糖尿病早上可以吃粥吗
在熬粥时添加点粗粮，一是没有精加工的糙米、全麦等，另一种是各种杂粮，玉米、小米、黑米、大麦、燕麦、荞麦及各种杂豆，不仅膳食纤维丰富，而且能明显降低升糖指数。另外，尽量保持豆子、谷物的完整性，不要煮得太烂。 蜂胶对糖尿病有很好的预防和治疗效果点击图片查看 粥里最好加点粗粮杂粮 粥有很多种，有煮得比较烂的粥，也有清水粥。煮得很烂的那种粥，肯定会引起血糖升高。“粥不要熬得太烂。粥熬得越烂，糊化程度越高，升糖指数也就越高，血糖越难控制。”医生介绍，糖尿病人喝粥，要看煮的是什么粥。如果以粗粮和豆类为主，就比吃白米饭、白馒头好。 运动不足选择晚餐喝粥 研究证明，凌晨2时至中午12时，由于身体激素分泌的原因，血糖普遍偏高，而到了中午和下午，午餐和晚餐时间段，人体的血糖则相对平稳。“血糖控制不理想、饮食控制不好、运动量不足的糖友，我们不建议早餐喝粥，午餐或晚餐喝粥会更好一些。”医生提醒，在喝粥时拉长用餐时间，使得血糖升高速度变缓。 喝白米粥别搭配包子油条 我们早上喝粥习惯搭配包子、油条等，如果仅仅是纯粹的白米粥再搭配这些食物，肯定会引起血糖升高。因为大米和包子、馒头同属淀粉类食物，粥原本是碳水化合物，而包子、油条等又是淀粉类食物，这样一来，碳水化合物就超标了，血糖自然飙升。所以，糖友在喝粥时应搭配蔬菜、荤菜、豆浆一起吃，另外，喝粥前先吃点主食，别空腹喝粥。食物种类丰富了，综合血糖指数就下降了。 可能很多糖友都听说，早餐不要喝粥，因为大米粥会升高血糖。可是自古到今，喝粥就是中国人的早餐习惯，该怎么办呢？其实只要懂得技巧，糖尿病人的早餐也一样可以健康喝粥。
最好不要喝粥.因为粥的热量最大.早晨空腹,粥又很容易被肠胃吸收.血糖会升得很快. 即食或快熟纯燕麦(不加糖的那种)的血糖生成指数低于50，对于轻度的糖尿病患者可以使用(如不限制食用象红薯一类的食物)。 建议您咨询一下您的医生，关于血糖生成指数低于50的食物是否可以。 有很多实验报告显示，食用低血糖生成指数(低于50)可以预防后天糖尿病的形成。
糖尿病患者大多听说，不能喝粥，会使血糖迅速上升。在医院里，常常有医务人员，甚至是营养科的医生也认为，糖尿病患者不要喝粥，早餐常常给糖尿病患者喝酸奶、吃鸡蛋和馒头或者包子之类的点心。之所以有人认为糖尿病病人不适宜喝粥，主要是因为粥比米饭煮的烂，消化得快、吸收得快，也容易饥饿，因而血糖升高得也快，对血糖控制不利。这个问题还是很有普遍性的，很多糖尿病的患者都很关心这个问题，大米里面是含有很多的淀粉的，有淀粉就有糖分，米粥是很稀释的，糖分是很少的，可以喝的。
答：前段时间，因为张文宏教授的一句话，粥也成为热门话题。所谓的粥没有营养，早上不能喝粥，主要是白米粥。白米粥是大米熬粥而成，所含有的营养物质较低，营养价值也就不高。糖尿病人，如果是饮用这种白米粥，餐后血糖也会出现飙升。糖尿病人不能喝粥，主要就是指这种白米粥。粥，不仅有白米粥，还有其他...
答：糖尿病人可以喝粥，但是要满足几个条件，首先要控制好血糖，其次要和一些蔬菜，肉类，杂粮在一起进食。吃早餐的时候要粗细搭配，可以吃一些杂米粥，杂面馒头，要吃一些新鲜的蔬菜，可以吃一些肉类，可以吃一些鸡蛋等，保证营养均衡，保证饮食结构科学。糖尿病人可以适当喝粥，但是要学会喝对粥。糖尿病人的饮...
答：糖尿病患者早餐不宜喝粥的原因 原因一：我们都知道普通人喝粥的时间都会选择在早晨，但是人体在凌晨2:00~12:00之间会分泌出大量的激素，而体内的激素含量升高，血糖也会偏高，等到中午或者下午的时候人体的血糖才会趋于稳定，一人们才认定糖尿病患者早上不宜喝粥。原因二：普通人吃早餐的时候，如果想要喝...
答：能行，而且对糖尿病比较好，只要病人不过敏就行，但是也不要吃太多，否则也是吃不消的。适量即可。
答：如果发现你的血糖有一点高的话，那么早上是可以喝粥的，但是一定不要喝白粥。因为如果喝白粥的话，会让我们的血糖真的更加的快，因为大米在熬成粥之后，升高血糖的速度非常的快。这样的食物作为一个糖尿病患者，一定要严格的控制用量，所以不光是早上不能喝，甚至中午，下午都是不建议去喝白粥的。但是...
答：糖尿病患者早餐最好不要喝粥，因为体内主要的升糖激素，即肾上腺皮质激素，在早晨8点是全天分泌的最高点，且粥属于高升糖指数的食物。所以糖尿病患者如果早上喝粥，更容易使血糖升高。粥在熬煮时米中的长链淀粉会转变成短链淀粉，变成糊精，患者对于粥的吸收速度快，所以粥的升糖指数较高。早餐喝粥容易...
答：粥是把粮食高度糊化，让粮食里的糖分都充分溶解在水里，再把水喝下去，从临床经验上来看跟喝糖水非常像。有的患者血糖空腹可能为7-8mmol/L左右，早上喝完小米粥之后能达到20mmol/L多，在临床上非常常见，住院患者有很多这样的情况，不知道不能喝粥，喝完粥之后血糖非常高。建议最好吃干的食物，但是有...
答：血糖控制较好的糖友，是可以吃适量小米粥的，但如果餐后血糖动不动就飙升到十几点的，最好别吃小米粥。高血糖、糖尿病患者可以喝小米粥，但也不宜多喝，虽然说小米属于一种偏粗粮的主食类，但它的升糖指数也不能忽略。糖友多用“升糖指数”来衡量食物是否合适食用，升糖指数用于衡量食物单位时间内...
答：科学饮食 俗话说：“民以食为天”，对糖尿病患者而言，正确地吃饭，是调治糖尿病的关键环节，控制得好坏直接影响病情发展。第一.制订饮食方案。每个患者情况不同，可以请营养师综合膳食结构、患者主观症状、客观化验结果，初步制订饮食方案。但这并不是一劳永逸的，最多一个月就应复诊一次，再做凋整。
答：糖尿病病人喝粥是可以的，但是煮粥的时间不能太长，是有严格的要求的有选择的。 糖尿病患者喝粥就和吃馒头、大米饭一样，都是碳水化合物，既然馒头、大米饭能吃，当然也能喝粥的。之所以有人认为糖尿病病人不适宜喝粥，主要是因为粥消化得快、吸收得快，血糖高得也快，对血糖控制不利。糖尿病人不...
