肠道健康的人，排便时会有哪几个“信号”？
肠道健康的人，大便的时候非常的顺畅，而且容易成型颜色也正常，都知道人身体健不健康，从大便方面是能够看到最直接的反应的，每天的粪便排泄是一种排毒的表现，身体健康的人每天排便都是非常规律的，不会有便秘的情况。
如果排泄的时候速度特别的快，就证明肠道的消化功能是比较好的，一般来说都是三分钟之内就完成，粪便的成型度是跟顺滑有关系的，过程非常的快而且非常畅通，就表示肠道没什么毛病。
粪便的颜色也是很重要，有的人只要一生病或者吃药物的话，就和健康的人是不一样的颜色，正常的粪便都是有统一的颜色标准的，如果肠道功能不好的话是能够看到很明显的变化，一旦和正常颜色不同，要注意自己的肠道是不是出现什么问题了。
排便的时候一般，都是呈现比较均匀大小的粗细的，这种是肠道健康的表现，而有的特别的硬并且粗，是因为吃了一些不好消化的物质，同时身体内缺水导致有点干，看到这种变化，从生活当中就可以改善一下自己的饮食习惯了。
不要小看大便，觉得羞于启齿难以察看，忍住那恶心的几秒，看一下颜色还有气味儿，表面光滑度等，对自己是有好处的，够快速的查看出来自己是不是肠道健康，如果有任何不同的变化，是可以马上知道问题的，就连就医也都非常的方便了，经常性的观察自己的大便是对自己负责。
我们知道，肠道不健康的人会从很多地方就可以看出有毛病。比如，说话的时候会有口臭可能是肠道不健康，同时在排便的时候我们也可以察觉到自己肠道是否健康，要从哪些地方开始观察呢？
第一点：排便的气味很难闻。正常健康的胃肠道排出来的粪便臭味不是很明显，如果你每天早上排便的气味都是很臭的话，说明你的粪便当中是有很多不好的物质，有可能是消化不良消化不良，也同时反映出你的胃肠道蠕动是有问题的。
第二点：排大便的次数过多或者过少。正常健康的胃肠道每天会有一到两次的排便。如果你一个星期没有排便就可以称之为便秘，可能是你的胃消化系统出了问题，如果你一天排便的次数超过了五次，可能就是腹泻了，说明你的胃肠道是很不健康的，如果出现这种情况的话建议你马上要就医了。
第三点：粪便的颜色。正常健康的胃肠道每天排出来的粪便应该是黄色的，也就是胆汁的颜色，说明你的消化系统是好的，如果你的粪便是黑色的，说明你可能已经便秘很久了，如果你的粪便是红色的，那有可能你得了痔疮或者是胃出血，这种情况是要马上就医的。
第四点：排便的时间过长或过短。正常人上一次厕所大概需要5分钟左右，如果你的排便时间在1分钟或者在20分钟以上的话，那也是有较大的问题的。
在正常情况下，人们每天都需要排便，粪便的排泄可以及时排泄体内的毒素，以维持肠道的健康状态。在排便过程中，必须注意粪便的变化，因为粪便的状态和变化可以反映出人体的健康状况。如果出现粪便的某些异常表现，则需要高度重视，并可能损害肠道健康。那么，表明肠道仍然相对健康的排便特征是什么？
1，排便快。在排便过程中，如果排便速度较快，则肠道相对健康。许多人的肠道蠕动较慢，排便困难，排便过程需要很多时间。如果排便顺畅，则意味着肠道蠕动很快。当肠处于润滑状态时，粪便可以自然而且快速地排出，这些是肠道健康的迹象。
2，无腹痛。在排便过程中，如果没有腹痛症状，则肠胃相对健康。许多人肠功能受损，在排便过程中，会出现腹痛症状。排便前感觉到腹部疼，排便时此症状更为严重。如果这些表现始终存在，则意味着肠道健康可能受到损害。如果排便轻松自由，则不会感到疼痛，这说明可以说明肠道健康。
3，大便颜色正常。在排便过程中，如果大便颜色异常，你就要多加注意了。如果大便呈黄褐色，说明你的饮食比较正常，表明身体健康。因为当肠道功能良好时，消化食物的能力相对较强。食物摄入后，人体肠胃消化食物，代谢废物速度较快，粪便的颜色相对正常。如果出现一些消化道病变，可能会导致大便异常。如果粪便颜色发生变化，则表明肠道健康受到损害。
肠道如果健康排便一般都会定时，而且性质都是比较一样的。大便的颜色也是非常健康的颜色。
肠道健康的人，排便时会有味道、次数、肚子是否舒畅等信号发出来。
对于肠道健康的人群而言，在排便的时候也会感觉到顺畅，不会有费劲的情况。
肠道健康的人，排便会很规律，很匀畅，不会出现便秘的情况。
答：早上起床后排便可以反映身体健康。如果早上排便时腹痛总是很明显，应该注意。排便时一般没有明显的腹痛。如果这种情况长期存在，人们应该警惕肠道疾病。如果出现肠息肉和肿瘤，排便时可能会引起腹痛。有些人患有急性肠炎，这也可能发生。排便时总是会出现腹痛。应该注意它。应及时进行治疗，防止肠道健康受损。
答：4，气气。这绝对会让很多人感到难以置信，粪便必须是气味。事实上，它不是，正常健康的粪便并不是特别强大。除非有时是一个特殊的臭味，否则通常偶尔，除非有时更加臭。如果你的粪便是一个恶臭，你需要保持警惕。另外，由便秘排出的粪便味道也非常“奇怪”，味道就像蹲下一样。如何保护自己的肠道？一，...
