌和抗癌能力。硒的强氧化性还可增强肝脏免疫力，全面提高肝脏的排毒和抗毒能力，及时清除体内有害自由基，防止肝纤维化。
扩展资料：
人体自身不能合成硒，食物是硒的主要来源，一个不偏食、不挑食的健康人，身体对硒的需求能够通过均衡膳食得到满足，并不需要额外补充。
市场上卖的各种富硒食品，如富硒大米、富硒蔬菜等，偶尔吃可以，没必要经常买。如果一定要吃富硒食品，最好选标明硒浓度的，计算好身体的需要量再购买。
天然食品中，硒含量从高到低分别为：动物内脏、海产品、鱼、蛋、肉、粮食、牛奶、葱、蒜、蔬菜、水果。芝麻和大蒜中的硒含量也不少。不同地区、同种农作物的硒含量有天壤之别，有千倍甚至万倍的数量级差距。
参考资料来源：人民网——人体缺硒增加患癌风险
参考资料来源：人民健康网——别盲目补硒 均衡饮食最关键
你好,人体在缺硒的情况下,普通病毒的致病性会增强.人体缺硒会导致上述人体机能下降,新近的统计数据表明,当人体缺硒时,感染高致病性病毒性疾病的危险明显增大.
人体内缺硒病毒猖狂
专家说，硒是人体内不可缺少的微量元素。它是红细胞中的抗氧化剂——谷胱甘肽过氧化酶的重要成分，充足的硒可促使谷胱甘肽过氧化酶有效地将人体内的过氧化氢转变为水；硒还是过氧化歧化酶的成分，这种酶可以消除自由基，使参与人体血压调节的儿茶酚胺保持正常水平；此外，含有硒的多种酶能够调节甲状腺的工作，参与氨基酸和精子尾部蛋白的合成。
人体缺硒会导致上述人体机能下降，新近的统计数据表明，当人体缺硒时，感染高致病性病毒性疾病的危险明显增大。
缺硒的危害
北卡罗来纳大学的实验证明，给缺硒的小白鼠接种柯萨奇病毒的良性菌株后，这种病毒可发生突变，成为毒性更强的菌株，使小白鼠发生心脏损伤。
此外，人体在缺硒的情况下，普通病毒的致病性会增强。例如柯萨奇病毒可使感冒患者出现没有麻痹的、类似脊髓灰质炎的症状，如发热和皮疹。科学家已经从克山病患者的血液和组织中分离出柯萨奇病毒，并证实克山病是由毒性变强的柯萨奇病毒引起的。
其他病毒，如普通感冒病毒、艾滋病病毒、埃博拉病毒、天花病毒和肝炎病毒，都对缺硒有类似的敏感性。例如迈阿密大学的研究证明，与体内含硒酶具有最佳活性的艾滋病感染者相比，体内缺硒的艾滋病感染者的死亡率要高出20多倍。
补硒的好处
1.增强抗癌能力：
纽约学者证明，在满足营养需要的情况下，每天补充200微克硒，对免疫功能具有显著的刺激作用，T淋巴细胞和中性细胞的生成量可大量增加。这两种细胞都具有破坏肿瘤细胞的作用。
根据流行病学调查，补硒对减少前列腺癌、肺癌和肝癌的发生作用最为明显。
亚利桑那大学进行的防癌实验表明，在每天服200微克硒制剂的人群中，癌症总死亡率降低了50％，总发病率降低了37％；前列腺癌的发病率降低了63％；结肠癌的发病率降低了58％；肺癌的发病率降低了46％。尤其是在开始进行实验时体内硒浓度最低的人补充硒以后，这种抗癌作用更为明显。
2.提高免疫力：
硒能防止人体免疫力低下。研究显示，一些老年人在每天服用含100微克硒的酶制剂6个月以后，他们的免疫力全部恢复到了年轻人的水平。
“硒是人体生命活动不可缺少的微量元素，适量的硒可调解人体对维生素A·C·E·K的吸收，促进机体中免疫球蛋白的增加，增强人体免疫力，延缓衰老，清除人体内有害物质，避免产生毒性等重要作用。我国是缺硒比较严重的国家，所以科学而有序的补硒是我国居民改善膳食结构的当务之急！绿宝石牌特殊营养米，系采用根外富硒技术培育而成，米中含硒，淘洗不流失，含硒量0.1－0.3mg/kg,长期食用，可以达到安全理想的补硒目的，硒被科学家称为“生命之火”，人类的癌症、心脑血管疾病、儿童智力低下、老年痴呆等42种疾病与缺硒有关，我国70%地区缺硒，药疗不如食补。因此，绿宝石牌富硒特殊营养米是人体最理想的补硒佳品。
我国是缺硒比较严重的国家，所以科学而有序的补硒是我国居民改善膳食结构的当务之急！硒被科学家称为“生命之火”，人类的癌症、心脑血管疾病、儿童智力低下、老年痴呆等42种疾病与缺硒有关，我国70%地区缺硒。
人体缺硒会导致上述人体机能下降，新近的统计数据表明，当人体缺硒时，感染高致病性病毒性疾病的危险明显增大。
人体在缺硒的情况下，普通病毒的致病性会增强。例如柯萨奇病毒可使感冒患者出现没有麻痹的、类似脊髓灰质炎的症状，如发热和皮疹。科学家已经从克山病患者的血液和组织中分离出柯萨奇病毒，并证实克山病是由毒性变强的柯萨奇病毒引起的。
其他病毒，如普通感冒病毒、艾滋病病毒、埃博拉病毒、天花病毒和肝炎病毒，都对缺硒有类似的敏感性。例如迈阿密大学的研究证明，与体内含硒酶的艾滋病感染者相比，体内缺硒的艾滋病感染者的死亡率要高出20多倍。
人体缺硒危害：
1、免疫力低下
2、克山病、大骨节病、关节炎
缺硒是引起克山病和大骨节病的主要原因，硒元素能防止骨髓端病变，促进修复，在蛋白质合成中促进二硫键对抗金属元素，适当补硒是防治这两种地方性疾病的常用方法。
3、诱发肝病、肝癌
