有人说糖尿病患者早餐不宜喝粥，这是为什么呢？

吃粥是很多人经常接触到的食物，尤其是在南方，粥是早上的主食。但对于糖尿病患者来说，粥也是需要注意的主食。经常食用会使血糖不稳定。正因如此，很多患者想知道为什么吃粥会使血糖升高，也想知道糖尿病患者是否不应该吃粥。其实糖尿病人可以喝粥，但是在吃粥的时候要注意这些点。

糖尿病人不能喝粥吗?别相信谣言了，听医生的!为什么喝粥会让血糖上升?因为煮粥的时候，很多人在米里放了很多水，煮的时间长了，米里的淀粉就会完全溶解。在这个时候，如果你喝粥，你的血糖会迅速上升。此外，患者在吃米饭时，会有意识地控制摄入的量和速度，所以摄入的量相对较低。而且相对于喝粥，速度会比较快，一下子就喝完了。

糖尿病人不能喝粥吗?别相信谣言了，听医生的!糖尿病患者怎样喝粥可以避免血糖升高?要避免大米粥，适当添加一些谷物有很多人喜欢在早上喝一碗热粥,尤其是白米粥,但往往这些很容易使血糖上升,如果是这样的话,建议避免白粥,您可以添加一些谷物或豆类煮粥时,以避免白粥淀粉太高了。白粥配一些蔬菜因为白粥容易使血糖升高，如果加入绿色蔬菜可以降低粥的含糖量，因为绿色蔬菜热量低，含量低，而且还含有相对较高的膳食纤维，可以有效缓解白粥进入血糖后的吸收，从而延缓血糖的上升。因此，在白米粥中加入适量的绿色蔬菜，不仅可以延缓血糖的上升，还可以防止便秘。

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一、粥的原材料会转化为糖分。二、糖尿病人喝粥会引起头晕。三、糖尿病人晚上喝粥对胃不好。四、早上喝粥影响身体消化。五、晚上喝粥会导致血糖升高。

是因为粥里面的糖分比较多，早上喝粥，会引起消化问题，对糖尿病患者来说不好。

因为粥里很多糖。早上喝粥引起消化题，对糖尿不利。

因为粥是由大米熬制的，大米中含有很多淀粉，这些淀粉被人体消化后会形成葡萄糖，加重糖尿病病人的病情。

有人说糖尿病患者早餐不宜喝粥,你知道是为什么吗?
答：原因一：我们都知道普通人喝粥的时间都会选择在早晨，但是人体在凌晨2:00~12:00之间会分泌出大量的激素，而体内的激素含量升高，血糖也会偏高，等到中午或者下午的时候人体的血糖才会趋于稳定，一人们才认定糖尿病患者早上不宜喝粥。原因二：普通人吃早餐的时候，如果想要喝粥的话，势必会搭配上一些面食...

糖友早餐为什么不宜喝粥?
答：糖尿病患者早餐的确不宜喝粥，粥一般是指谷物类食物经过长时间加热而熬煮成的，其中的淀粉因为长时间加热「 ”糊化程度”上升，糊化程度的提高代表着淀粉的分解和消化速度会大幅上升，和普通的谷物类相比，更容易让餐后血糖飙升，所以糖友的主食尽量以干饭为主，类似米糊、半流质类的食物消化速度都会较快...

糖尿病患者早餐喝粥会有什么后果呢?该如何进行饮食搭配呢?
答：糖尿病患者早餐最好不要喝粥，因为体内主要的升糖激素，即肾上腺皮质激素，在早晨8点是全天分泌的最高点，且粥属于高升糖指数的食物。所以糖尿病患者如果早上喝粥，更容易使血糖升高。粥在熬煮时米中的长链淀粉会转变成短链淀粉，变成糊精，患者对于粥的吸收速度快，所以粥的升糖指数较高。早餐喝粥容易...

糖尿病早上可以吃粥吗
答：糖尿病患者大多听说，不能喝粥，会使血糖迅速上升。在医院里，常常有医务人员，甚至是营养科的医生也认为，糖尿病患者不要喝粥，早餐常常给糖尿病患者喝酸奶、吃鸡蛋和馒头或者包子之类的点心。之所以有人认为糖尿病病人不适宜喝粥，主要是因为粥比米饭煮的烂，消化得快、吸收得快，也容易饥饿，因而血糖...

糖尿病人不能喝粥吗
答：回答：糖尿病人不宜多喝粥。粥含水分多,比米饭和馒头容易消化吸收,而且粥熬的时间越长,越黏糊,越好喝,升高餐后血糖就越快。这是因为食物加工时间越长、温度越高则血糖指数越高。粥熬的时间长,大米中的淀粉就部分分解成了短链的碳水化合物,如糊精。糊精比淀粉更易消化吸收,在人体很快分解成葡萄糖,被...

为什么糖尿病患者不宜喝粥却可以吃饭?
答：粥往往含糖量较高，这也会加剧血糖波动。而米饭则含糖量较低，更适合糖尿病患者的饮食需求。因此，虽然粥是一种美味的早餐选择，但对于糖尿病患者来说，它并不是一个好主意。固体食物，如米饭，是更合适的替代品，因为它能帮助控制血糖水平，预防糖尿病并发症。为了降低餐后血糖水平，糖尿病患者还可以...

糖尿病患者不能吃粥,这是为什么呢?
答：一、粥含水分淀粉比较多，而且容易消化，从而导致血糖升高过快要知道粥能够让人饱腹，但是粥里面含有很多的高碳水，而且粥是属于淀粉类的食物，淀粉在熬煮的过程当中很有可能就会发生过度的糊化，然后被吸收在喝粥之后会导致血糖进一步升高，而且造成餐后血糖大幅度的升高，所以不建议糖尿病患者喝粥，很多人...

血糖偏高的人不宜吃粥(泡饭),有科学依据吗?
答：糖尿病病人早餐不能喝粥 有人认为“一碗粥就是一碗糖水”，此说不免有些夸大其辞。其实，吃粥会引起血糖增高，不全是粥的错。在此，需要明确的是，粥有很多种，有煮得比较烂的粥，也有清水粥。煮得很烂的那种粥，肯定会引起血糖升高。一．喝粥一般都是在早晨或上午。在凌晨2:00到中午12:00的...

糖尿病患者不能喝粥是真的假的?
答：糖尿病患者不是不能喝粥，而是要少喝，尽量不要喝。糖尿病患者是胰岛素分泌缺陷造成的，也就是内分泌代谢出了问题。所以糖尿病患者在饮食上一定要合理搭配。尽量要吃一些消化比较慢的食物。由于稀饭太熟，吃到肚子里很快转化糖，导致体内糖分快速上升。听一位医生讲，人喝完稀饭后，体内糖值像跳舞似的上...

“糖友”真的不能喝粥吗?为什么?
答：粥是国人饮食文化中不可缺少的角色，但是很多医生会告诫糖尿病患者不宜喝粥。糖友们也流传这样一个说法：“一碗粥就是一碗糖水”。那么，糖友为什么不宜喝粥？喝粥对糖友会造成什么影响呢？传统煮粥主要以白米为原料，煮的过程使得白米容易消化，也容易使餐后血糖升高，因此很多糖友视粥为饮食“禁忌”...