保护眼睛三要三不要
爱眼护眼有哪三要三不要?
答：护眼三不要：（1）不要在光线太暗的地方看书 不少人喜欢在卫生间看书。卫生间一般光线较暗，光源也不科学，时间长了对眼睛有损伤。有人喜欢躺在床上看书。姿势不良会导致斜视或加重眼睛负担。（2）不要经常点眼药水 随身携带一瓶眼药水。时不时掏出来滴上两滴，这已成为很多办公室族和看东西吃力的...
保护眼睛三要三不要 保护眼睛的注意事项
答：眼睛是心灵的窗户，每个人都要学会爱护和科学使用自己的眼睛。要做到“三要三不要”，具体如下：1、要注意用眼卫生。看书和用电脑时间不宜过长，每隔30-40分钟就休息10-15分钟，眺望远处。2、要坚持做“眼保健操”。眼睛休息的时候可以顺便做做眼保健操，能放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。3、要多吃保...
爱护眼睛的"三要四不要"有哪几条
答：一要注意用眼卫生。一不要在光线太暗的地方看书。二要注意眼睛锻炼，坚持做“眼保健操”。二不要经常性地点眼药水。三要多吃保护眼睛的食物，补充营养。三不要使用劣质太阳镜。
保护孩子眼睛的三个原则
答：保护孩子视力一定要记住三个原则。第一个原则：千万不要用手机哄孩子，孩子是省事儿了，不哭也不闹了，但是更严重的问题就会出现，大家都知道小孩看手机容易近视，但是你可能不知道孩子看手机，还很容易得干眼症呢。孩子不像成年人知道眼睛累了休息一会儿，你让他看的话他能看一天，看手机的时候眨眼的...
关于护眼健康的资料100字
答：2．读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。4．注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。5．不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。6．不直视太阳（尤其...
近视预防中“三要"“四不要”"三个一"有哪些内容?
答：建议每天至少做一到两次眼保健操，特别是在长时间用眼后。三要：要合理安排学习和休息时间。长时间连续用眼是导致近视的重要因素之一。因此，我们应该合理安排学习和工作时间，每隔一段时间就适当休息一会儿，让眼睛得到充分的放松。接下来是“四不要”。一不要：不要在光线过暗或过强的地方读写。过暗...
保护视力的三注意和两不看是什么?
答：一、看书写字时，眼睛要距离书本一尺；二、看书写字一个钟头左右，要休息几分钟，看看远的地方；（同学们上了一节课后，眼睛已有些疲劳，下课后要到室外走走，看看绿色的植物，调节调节视力。）三|、要做好眼保健操。三不看是：一、 不要在光线太强或太弱的地方看书写字；二、 不要在走路、坐车...
保护眼睛的作文
答：这是保护眼睛要做到的三个一,意思是:写作业胸离课桌要有一拳的距离,看书要离课本一尺,看电视要在一米远的地方看。可是有多少人真正做到这三个一了呢? 现在近视的越来越多,不保护眼睛的人也越来越多。有的人喜欢离很近看书或看电视,恨不得贴在上面;有的喜欢躺在床上看书;有的喜欢在强烈的阳光下看书;还有...
怎样保护眼睛小知识10条
答：三、南卡护眼台灯L1 南卡护眼灯L1光线具有很高的舒适度，国AA级照度的加持使光线明亮而又均匀，发光头的微米级导光结构设计、多重漫射和侧发光技术也使光线均匀度进一步提升，配上4000k的暖和晨光色温，让即使是眼睛不那么敏感的人群也会有舒适的观感，护眼效果很明显。台灯的PE自适应调光技术使护眼更智能...
网友看法：
滕彦19562824147：
保捉视力要做到'两要'与'三要'分别是什么? -
新北区芮剂：: 可以参考下面的方法保护眼睛,控制近视度数增长:一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳.二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33...
滕彦19562824147：
如何更好的保护视力? -
新北区芮剂：: 首先,读写姿势要端正,做到“三个一”: 第一、写字时手指距离笔尖一寸: . 有的同学写字时,习惯把手指头握在距离笔尖很近的地方,这样眼睛看不到字体,头便歪向一侧,两眼与本子的距离不一致,时间长了就会引起双眼视力不一致,...
滕彦19562824147：
预防近视顺口溜有哪些?
新北区芮剂：: 1、你拍一,我拍一,用眼卫生要注意.你拍二,我拍二,眼保健操好伙伴.你拍三... 3、预防近视四件宝,件件都要记得牢,注意三要三不要,做好眼睛保健操,用眼卫生...
滕彦19562824147：
写字要做到“三个一”,即“眼离书本一尺远、胸离书本一拳远、手离笔尖一寸远”.______(判断对错) - 作业帮
新北区芮剂：:[答案] 预防近视要做到:三要、五不看、三个一,有效地预防了近视眼的发生. 三要是:读书写字的姿势要正确;看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿;要认真做眼保健操,所按穴位要准确. 五不看是:不要在暗弱光...
