夏天煲汤食谱100例

煲汤养生食谱 煲汤养生食谱100种做法大全
答：陈皮红枣汤：开胃消食，健脾和胃。山药薏米汤：健脾利湿，补气养颜。清热解毒 绿豆百合汤：清热解毒，消暑利尿。菊花枸杞汤：清肝明目，清热解毒。美容养颜 莲子桂圆汤：滋养补血，美容养颜。桃胶雪燕汤：补水保湿，美白养颜。抗衰延寿 人参炖乌鸡汤：补气养血，抗衰延寿。虫*花炖甲鱼汤：滋阴降火，抗衰益寿。

大众煲汤100例图书信息
答：书名：大众煲汤100例 作者：中天 编 出版社：中国言实出版社 出版时间：2006年1月1日 版本：第1版 页数：109页 字数：约12万字 印刷时间：2006年1月1日 开本：未知 纸张：铜版纸 印刷次数：未知 ISBN号：9787801287007 包装：精装 该书提供100例大众煲汤食谱，涵盖了各类汤品的制作方法和技巧，适合...

怎么煲汤 有什么好食谱?
答：烹制：萝卜洗净，削皮切为薄片，芫茜、葱洗净，切段；姜、蒜起油镬，下萝卜，炒约3分钟至出香气，下适量水浸过萝卜为度，武火滚后改中火滚约20分钟，下鳕鱼至熟，加入适量的食盐、绍酒、生抽、胡椒粉，再下葱段，最后下芫茜，片刻便可。亦汤亦菜，可供3～4人用。当归生姜羊肉汤 原料：生姜20克...

怎么煮莲子汤
答：莲子汤的做法：原料：干莲子300克，白糖200克。将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里。加水浸没莲子，再上屉，用旺火蒸1小时，至莲子酥烂，即出笼。另取一锅，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的莲子，置于火上煮，边煮边搅，至沸，晾凉，置于冰箱冰透即可。饮用时，可兑入适量的冰水。莲子汤...

鸡用什么煲汤好吃又营养
答：鸡汤是一种很好的汤品，营养充足，同时具有很好的保健功效，如可以美容养颜，提升抵抗力等，很多人也都喜欢自己在家煲鸡汤,下面教你制作简单美味的炖鸡汤 一、山药炖鸡汤 主料：农家鸡一只 山药一根 枸杞一小把 葱姜、料酒、盐 各适量 制作工艺：1、鸡宰杀后，清理干净腹腔，剁成小块，葱姜洗净，姜...

怎么煮好汤(给我食谱)哦!
答：保健饮品有：茶饮、鲜汁、汤。药酒有：补酒、治病酒。 操作方法： 1)茶饮选用质地优良，有挥发性的植物花、叶、皮、茎枝等药料，如生姜、菊花、陈皮、茶叶等，用沸水冲泡，数分钟后即可饮用。 2)鲜汁选用含有丰富营养物质汁液的植物，如各类水果、瓜果、蔬菜等的果实、茎叶块根，粉碎挤压取汁。 3)...

鸭肉能和银耳炖汤吗?
答：鸭肉不能和银耳纯汤。因为鸭肉为清热凉性食，而银耳是温补造热食物，二者炖汤更不行。

林下山参怎样煲汤食用最好
答：通常是在转小火慢煮前、最后起锅前,两次撇清汤表面的悬浮物,这样煲的汤又干净,滋味又纯正。人参枸杞子酒人参枸杞子酒适用于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病等患者饮用。无病常饮,亦有强身益寿之功。【来源】民间方【原料】人参20克 枸杞子350 克 熟地100 克 冰糖400 克 白酒10公斤【制作】 将...

夏天食谱及做法
答：5、汤底烧开后,倒入几滴油,倒入丝瓜,不要盖盖子,表面断生即可把蛤蜊倒回来,加入北极虾虾,海鲜丝瓜汤再次煮开大约2分钟即可调入盐食用。 夏天食谱及做法 篇2 一、五味枸杞百合粥 材料:五味子10克,枸杞子10克,百合20克,小米100克,食盐10克。 做法:将洗净的小米、五味子、枸杞子、百合放入煲锅内,加入清水2升...

网友看法：

平帝14727039094： 夏季有哪些养生汤食谱
景泰县雕蚀：: 夏天干燥炎热,在饮食滋补方面,以清补、健脾、祛暑化湿为原则.肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功效的食品. 在高温环境下,人体内蛋白质代谢加快,能量消耗增多,因此蛋白质的供应必须酌量增加,每日的摄入量在...

平帝14727039094： 夏季该煲什么汤?
景泰县雕蚀：: 清淡一点的,莲藕排骨汤、南瓜绿豆汤、苦瓜大骨汤、肚子苦芥汤.

平帝14727039094： 介绍几款夏天的汤
景泰县雕蚀：: 丝瓜汤 青豆汤 银耳汤