4、糖尿病
硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖分代谢、降低血糖和尿糖，缺硒的人更加容易得糖尿病。而适当补硒对糖尿病人恢复健康有很大的帮助。
5、心脑血管疾病
硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。血硒水平降低可致人体清除自由基的功能减退，有害物质沉积增多，血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢，送氧功能下降，最终引起心脑血管疾病。
6、生殖功能变弱
缺硒能引发射精受阻，精子活力低下、发生畸形，受胎率降低，子宫炎发病率升高等。硒元素是精浆中过氧化物酶的必需组成成分，当精液中硒含量减低时，过氧化物酶的活性降低，无法抑制精子细胞膜质的过氧化反应，造成精子损伤，死精增多，活力下降。
硒的补充量：
预防营养缺乏病50微克/天，亚健康保健量100微克/天，预防癌症等重大慢性疾病干预剂量200微克/天，治疗期间干预剂量大于200微克/天。
补硒要注意不能过量。
可选择桂仁硒营养补充品：每片含:硒 70μg，每日1次，补充每日所需。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
答：2．防止克山病、大骨节病、关节炎 克山病是一种以心肌坏死为特征的地方性心脏病，此病因1938年在黑龙江克山县发现古称之。大骨节病为慢性畸形性骨关节病，主要侵犯四肢骨和关节，病人指短，关节增粗，有时连肘关节都不能完全伸直。缺硒是克山病、大骨节病这两种地方性疾病的主要病因，补硒能防止骨髓端...
答：而且在婴儿出生的时候可能会伴随着一些先天性的疾病，如果不注意补充这种微量元素，可能会使胎儿受到更大的影响，甚至会出现基因突变的可能性，会导致新生儿出现贫血等症状，缺少微量元素不仅仅对胎儿有一定的影响，对孕妇的身体危害也是极大的，孕妇可能会出现高血压或者其他的不适症状，这些都是缺少硒元素所...
答：人体缺硒会导致上述人体机能下降，新近的统计数据表明，当人体缺硒时，感染高致病性病毒性疾病的危险明显增大。 缺硒的危害 北卡罗来纳大学的实验证明，给缺硒的小白鼠接种柯萨奇病毒的良性菌株后，这种病毒可发生突变，成为毒性更强的菌株，使小白鼠发生心脏损伤。 此外，人体在缺硒的情况下，普通...
答：硒对人体的作用非常大，可以说是非常重要的微量元素，缺乏硒对人体的危害也很大。人体缺乏硒元素可能会有免疫力低下的情况，也降低了人体的抗病能力，所以应该适当的补充硒元素。 一、免疫力低下 硒元素是强效免疫调节剂，人体缺硒直接导致免疫力低下，容易受细菌及病原体的入侵感染，而且生病周期比较...
答：硒是一种人体需要的微量元素。过去曾经认为硒是有毒的微量元素，但是现在证实它是人体不可缺少的一种元素。中文名 缺硒 主要表现 脱发、脱甲等皮肤症状 少数患者 可出现神经症状及牙齿损害 补充方法 食补、药补 缺硒 目录 简介 硒的作用 缺硒的症状 缺硒的危害 缺硒怎么办 简介 硒和维生素E同是抗...
答：大蒜，油菜以及白菜等蔬菜也含有一定量硒元素，而桂圆，桑椹以及苹果等当中所含有的硒元素也不少。人们如果有硒元素缺乏症可以平时多吃这样的蔬果。如果人们处于长期的缺硒情况下，是可能患有克山病和大骨节病的，克山病主要在两岁到六岁的儿童身上发病，表现为心律失常以及心跳过快或者过慢的症状，最后...
答：当身体有以下症状时表示缺硒：1、脱发脱甲 2、免疫力下降 3、出现大骨节病 4、甲状腺肿大 甲状腺的肿大除了和缺碘有一定的关系外，还与缺硒有着一定的联系，硒元素可以促进人体甲状腺对于碘的吸收能力，因而缺硒自然会造成一定程度上的缺碘，导致甲状腺的肿大，因此若是出现甲状腺肿大的情况，除了要考虑...
答：2、容易发生大骨节病:人体中如硒元素不能及时供给和补充,很容易导致大骨节病,因为没有硒元素的作用阻止了骨髓有病变,骨节健康自然会受到不利影响,所以在日常生活中要多吃含硒的食物,防止大骨节病的发生。3、容易得糖尿病:人体胰岛细胞的正常功能是非常重要的,比如人体缺硒,会导致胰岛细胞受损,使其无法...
答：人体缺硒会导致上述人体机能下降，新近的统计数据表明，当人体缺硒时，感染高致病性病毒性疾病的危险明显增大。缺硒的危害 北卡罗来纳大学的实验证明，给缺硒的小白鼠接种柯萨奇病毒的良性菌株后，这种病毒可发生突变，成为毒性更强的菌株，使小白鼠发生心脏损伤。此外，人体在缺硒的情况下，普通病毒的...
答：我们大家都知道，硒是人体所需的一种微量元素，正因为是微量元素，所以在日常生活中有可能补充不到，从而会引发一系列的硒缺乏的症状，下面我们就给大家详细介绍一下硒缺乏的症状以及危害。我国是缺硒比较严重的国家，所以科学而有序的补硒是我国居民改善膳食结构的当务之急!硒被科学家称为“生命之火”...
