若每天排出这样的大便，说明肠道很健康，若没有，赶紧看医生

大便，是人体的排泄物之一，因为各种原因，大便的颜色、性状会有所变化和不同，通过对大便的观察，我们也可以发现一些疾病，如果大便的颜色、性状较以往发生了改变，那么可能在一定程度上预示着患了某些疾病。

正常的大便 不干不稀 ，刚刚好成形，一般呈长条状，类似香蕉状或者圆柱形状，一般小孩子的大便多呈黄色，成年人的大便会在黄色的基础上稍稍深一点，也就是说正常的大便的颜色以 金黄色或黄褐色 为主。

从排便规律看，一般情况下正常人 每天排便3次或1次大便 ，在这个区间里都是正常的，说明肠道很 健康 ，而如果突然发生排便规律的改变就可能是胃肠出了问题。

如果大便不符合正常的样子，就可能预示着疾病找上门了。

一、排便很费力

大便变得坚硬、干燥，一般是体内非常缺水导致的，久而久之就会导致便秘的产生，从而出现痔疮。

二、颜色呈褐色或黑色

有些食物会让大便的颜色发生改变，停止吃这种食物后大便的颜色就会正常，排除饮食因素的影响，如果长时间地出现 焦油状的黑色 的大便，很有可能是 胃溃疡或胃癌 。

三、便中有血

正常情况下大便中是不可能有血丝的，这种情况很有可能是 大肠癌 的征兆，我们的肠道功能已经受损，如果不能及时治疗最终就有可能导致肠癌。

四、恶臭

正常的大便即使有些臭臭的，但绝不会是比较严重的恶臭，大便恶臭可能和便秘有一定的关系，但如果长期出现大便恶臭，并且这种味道很久不能散去，就可能是胃肠有了问题，严重的甚至是肠道环境已经开始坏死。

总之，大便是我们身体 健康 与否的一面镜子，一旦发现自己的大便有了异常，就应该及时到医院做进一步的检查，千万不要大意，否则一些疾病就可能错过最佳的治疗时间，给我们带来更大的伤害。