绿豆减肥还是增肥

吃绿豆会不会长胖
答：14、你假如是热性体质的话，吃绿豆汤是不会肥的，是寒性的话最好不要吃多无论是什么，在减肥其间都是热的对减肥好，能加快血液循环一定要吃饭，要注意饮食，多吃菜少吃肉，假如自己忍不了的话就饭前喝点汤或者水保持2个月。15、喝绿豆汤不会发胖，但喝加了砂糖的绿豆汤会发胖所以建议在制作绿豆...

每天吃绿豆粥会发胖吗
答：不会发胖，绿豆粥是普通食物，解热毒，止烦渴，不含动植物脂肪，所以不会胖，只要适量吃即可。绿豆功效：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水...

坚持每周煮三回绿豆吃,真的可以减肥吗?
答：喝绿豆粥并不能够帮助我们减肥，很多人都知道绿豆是一个脂肪含量比较低的食物，所以大家就觉得绿豆是可以减肥的。但其实并不是这样，我们只是偶尔喝一次绿豆，是无法起到一个减肥的效果。而且如果你除了吃一日三餐，还去喝一些绿豆粥，还很有可能会增加一些额外的热量。大家可以选择在减肥期间把绿豆粥当做...

吃绿豆汤会长胖吗!
答：绿豆汤热量与米饭相当，减肥不宜当主食。100克绿豆含60克碳水化合物，与米饭相当，做成绿豆汤后还要加白糖，能量更高，喝多了也会长胖。绿豆汤建议引用方法：一般成人一周喝两至三次，每次一碗即可。正在服用各类药物的人如要喝绿豆汤，应间隔1小时左右，以免药效大打折扣。/iknow-pic.cdn.bcebos.com...

我在减肥,不知道绿豆汤喝了会不会胖?
答：喝绿豆汤不会胖。有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒，体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻...

喝绿豆汤会长胖吗
答：喝绿豆汤是否会发胖，主要取决于喝绿豆汤后摄入的热量是否大于消耗的热量。如果摄入的热量大于消耗的热量，则可能会变胖，反之则不会发胖。但无论是否会导致发胖，都不建议长期大量喝绿豆汤，主要因为中医认为绿豆汤性质比较寒凉，可能会伤人体的胃肠，尤其是既往胃肠功能欠佳人群应少喝或不喝。1、可能发胖...

红豆绿豆花生米黄豆黑豆吃了发胖吗不放糖
答：不放糖，也要适量吃，红豆绿豆是高淀粉和花生米黑豆高油脂食物会叫人发胖的。

薏米绿豆汤会不会发胖
答：薏米绿豆是减肥的哪。本身吃这两样东西是不会发胖的。但是如果你喜欢吃甜的然后放一堆的冰糖进去，然后一次性又吃超级多，那就起不到减肥的效果了反而会胖。

膳食纤维含量,列入减肥食谱,越吃越瘦!
答：热量8.6千卡/100g传说中的0卡路里食物,膳食纤维含量超高,,减肥期的最佳选择! NO.2 蚕豆膳食纤维 25克/100g热量335千卡/100g注意:水煮蚕豆能减肥,油炸蚕豆反增肥! NO.3巴旦木 膳食纤维 20.2克/100g热量562千卡/100g注意: 高热量坚果多吃会胖,每天6-7个刚刚好! NO.4 绿豆 膳食纤维 16.3g/100g热量 316千卡...

喝小米粥大米绿豆粥会发胖嘛?
答：所以是不会发胖的~我朋友是营养师~分析过这个粥的热量,您看看~普通的碗,一碗小米粥的热量大约是100cal左右.一碗大米粥的热量是80-100卡,一碗饭是200。绿豆粥的如果绿豆是平时我们熬绿豆汤的量的话，一碗粥就是120大卡左右，还是比较绸的绿豆粥了~这些都没有普通的米饭热量高啊.怎么会胖呢,放心吃吧...

网友看法：

岑炕18766158860： 吃绿豆能减肥吗?
坡头区丘萱：: 不可以,绿豆的热量小,所以不容易肥,但绝对没有减肥的功效. (绿豆的功效就看上面咯)

岑炕18766158860： 绿豆粥可以减肥吗? -
坡头区丘萱：: 喝绿豆不会减肥,绿豆淀粉比较高 绿豆汤能解毒,绿豆汤最适宜夏天饮用,由于夏天属梅雨季节,暑湿比较大,而绿豆有解湿热气功效,因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用. 体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤.盲目喝绿豆汤,会导致...

岑炕18766158860： 喝绿豆能减肥吗 -
坡头区丘萱：: 喝绿豆不会减肥,但喝绿豆不加糖的话会更有解毒的效果!