怀阳光心态做幸福教师

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-04-30
        6月17日学习了段武亭老师的《释放压力,做幸福快乐的阳光教师》的专题讲座,感触颇多。

        苏霍姆林斯基的理想是“让每一个学生终生都拥有幸福的精神生活”。说到学生的幸福,就不能不说教师的幸福。“因为教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业,而且,只有当教育者自觉地完善自己时,才能更有利于学生的完善和发展”,“没有教师的生命质量的提升,就很难有高的教育质量;没有教师精神的解放,就很难有学生精神的解放;没有教师的主动发展,就很难有学生的主动发展;没有教师的教育创造,就很难有学生的创造精神”(叶澜语)。换句话说,没有教师的幸福感觉就很难有学生的幸福感受。

     教育是心灵的事业,更应是幸福的行业。真正的教育是发自教育者内心的、充满激情的,是享受着工作乐趣和幸福感的。学校是学生心灵成长的快乐场所,也是教师全面发展的精神家园。

        幸福地做教师,做一个幸福的教师,既是教育事业的必需,也是教师个体生命的必需!

        教师的幸福也是教师职业道德的出发点与归属。

缔造阳光心态,享受教育幸福:

(一)心态的力量

        英国诗人弥尔顿说:“每个人都是自己心灵的主宰,在那片辖地中——你可使地狱中有天国,也可在天国中筑一座地狱。”

        教师要想享受教育幸福,必须做自己心态的主人,搞好“心灵环保”,进行“心灵养生”。

        心态影响人的能力发挥、身体健康和幸福感受力。

(二)缔造阳光心态

1、改变态度

        事情本身不重要,重要的是人对这个事情的态度。态度变了,事情就变了。态度改变就会带来行为、习惯、个性的改变,最终改变命运。

2、享受过程

        生命是一次没有回程的旅游 。

        享受过程就要全身心投入,把注意力放在积极的事情上。

        学会发现与欣赏。

3、活在当下

   活在当下的真正涵义来自禅,有人问禅  师,什么是活在当下? 禅师回答,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉。也就是说要把关注的焦点放在现在正在做的事上面,全心全意认真去接纳、体验和投入。

4、换个方向比较

      《行路歌》:别人骑马我骑驴,仔细思量总不如,回头再一看,还有挑脚夫。

        比下不比上。

        魏书生这样比:机遇和差的比,干劲和足的比,待遇和低的比,生活和过去比,道德和高尚的比,将来和强的比,目前和接近的比,需要和入党时比。学会比,善于比,就会比出干劲,比出幸福,比出欢乐,比出自信,比出平衡。

        别把自己看太高,就不会失落;别把自己看太重,就不会失重。 

5、不过分追求完美

“水至清则无鱼,人至察则无徒。”

需要有宽容之心。

能够设身处地、移情换位。

6、学会感恩

西方有一条格言是,怀着爱心吃菜,胜过怀着恨吃肉。

我们不能左右天气,但我们可以改变心情。

我们不能改变容貌,但我们可以展现笑容。

我们不能预知明天,但我们可以利用今天。

我们不能样样胜利,但我们可以事事尽力。

愿大家都能以主动积极的心态面对每一天……

        请你相信自己:把一个信念播种下去,收获的将是一个行动;把一个行动播种下去,收获的将是一个习惯;把一个习惯播种下去,收获的将是一种性格;一种性格关系到一个人的命运;当你有了责任心的性格,你就会收获一个金色的人生。让阳光永远照耀自己的心灵,做一名幸福的教师。

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