紫甘蓝蔬菜沙拉做法

蔬菜沙拉菜谱
答：6、将橄榄油、香叶、黑胡椒粒放入锅里，用小火炒1～2分钟，让香味散发出来。加水煮开，继续煮2～3分钟，加盐、蘑菇精，然后放入蔬菜烫熟 7、将烫好的蔬菜，盛到玻璃容器中，等稍微冷却后，调味盐、蘑菇精、新鲜柠檬榨汁、橄榄油拌匀，装盘即可 3、白菜沙拉 材料：圆白菜，紫甘蓝，生菜，黄瓜，圣女...

蔬菜沙拉的做法是怎样的?
答：1、首先剥开锡生菜、紫甘蓝在水中泡十分钟，洗净捞出，如下图。2、然后将青黄瓜去皮，如下图。3、接着将黄瓜切滚刀块，如下图。4、将秋葵洗净，去蒂，如下图。5、将秋葵切成小块，如下图。6、将锡生菜用手撕成小块，如下图。7、将紫甘蓝切成丝状备用，如下图。8、将切好和控干水份的蔬菜...

青菜沙拉怎么做
答：蔬菜沙拉的做法步骤 1 材料：紫甘蓝、包菜、胡萝卜、沙拉酱。喜欢吃其他蔬菜的朋友可以放其他蔬菜或者是鸡蛋。2 紫甘蓝和包菜去掉中间部位，因为中间部位比较硬，不太好吃。3 切成细丝，喜欢切成小片也可以，依据个人喜好。4 胡萝卜也切成细丝。5 依据个人口味加入适量的沙拉酱。

蔬菜沙拉家常做法,正宗蔬菜沙拉怎么做
答：1、准备好所有做蔬菜沙拉所需要的材料。2、紫甘蓝，胡萝卜切丝并加入适量的盐，糖拌均匀。3、熟鸡蛋切4瓣，生菜切丝，放入盘底摆放好。4、小番茄切两半，黄瓜切薄片，再加入紫甘蓝，胡萝卜放入盆中，加入柠檬汁。5、再加入沙拉酱拌均匀。6、拌好的蔬菜沙拉放在鸡蛋生菜盘中即可食用，蔬菜沙拉做好了...

紫甘蓝做蔬菜沙拉怎么做
答：做法步骤 1、准备好紫甘蓝与小青瓜。2、紫甘蓝选稚嫩部分切丝，在加了盐的清水中浸泡10分钟。3、小青瓜削皮，切丁，在加了盐的清水中浸泡10分钟。4、黄桃洗净，削皮，切丁。5、紫甘蓝冲洗干净，沥干水分。6、青瓜洗净，沥干水分。7、葡萄干用凉开水洗净。8、将紫甘蓝、青瓜、黄桃与葡萄干放进沙拉...

紫甘蓝怎么做蔬菜沙拉
答：紫甘蓝怎么做蔬菜沙拉1 紫甘蓝沙拉的做法 洗净所有食材后紫甘蓝和生菜丝，越细越好。牛油果去皮去核切丝，圣女果切半。橄榄油，美乃滋，半个柠檬备用。准备好的食材放少量橄榄油，再放美乃滋，搅拌均匀，最后放入柠檬汁。搅拌均匀摆盘。紫甘蓝怎么做蔬菜沙拉2 紫甘蓝沙拉的做法 把材料都混在一起...

紫甘蓝蔬菜沙拉的做法
答：如何准备紫甘蓝沙拉 洗净并晾干紫甘蓝。最好的方法是将其浸泡在冷水中约十分钟。将其分成两半，然后使用带有锋利刀片的刀将其切成细条。转移到碗里。将苹果去皮，切成方块或切成薄片。将其放入装有紫甘蓝的碗中。 剥橙子，切楔子。将胡萝卜洗净，切成细丝状。您也可以用土豆去皮机帮助自己。把所有东西...

紫甘蓝沙拉的做法是什么?
答：蔬菜沙拉没有固定的蔬菜，可根据喜好添加蔬菜。以下是蔬菜沙拉的做法：主料：紫甘蓝200g、胡萝卜150g、香菜80g 辅料：沙拉酱适量、橄榄油适量。1、主料：紫甘蓝胡萝卜香菜 2、配料：沙拉酱 3、将胡萝卜紫甘蓝切丝，香菜切段。4、将胡萝卜丝紫甘蓝丝香菜段放入盘中。再放入沙拉酱、橄榄油。5、将胡...

怎么做蔬菜沙拉?
答：过凉后再捞出入碗备用。11、绿包菜焯水。12、同样过冰水后捞出。13、紫甘蓝切丝后冲洗一下后沥干水分。14、将所有食材装一大碗内，挤入柠檬汁。15、最后放入适量的沙拉酱拌匀。16、分装入玻璃碗内即可食用。注意事项：蔬菜水分尽可能地控干，沙拉酱就可少放，还可加少许橄榄油，加柠檬口感不错。

网友看法：

毕矩15543229271： 紫甘蓝沙拉怎么做更利于减肥? -
宾县廖官：: 凉拌更有利于减肥.做法如下1准备好食材:紫甘蓝、沙拉酱、酸奶2剥开紫甘蓝的外衣,浸泡在水里3、放入2勺盐溶于水中,紫甘蓝在盐水中浸泡至少5分钟,去掉紫甘蓝上的残留农药4、准备调制沙拉:先舀一勺沙拉酱,放入适量酸奶(牛奶亦可),搅拌成为浓稠的酸奶了,味道很好6、紫甘蓝切成丝,用凉开水洗一遍,过滤干水分7、舀一勺沙拉淋在紫甘蓝上,拌匀

毕矩15543229271： 绿甘蓝莱的做法 -
宾县廖官：: 紫甘蓝沙拉 1. 将紫甘蓝洗净,沥水. 2. 切成细丝备用. 3. 水煮蛋剥去外壳,切成小块. 4. 黄瓜洗净,切成小块. 5. 将橄榄油、黑胡椒碎、柠檬汁、盐混合均匀,调成油醋汁. 6. 将紫甘蓝、水煮蛋、黄瓜放入大碗中,淋上油醋汁拌匀即...

毕矩15543229271： 沙拉的做法,紫甘蓝水果沙拉怎么做好吃,紫 -
宾县廖官：: 紫甘蓝 半颗 西兰花 半颗 玉米粒 适量 胡萝卜 1条 紫甘蓝沙拉的做法 把紫甘蓝切对半,平面朝下,竖刀切丝 胡萝卜切丁.与西兰花,玉米粒一起放入热水中捞一下,加几滴橄榄油和盐 捞起凉水冲过.加沙拉酱,所有一起拌匀~

毕矩15543229271： 紫甘蓝沙拉怎么做好吃啊?做紫甘蓝沙拉的时候还可以搭配哪些食材会比?
宾县廖官：: 紫甘蓝加鸡蛋、黄瓜做成沙拉挺好吃的,做法和一般的啥差不多,鸡蛋和黄瓜都切块,紫甘蓝切丝.亮点是,用柠檬做点缀,将橄榄油柠檬汁、盐混合均匀做调味汁很棒!

毕矩15543229271： let me make a vegetable salad.怎么做 -
宾县廖官：: let me make a vegetable salad.翻译成中文是:让我做一份蔬菜沙拉.相关短语学习:vegetable salad 英[ˈvedʒitəbl ˈsæləd] 美[ˈvɛdʒtəbəl ˈsæləd] [词典] 蔬菜色拉; [例句]I think I will have the spaghetti and a vegetable salad.我想要一...