甘蓝凉菜最简单做法

紫兰菜的凉拌做法
答：食材：紫甘蓝400克。辅料：大拌菜酱汁25毫升，油醋汁25毫升，精盐3克。1、紫甘蓝和酱汁备用。2、紫甘蓝，用手撕大片，用过滤的纯净水浸泡10分钟。3、浸泡好的紫甘蓝，洗净后捞出，沥水。4、切成丝后倒入深碗中，加精盐拌匀后腌3分钟。5、倒掉腌出的水分后加入大拌菜酱料。6、加入油醋汁。7、...

紫色包菜怎么凉拌?
答：问题六:紫甘蓝怎么凉拌 紫甘蓝、洋葱切丝,小西红柿切片,再加上炸花生米,放盐、味精、生抽、醋、香油,拌匀。下啤酒... 问题七:凉拌紫甘蓝怎么做好吃,凉拌紫甘蓝的家常做法 凉菜:凉拌紫甘蓝的做法 1. 紫甘蓝用开水洗净切丝,用少许盐腌制40分钟左右 2. 香菜开水洗净,切丝 3. 腌制好的紫甘蓝去多余...

凉拌紫甘蓝的家常做法
答：不加一滴油，也能做出好吃的凉拌菜，方便、营养、开胃、脆爽 舌尖上的古早味 09-16 23:09美食达人 关注 今天与大家分享一道凉拌菜，没有一滴油，酸甜口味，炎热的夏日吃上一口真是清爽可口，即使食欲再不振看到它也想吃哦，而且做法超级简单，闭上眼睛也能成功，属于快手家常菜，它就是糖醋紫甘蓝。

甘蓝凉拌菜的家常做法
答：甘蓝凉拌菜的家常做法大全 甘蓝凉拌菜的家常做法大全，甘蓝的功效是防衰老、抗氧化效，所以也是重要的美容品。而凉拌甘蓝的口感非常清脆爽口,做好了甚至可以做饭店里的`招牌菜了。下面是甘蓝凉拌菜的家常做法大全 甘蓝凉拌菜的家常做法1 凉拌紫甘蓝的做法步骤 1、紫甘蓝剥掉老皮，切丝。2、把切好的紫...

紫甘蓝怎么拌凉菜
答：1、整个的紫甘蓝去掉外面的一两层，对半切，紫甘蓝切丝，切细一点，味道好入进去，可以整个四分之一分开再切丝。2、蒜剁成沫子，青椒剁沫子备用，不喜欢青椒的可不用。紫甘蓝丝装盘，上面放蒜末，周围放青椒末，吃辣的朋友可以剁朝天椒。3、锅里放油，烧热，油比炒菜稍微少一点，但不能太少。用...

凉拌紫甘蓝怎么做?怎么做才好吃?
答：凉拌紫甘蓝怎么做好吃？要是说凉拌的话，那就简单了，无非就是多放一些调味料，自己喜欢吃什么口味的就放什么口味的，所以，我觉得，适合你口味的就是最好吃的，当然，想让好吃，还是有一些技巧的，今天就给大家分享一下技巧 说起紫甘蓝，可能还有些人不认识这款蔬菜，嘿嘿，其实在生活中很常见的，...

凉拌甘蓝菜的做法
答：当然，如果要尽可能多地保留营养成分，那么最好的方法就是凉拌。紫甘蓝含有多种维生素，还有花青素。维生素有助于人们维持健康，花青素就是让女人面容年轻的成分。除此以外，紫甘蓝还有抗癌功效。凉拌菜是很有学问的，如果做得不好就没那么好吃了，这里就分享一下的凉拌紫甘蓝做法，颜色鲜艳，味道可口。下...

紫甘蓝凉拌菜做法
答：紫甘蓝凉拌菜口感清爽，味道鲜美，富有营养，特别适合夏季食用。紫甘蓝含有丰富的维生素C、胡萝卜素和纤维素等，有助于增强免疫力、降低胆固醇、促进消化等作用。而辣椒、蒜末等调料更能增加菜肴的风味。5. 总结 紫甘蓝凉拌菜是一道美味又营养的凉菜，制作简单，口感清爽，特别适合在夏季食用。在制作过程...

有哪些紫甘蓝拌花生米的简单做法值得分享?
答：紫甘蓝拌花生米是一道色彩鲜艳、口感丰富的凉菜，它结合了紫甘蓝的清脆与花生米的香脆，不仅营养价值高，而且制作简单，非常适合作为家常菜或是聚餐时的开胃小菜。以下是几种简单的做法：基本版紫甘蓝拌花生米 材料：紫甘蓝适量 生花生米适量 盐适量 醋适量 糖少许 香油几滴 做法：将紫甘蓝洗净，切成...

网友看法：

荆询17832955248： 甘蓝菜的做法 -
霍林郭勒市翁琴：: 凉拌紫甘蓝 主料:紫甘蓝、黄瓜 辅料:盐、香油、白醋 1. 紫甘蓝去掉外面的干皮,洗净切丝. 2. 黄瓜去刺洗净,刨丝(自个种的没农药,不用去皮). 3. 甘蓝用盐腌制5分钟,滤出汤汁. 4. 把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆,加香油,白醋拌匀即可装盘了. 来自豆果的凉拌紫甘蓝的做法,分享给您!

荆询17832955248： 凉拌紫甘蓝怎么做 -
霍林郭勒市翁琴：: 第一种做法:1、紫甘蓝用开水洗净切丝,用少许盐腌制40分钟左右 凉拌紫甘蓝的做法(9张) 2、香菜开水洗净,切丝 3、腌制好的紫甘蓝去多余水份 4、放入香菜,调入盐,白糖少许,白醋,辣椒油,麻油,花椒油 ,蒜汁,鸡精少许 5、...

荆询17832955248： 凉拌甘蓝的家常做法大全怎么做好吃视频 -
霍林郭勒市翁琴：: 食材明细紫甘蓝适量绿甘蓝适量食盐适量生抽适量陈醋适量白糖适量香油适量酸甜口味调味工艺十分钟耗时简单难度凉拌甘蓝的做法步骤1将紫甘蓝、绿甘蓝切取四分之一个,去掉中心的硬梗2切成细丝3切成细丝后冲洗一下4用食盐抓放抓放,去掉里面的汁,用冷却的开水冲了一下5加少许食盐6少许生抽7加适量陈醋8加一茶匙白糖9加少许香油一起搅拌10加少许香油一起搅拌均匀即可装盘.

荆询17832955248： 好吃不腻的凉拌紫甘蓝怎么做好吃又简单 -
霍林郭勒市翁琴：: 1. 将紫甘蓝切细丝,越细越好,撒上盐腌制一段时间,时间可以长点,因为紫甘蓝口感教硬且有点土青味,用盐腌后会除去青味和软身,口感也会爽脆很多.2. 吃前用清水冲去盐分,过冷开水并挤去水分3. 淋上陈醋撒上白糖拌匀即可.

荆询17832955248： 甘蓝菜的做法有哪些?
霍林郭勒市翁琴：: 第一道菜:凉拌甘蓝菜 这道菜的制作时间不会超过,二十分钟,因此,一定要细心的学习. 辅助材料:准备香油、食用盐、青椒与花椒、姜蒜以及辣椒油. 1、首先,我...