最近脾气暴躁易怒控制不住
...想动手打人甚至杀人而且我感觉我越来越控制不住我自己了怎么办_百度...
答：不要熬夜，保持充足的睡眠。听听清凉点的音乐，吹吹空调，认真工作，好好休息。有空多到大自然里走一走。爸妈说这些的时候，你可以告诉他们，我尊重你们的信仰，因为信仰自由，我没有逼迫你们去做什么，希望你们也能尊重我的信仰，不要把这些强加给我。还有一个方法，少跟父母呆一起 ...
易怒控制不住情绪暴躁,脾气暴躁、易怒、情绪难以控制
答：男人上了年纪 脾气暴躁、易怒、情绪难以控制？您可能是缺乏雄性激素了 姜辉 主任医师 北京大学第三医院男科 人体活动受大脑控制，而大脑受雄激素的影响。雄性激素缺乏时，大脑对大脑皮层的控制降低，情绪中枢受此影响，导致原本可控的情绪不可控，出现暴躁、易怒、爱猜忌、不可理喻等现象。雄性激素对男性有...
控制不了自己的情绪,易怒,一受刺激就发火大骂,但是过后又很后悔,要是...
答：我觉得你是有点情绪不稳。我建议你试着心平气和下来，比如安静的坐着听听音乐，喝喝茶看看天空，晒晒太阳，试着去享受每一天。累的话可以泡泡脚、泡泡澡来纾解压力和烦恼。可以看一些励志哲学书，和调节心情的哲学书来让自己平复心情。忍，我教你一个办法，从一数到一百，数到一百你再骂，慢慢数，...
暴躁易怒应该如何缓解
答：暴躁易怒的心理会给我们大家的正常的生活中带来许多的不必要的麻烦的，但是很多的朋友们出现了暴躁易怒的情况以后也不知道应该怎么办，就是控制不住自己，那么暴躁易怒应该如何缓解?下面我们就来看看缓解暴躁易怒的方法。情境转移 如果我们大家出现了暴躁易怒的情况，那么我们大家最好多想想自己开心的事情，...
我为什么控制不住自己的脾气?
答：人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的...
脾气越来越暴躁易怒,控制不住自己的情绪该怎么办?
答：也表明人的情绪是有正常的波动期的，会有这种低沉期或者暴躁易怒期，这个时候就是尽可能的和别人减少接触，然后让自己一个人独处。自己一个人做一些事情，尽可能的和别人少接触，因为知道自己这种脾气控制不住，没有必要因为自己短时间内的脾气不好，影响自己和别人的关系，这是没有必要的。
控制不住情绪 易怒
答：2、想积极面 积极的想法能让大脑把注意力聚焦在轻松的事物，让压力得到缓解。紧张、动怒时，可以有意识地回忆一些快乐的事情，不管多微不足道，都能起到集中注意、平复心情的作用。如果最近没有开心的事，还可以憧憬将要发生的令人兴奋的事情，使负面情绪得到转移。3、找人倾诉 如果情况非常重大、困难、...
怎样可以克服脾气急躁?
答：和别人讲理，非要自己对了才肯松手，所以学会放下，不要轻易的发火。八、不去碰可能会发脾气的一些事情 有些人也许和我们脾气一样暴躁，我们就少接近。工作的事情，有些是我们分内的，还有一些很麻烦的是职责之外的，也可以跟朋友一起去完成，一个人去完成也容易生气，可以避开。
如何控制自己的脾气
答：对于孩子的消极情绪，我们不要去否认、压制、贬低、怀疑，不要说“这有什么可怕的”“你不应该感到失望”“你没有理由生气”等等。孩子成功控制住情绪时要及时肯定。二、愤怒 分析：愤怒可以给人带来力量，如果一个人能发出脾气，这是好事，他不会抑郁。如果愤怒不能够表达出来，转而向内，就变成了向...
脾气大,怎么办?一点小事就容易生气,控制不住自己情绪怎么办?
答：容易脾气暴躁的人,往往,都容易生大病!就是经常生气所有致。所以。千万要改掉,乱发脾气的坏习惯!没事,多跟脾气好的人,交流交流!多看看书!去做点让自己开心的事!也对改变自己的脾气,有帮助。一定要改正自己的脾气!对余生是有好处的。。 这和我有点像啊,上午我就控制不住自己,而对母亲和别人,以及一些人,发了...
网友看法：
淳褚14766657358：
遇事控制不住?脾气越来越暴躁?脾气越来越暴躁,很容易烦躁,发火,
永定县冯胜：: 你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小、标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗 疾病,才能取得满意 的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.
淳褚14766657358：
脾气暴躁,易怒,控制不住怎么办? -
永定县冯胜：: 不要把一些琐碎的小事也放在心上,那样怎么会不烦躁呢?你得试图远离烦躁,不然你的朋友会离你越来越远的.有谁愿意和脾气暴躁的人在一起呢?性格是不容易改的,老话不是还说“江山易改本性难移”吗?并不说一定就改比了,只是难,这个过程得你自己慢慢的体会,你得尝试改变,不能动不动就发火,学会克制自己的情绪是很重要的,不信你可以回想一下,某些事情如果当初你不发火,换个方式不是也可以解决吗?