答：另外，合理的作息、充足的睡眠也相当重要。肠道不同于大脑、五官和肢体，在人体睡眠时不仅不会休息，相反会兴奋，蠕动加快，并分泌黏液促进排便、修复肠道。所以，睡眠少的人，排便常成问题，而且肠道得不到充分修复，致癌概率也高。值得提醒的是：肠道的功能状态不仅人与人之间不同，就是同一个人在不同...
答：二、大便次数 大便次数是否正常与肠道健康息息相关，因为食物进入人类肠道后需要一定时间消化，正常情况下成年人每周排便三次以上就算正常，能保持每天排便一次，说明肠道极为健康，但每天排大便三次以上就是腹泻，有可能患有肠道炎症，需要及时对症治疗。三、大便颜色 判断肠道是否健康的时候，还可以看大便的...
答：其实健康的成年人的大便，百分之八十是水分，剩余的百分之二十中，有三分之一是食物残渣，三分之一是肠内细菌，还有三分之一是新城代谢所脱落的肠黏膜。人体的肠道内有着大量的细菌在生长，尤其在大肠部分居多，每克大便大约有1千亿个细菌存在。这些正常菌群制造很多人体所需要的养分，同样菌群的稳定也...
答：粪便的颜色取决于食物的类型和胆红素。如果你吃了太多富含碳水化合物的食物，你的粪便会因为酸性而变黄，而如果你吃了太多富含蛋白质的食物，你的粪便会因为碱性而变成棕色。一般来说，黄色和棕色大便是健康的。另一个可以确定身体健康与否的是气味。构成大便或屁气味的主要角色是甲基吲哚和吲哚。肠道细菌...
答：但是，毫无疑问，便便却是反应身体状况的晴雨表。粪便，又俗称大便，是人或动物的大肠排遗物。粪便的四分之一是水分，其余大多是蛋白质、无机物、脂肪、未消化的食物纤维、脱了水的消化液残余、以及从肠道脱落的细胞和死掉的细菌，还有维生素K、维生素B。.如果你的大便很硬需要用力才能排出，甚至有时候用力...
答：而在现代医学技术的加持之下，医院在都某些特定病症的判断的时候，也会采用验大便的方式来进行判定。比如是否有寄生虫感染，是否有肠胃疾病，肝部疾病等。而作为普通人，虽然我们既没有中医渊博的知识储备，也没有西医先进的技术设备，但是仍然可以通过对便便颜色，形状，味道，次数等一些特征对自身 健康 ...
答：从大便量、颜色、气味或形状等窥视肠道健康 排便量以香蕉的大小为基准来计算 肠道是健康的书信。这句话一点也没有错。或许告诉大家说,从大便可以窥看出一个人的健康状态,相信朋友们会觉得有些。。。恶心:“噢,天啊,研究大便。”但,确实如此。大便的颜色、量、气味、形状等都与人体的健康状态息息相关。 中国有 ...
答：肠道有个4A标准，可以用来判断肠道是否 健康 。这个国际肠道 健康 4A标准也就是 大便得符合4个标准 ：“屁”没有臭味、大便没有臭味、大便呈黄色、大便呈香蕉状。因此， 健康 的肠道放屁是不会有臭味的，大便也没有臭味，如果大便呈黄色、香蕉状，说明肠道内菌群平衡，吃的比较清淡。肠道的保养非常...
