吃什么对身体好

性格决定命运，习惯决定未来。
——题记
在老师和父母的眼里，我聪明、头脑灵活。但也有个缺点，那就是不细心，经常丢三落四。对我这个缺点，妈妈不知说了多少次，可是她说归说，我就是没想过要改。我觉得，这不是什么大毛病，东西丢了再买就是了。而且我还自我安慰说：“谁能没个毛病呢，只要大事上细心就行了。”
妈妈生气地说：“你是不见棺材不掉泪，啥时坏了大事就知道了。”
我吐了吐舌头，转眼就把妈妈的教训忘到了脑后，依然做自己的“马大哈”。
没想到，还真让妈妈说着了，我的这个毛病终于坏了大事——
去年的中考，我竟然忘了带准考证，直到被监考老师堵在了考场门外，才发现这是个严重得不能再严重的错误，豆大的汗珠和着泪水滴嗒而下。等到妈妈拼了老命地将准考证送过来，我急得都快晕过去了。尽管监考老师一再安慰我，但刚才的“心惊肉跳”还是影响了我第一科的发挥。最后，终于因为第一科考得太差，影响到总分，我梦想多年的重点高中与我擦肩而过。分数出来后，老师同学都替我惋惜。我像被雪打的茄子一样，任凭妈妈怎么数落，都不能吱声了。
不得已，我回到了原来的学校复读。老师给我讲了著名数学家陈景润的故事。陈景润曾经不太关注语文，因为他是搞数学的。所以他写的论文，总是达不以发表的标准，连他的著名的关于哥德巴赫猜想的论文也被推迟了很多年才能发表。在被推迟发表的那几年里，幸亏他研究的课题没有别的数学家推出来，否则，他多年的心血将会因为语文的缺陷而白费。从此，我对“马大哈”的毛病有了彻底清醒的认识。原来，一个人的习惯能决定一个人的未来啊。在重新复习的整整一年里，无论做什么事，我都告诫自己要认真，要细心。
如今，我终于改掉了马大哈的毛病，养成了认真细致的好习惯了

书——我的良师益友

生活好似蔚蓝的天空，虽然有阳光普照，但是难免有些单调。而一摞摞的书，就如天边振翅飞来的白鸽，为我装点着这片多姿多彩的天空。书海浩瀚，知识无穷。古人常云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”从中可见，古人对书可谓情有独钟。自古以来，书本就是人类的好朋友。
春光明媚、万物复苏之时，我怀着愉快的心情读上一本好书，便感到如蜜蜂一般在万花丛中采蜜，像燕子带着南国的风情，穿行于茫茫的苍穹之中。
前不久，雨果的著名作品——《悲惨世界》，如一块磁铁把我紧紧吸引住了。主人公冉. 阿让的坎坷经历和屡见不鲜的善良行为,时时刻刻牵动着我心中的那根弦;泰纳迪埃夫妇这对败类,令我产生憎恨之情，时刻想发泄出来;而珂赛特这位可怜女孩的出现,又好似太阳温暖了这位老苦役犯——冉.阿让的心,使他坚定地朝着光明前进……
从这本微不足道却又包罗万象的书中,我知道了19世纪中存在的种种社会问题:贫困使男人沦为罪犯,饥饿使女人沦落为娼,得不到教育使儿童愚昧无知……生活在幸福年代的我们，就应该珍惜这大好时光，多做点善事，使这十分冷漠的世界变成充满爱的人间。
最近，《梦在空中飞》这本汇集了优秀散文的校园文学丛书久久怀揣在我手中。书中每一篇文章，都以其抒发的真实情感，灵活多样的行文格式，清新自然的文学特点，吸引着我的眼球。阅读着这些优美无比的散文，我就犹如在与智者进行思想的交流与沟通,又仿佛是载着一只小舟,航行于茫茫的大海中。此时此刻，大量的妙词佳句，如春水般汩汩地流进了我的知识“仓库”。我被这些优美的散文深深陶醉了，仿佛在迷迷蒙蒙的仙境中穿行。
“书籍是最好的朋友，当生活遇到任何困难，你都可以向它求助，它永远不会背弃你。”这是都德的读书名言。是的，生活中，它告诉我大千世界的点点滴滴；闲暇时，他告诉我中华民族五千年来的兴衰胜败，光辉和耻辱；悲哀中，它告诉我要不畏挫折，勇敢向前冲；学习中，它告诉我要不断开拓创新，去攀登最高峰……我想，倘若没有它的话，可能就没有今日这个顽强的我。
啊！书，你是一轮太阳,照耀着我,使我温暖。你是我成长路途中的一盏明灯，指引我，走向未来，走向成功。书，你是我的良师益友！