女人坐月子注意事项大全

网友看法：

缪侧15069096730： 坐月子怎么做最好,要注意哪些? - 久久问医
文县赏詹：: 如果你有侧切的话,建议你一定要注意伤口卫生,以免滋生细菌,造成感染,不利于恢复.此外,在月子期间要注意休息,不要太过担心孩子,以免休息不好,影响恢复.同时要注意营养,要多吃富含优质蛋白的食物,能够促进伤口愈合,并且能够帮助体力恢复.坐月子时一定要注意保暖,不要受凉,以免落下月子病.

缪侧15069096730： 怎样坐月子对身体最好?要注意什么? - 久久问医
文县赏詹：: 根据您的提问,一般产后没有坐好月子会留下各种疾病,可能伴随你一生,保证吃好、休息好,尽早下床活动,特别注意个人卫生 ,尽早喂宝宝母乳,合理安排产后性生活 ,按时产后检查,不要吹风、受凉.建议您月子期间注意不要受凉,不要吹风,多吃些补汤,既能下奶又能恢复身体,另外你好,不易劳累和运动,需要注意保暖,不要着凉,不吃辛辣食物,需要多吃高能量和高蛋白的饮食,多喝鱼汤和骨头汤等容易使乳汁分泌的食物,及时做个产后42天的复查.

缪侧15069096730： 产妇坐月子要注意哪些问题 -
文县赏詹：: 坐月子十问(上) 常听到人们说可以利用坐月子期间调理体质,真的是这样吗?如何调理?如何坐月子?如何根据不同体质进补?这些问题经常困扰着产妇们,我们特地列出十大坐月子问题,由专业中医师为您解答. 一 为什么产后要坐月子?...

缪侧15069096730： 产后月子应注意什么? -
文县赏詹：: 1.休息与运动相结合.正常分娩(自然分娩)产妇会感到劳累和疲倦,月子里因生殖器官和骨盆肌肉未复原.适当地卧床休息是必要的.分娩后第2天开始起床,进行一些轻微活动,并逐日增加起床时间和活动范围.避免重体力劳动和下蹲姿势...