有哪些适合血糖比较高的人吃的菜？

血糖比较高的人要吃一些低糖的蔬菜。可以吃苦瓜，山药，黄瓜，苦苣菜，西蓝花，菠菜等。

血糖高可以吃苦瓜。

血糖高就要控糖，否则就容易发展成糖尿病，糖尿病是一种慢性疾病，需要长期用药。血糖高可以吃一些苦瓜，苦瓜味道苦，苦瓜的肉质很嫩，苦瓜有降糖的作用。苦瓜的制作方法有很多，苦瓜煎蛋，苦瓜炒肉等。

血糖高可以吃山药。

山药的营养价值高，血糖高的人可以适量吃一些山药。制作山药的时候不要油炸，也不要油煎，可以清炒，可以进行凉拌，这样就可以很好的控糖了。

血糖高的人可以吃黄瓜。

黄瓜含有丰富的维生素，水分也多，血糖高的人可以吃黄瓜。但是吃黄瓜时不能过量，可以生吃黄瓜，也可以做黄瓜炒蛋，黄瓜炒肉等。血糖高的人不要吃腌制的黄瓜，因为里面含盐多。

血糖高的人可以吃苦苣菜。

苦苣菜含糖量低，味道微苦，可以去火，非常适合血糖高的人吃。血糖高的人可以吃一些低糖的蔬菜，但是不能完全依赖于这些低糖的蔬菜，还要吃降糖药，才能控制血糖。

血糖高的人可以吃西兰花。

西兰花的营养丰富，常吃西兰花可以增强身体免疫力，可以预防一些疾病。西兰花是低糖蔬菜，高血糖的人可以吃西兰花，西兰花的制作方式也有很多，可以凉拌，可以炒着吃，如西兰花炒肉片，西兰花炒腊肠等等。

血糖高的人可以吃菠菜。

菠菜里含有钙，维生素，常吃菠菜可以补充身体所需的营养，血糖高的人可以适量吃菠菜，因为菠菜是低糖蔬菜。吃之前最好用水焯一下菠菜，去除菠菜里面的草酸钙。菠菜可以炒着吃，可以放汤喝，可以包饺子，包包子。

血糖高的人需要注意什么？

血糖高要控制饮食，要吃低糖蔬菜和水果，要少食多餐，少吃大米饭和白面馒头，要适量吃一些粗粮。血糖高的人要多参加体育运动，要定期监测血糖，要保持有规律的生活，戒烟戒酒，保持良好的心态，控制好情绪。

我觉得凉拌黄瓜，油焖大虾，酸辣白菜，土豆丝以及油焖茄子，这些都比较适合血糖比较高的人吃的菜，可以很好的降低血糖。

黄瓜，胡萝卜，芹菜，油麦菜，菠菜这些菜都是非常适合血糖高的人吃的，因为这些菜中富含丰富的维生素，并且不含糖量，而且热量也是非常低的，所以对于血糖高的人并没有危害，而且可以很好的促进营养。

芹菜，韭菜，菠菜，卷心菜，西兰花，菜花，黄瓜，胡萝卜，竹笋，这些蔬菜都适合血糖比较高的人吃，有利于避免血糖升高的情况。

黄瓜，胡萝卜，菠菜，白菜，木耳，都是可以的，可以补充维生素C，也可以补充胡萝卜素。

有哪些适合血糖比较高的人吃的菜?
答：血糖高的人可以吃苦苣菜。苦苣菜含糖量低，味道微苦，可以去火，非常适合血糖高的人吃。血糖高的人可以吃一些低糖的蔬菜，但是不能完全依赖于这些低糖的蔬菜，还要吃降糖药，才能控制血糖。血糖高的人可以吃西兰花。西兰花...

吃什么食物降血糖最快
答：菊苣是天然膳食纤维含量最高的一种食物了，这东西跟萝卜差不多的外形，但作用可比萝卜多。对于血糖偏高的人，坚持吃，可以降低血糖。菊苣提取出来的就是菊粉了，菊粉作为高含量膳食纤维，日常坚持补充对控制血糖有很好的作用。...

哪些蔬菜降血糖
答：3、马齿苋 马齿苋营养价值极高，含有丰富的镁能改善糖耐量，降低胰岛素用量，帮助控制血糖。另外镁元素能排出体内多余水分，帮助稳定血压，从而保护冠状动脉。其实茼蒿菜也不错，其中含有大量膳食纤维，减缓葡萄糖吸收速度，同时...

我想知道一些适合糖尿病人吃的菜的做法!!
答：老爸是糖尿病人,所以很多东西是忌口的,现在是夏天了,蔬菜很多,所以想请教一下各位高手,可不可以教一些容易做的菜,让老爸可以多吃点,平常老爸可以吃的东西太少了!!!谢谢了... 老爸是糖尿病人,所以很多东西是忌口的,现在是夏天了,...

糖尿病吃什么菜好
答：有少量蔬菜，糖尿病患者的血糖控制不理想时，是建议少吃或暂时不吃的，如土豆、红薯、山药、芋头、粉条、粉丝，这类蔬菜升糖指数高，含热量高，容易引起血糖进一步升高，不利于糖尿病的治疗。建议糖尿病患者进食较多的新鲜蔬菜...

血糖高都吃什么饭菜
答：高血糖饮食注意事项 1、每个因人控制饮食 人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只是框架、参考，在实际应用中要固定主食，用副食调节体重，超重时减少副食量，体重轻时增加副食量，当达到理想体重时，吃副食的量不增不...

血糖高的人能吃什么主食?吃什么蔬菜?吃什么水果?
答：饭后两个小时是最高的时候，建议出门散散步、运动运动，有助于降血糖，而且运动的效果很明显。3 药物 备着个血糖仪，经常测测，胰岛素的剂量控制就是根据你平日的血糖高低来调整的。当然，那得是正常规律生活，暴饮暴食肯定...

哪些蔬菜适合糖尿病人吃?
答：因为它们的淀粉含量比较高，吃这些蔬菜的同时，需要相应减少一些主食，比如米饭、面条等。3.“粗”——茎秆粗的蔬菜茎秆粗的蔬菜膳食纤维含量也很丰富，对于减少餐后血糖的波动、增加饱腹感也有帮助。多选择一些茎干粗的蔬菜...

有哪些适合血糖比较高的人吃的蔬菜?
答：很多糖尿病患者在吃完晚饭之后，身体里的血糖就会升高，适当的吃一些魔芋也是可以控制血糖的。三、降血糖治疗糖尿病最理想的食物就是南瓜，因为南瓜当中的果胶含量是非常高的，和淀粉类食物一起吃了之后能够在胃里形成凝胶状的...

适合糖尿病人的蔬菜有哪些
答：糖尿病是一种比较常见的疾病，那么糖尿病人应该吃什么蔬菜好呢，下面我为大家介绍5种适合糖尿病人吃的蔬菜，欢迎大家阅读。适合糖尿病人的蔬菜有哪些 1、南瓜 近年来国内外的研究均表明南瓜是一种治疗糖尿病的理想食物。南...