来例假吃点啥最舒服

女生大姨妈来了 吃,喝什么最好
答：为什么女生比男生不容易得肝病呢？据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄干净了，所以比较不容易得肝病。生理期后的调养：吃四物汤啰！在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。有人生理期间会腰痛，可以...

来月经期间吃什么食物好
答：月经期是女性特殊的生理期，在这期间脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及 *** 分泌物，都会随着经血排出，此时女性可以通过饮食调理来帮助身体排毒，那么，来月经期间吃什么食物好？女性在月经期主要以清淡易消化的食物为主，如米粥、烂面、鱼类、瘦肉等，也可以多吃补血益气的食物，比如红枣、枸杞、红豆等，...

月经期间吃什么家常菜,来月经中午吃什么最好
答：月经期间在饮食上需要注意不能吃寒冷的或者是辛辣的食物，因为这些食物可能会导致女士出现痛经或者是其它的身体情况，所以在月经期间需要合理的吃。那么月经期间吃什么家常菜,来月经中午吃什么最好?月经期间吃什么家常菜 月经期间可以吃点富含营养的家常菜，比如：小鸡炖蘑菇、清蒸鱼、白菜炖豆腐、萝卜炖...

女人来月经吃什么好补
答：经期吃些温补气血的粥类比较好，可以补益气血也不会太过滋腻，比如红糖粳米粥。姜糖水温胃散寒的效果比较好也可以多喝些姜糖水来驱寒。经期人体也会丢失很多蛋白质，微量元素等，因此也要注意蛋白质以及微量元素的摄入，比如鸡蛋，牛奶，豆制品，胡萝卜等。经期饮食注意事项有：1、多吃促进血液循环的...

来大姨妈吃点什么好
答：你好，来大姨妈吃点什么好 1. 果蔬 食物应该以养分丰厚、易消化为主。而且多吃新鲜的水果蔬菜，这样才能让养分得到充沛的保证。2. 维生素B6 香蕉中含有维生素B6，大姨妈来的期间，可以多吃香蕉，客气起到安定神经的作用，对于那些情绪不稳定的女性，很有用处。3. 鱼类 遭到大姨妈的影响。女人在月经...

月经来了可以吃什么
答：性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，女性在月经期间应尽量少吃，在经期之后可以适当吃些。月经期间的注意事项 1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，...

网友看法：

卫冠15583829991： 来月经吃什么好? -
临夏市扈狱：: 少吃或不吃性凉的水果,如梨子 女性的益颜健体饮食调养的原则之一,就是与月经周期变化相吻合的＂周期饮食＂.这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点.不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,...

卫冠15583829991： 月经期间吃什么好 - 妇科 - 复禾健康问答
临夏市扈狱：: 建议吃富含营养的粥,不要吃寒性的,如绿豆粥等.月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红 糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除.

卫冠15583829991： 女人月经期吃什么好? - 寻医问药网 - xywy.com
临夏市扈狱：: 月经期间不要刻意吃甜食,多吃高纤维食物,摄取丰富的蛋白质,在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物,忌吃太热、太冰温度变化太大的食物.