糖尿病人通过锻炼能恢复吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-01
运动可以治愈糖尿病吗?

运动不能治愈糖尿病,但是适当的运动对糖尿病患者稳定血糖改善胰腺功能很有必要,但是要注意运动的形式以及把握运动强度。

建议选择全身的运动,基础的简单自己喜欢的,像游泳,散步,慢跑等,从小量出发

糖尿病是不能通过运动而痊愈的,糖尿病本身是不可治愈性疾病,临床上比较常见的是一型糖尿病二型糖尿病。糖尿病本身即使经过饮食治疗、运动治疗、口服降糖药物治疗或者胰岛素治疗,只能有效的控制血糖控制病情,但不能治愈糖尿病。所以糖尿病患者一定要长期的接受生活方式的治疗,以及药物治疗,不可以随意的停用。平时还要注意饮食和运动疗法,运动,对降糖是有非常大的益处的。运动还可以改善糖尿病患者的基础代谢率和心肺功能,但运动的降糖力度是有限的,同样运动也不能治愈糖尿病。

整体来说,糖尿病病人的运动是好的,因为在糖尿病的控制当中,涉及到一个非药物的治疗里边,有两大基石,一就是饮食控制,第二就是运动。所以对于糖尿病病人来说,做适量的运动里边是好的,但这个适量里边,它指的糖尿病运动要有度,我们通常是指的一个,轻中度的有氧运动。什么叫轻中度的有氧运动,比如说像快走、像慢跑,像打太极拳、游泳,这些非剧烈的运动,都是属于一个比较好的有氧运动,从专业来说,它有一个计算公式。比如说像170减去年龄,是糖尿病患者运动时,所达到的心率,就是简单的一种计算方法。当然也要考虑到病人的情况,比如说一个老年人有冠心病,得过心梗、放过支架,那么这样的运动量,就要适当的减少。因为剧烈的运动,有可能会诱发冠心病的发生,总体来说糖尿病病人,是适合做运动的,但是要适量,不能过度。

通过锻炼身体可以加速体内的新陈代谢水平,使血糖下降至正常水平
血糖偏高,尤其是糖尿病患者
1.慢跑
慢跑被称作温和的心脑血管体操,它对人体的心脏和血管产生非常好的刺激,跑步当中排汗非常有利于健康,它不同于蒸桑拿或者由于环境温度高而出汗。动汗为贵。跑动起来心脏加快跳动出的汗才有意义

  • 糖尿病人光靠锻炼身体注意饮食可以逐步恢复正常吗
    答:回答:问题分析: 糖尿病属于内分泌紊乱,目前还不能根治,只能通过药物、控制饮食和运动控制血糖的平稳,尽量避免并发症的出现 意见建议: 口服药物治疗:促胰岛素分泌剂、双胍类、胰岛素增敏剂。对于1型糖尿病或2型糖尿病药物治疗...
  • 运动对糖尿病的控制是不是一时的,停止运动效果就没了?
    答:对不同病情的患者,运动效果有所不同。对于发病初期、血糖升高不明显、没有明显并发症的2型糖尿病患者,胰岛素抵抗还不严重,部分胰岛尚有分泌功能,通过饮食控制和运动,在不吃药的情况下,也可以有效控制血糖。对于这样的患...
  • 糖尿病人经过饮食控制和锻炼后血糖正常了,是不是痊愈了?-
    答:所以, 我们建议糖尿病初发的患者可以打一到三个月的胰岛素,让胰岛休息一段时间,胰岛功能可以得到一定程度的修复,会延缓糖尿病的进展!如果您本身血糖值不高,通过运动饮食控制,血糖水平一直达标,那么您只要坚持您的生活方...
  • 糖尿病人经过饮食控制和锻炼后血糖正常了,这是不是就痊愈了?
    答:糖尿病人通过饮食控制和锻炼后血糖正常了,这只能说病情控制住了,并不是说糖尿病痊愈了。糖尿病患者的胰岛功能遭受了损害,主要表现为胰岛素分泌量不够,敏感度不够,发生了高胰岛素血症这些,造成人体没法一切正常运用血糖,...
  • 我今年22岁葡萄糖17.9坚持锻炼能恢复正常吗?
    答:来自网友疑问:运动可以降低血糖,那么我坚持运动,是不是就可以痊愈了?解答:你好!糖尿病人能坚持运动是好事,运动可以有效降糖,这也确实是真的,但如果说,通过运动来治愈糖尿病,这就有点扯淡了。1、糖尿病友需认清事实...
  • 出现糖尿病肾病的患者,仅仅依靠锻炼可以逆转吗?医生怎么说?
    答:有些糖尿病患者可以通过长期运动增加肌肉含量,降低体脂含量,提高代谢率。在这种状态下,部分患者可以改善胰岛素敏感性和胰岛素抵抗,血糖确实可以恢复正常。但也要注意这些患者血糖升高是因为他们的生活方式,有时结合遗传背景。...
  • 47岁如果已经患上了高血压、糖尿病,通过适当的运动可以恢复正常吗?
    答:想通过适当的运动来恢复正常,非常困难,而有些糖尿病患者不一定就能够马上运动,如有明显的低血糖患者、并发糖尿病酮症酸中毒或者高血糖高渗状态等急性并发症的人,或者并发严重心脑血管疾病、肾脏受损以及视网膜受损的患者血糖...
  • 长期体育运动锻炼,患者到底可不可以逆转糖尿病?
    答:如果已确定是糖尿病(二型),逆转不可能。如果不是很严重,通过控制饮食和持续运动是可以达到正常人水平。我自己的经历。当时空腹17,糖化13,医生让我马上住院,当时有事就跑了。然后晚上去了体育场。一天十公里,从最开始...
  • 血糖高通过锻炼能恢复正常
    答:糖尿病通过锻炼一般来说不会恢复正常。因为本身糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,胰岛素分泌缺陷,或者是生物作用受损,或者是两者兼有,从而导致了糖尿病的发生。对于糖尿病的患者来说,应当在医生的指导下,积极的对...
  • 糖尿病患者坚持运动就会痊愈了吗?你怎么看?
    答:但是通过单纯的饮食调理效果是比较差的,也一定要配合着药物进行治疗,这样效果才会比较好,在调理的同时也要注意血糖的监测,做一些运动对身体也是比较好的。可以发现糖尿病患者坚持运动,身体素质会变高,再摄入一些有营养的...