糖尿病人可以喝汤吗?该如何喝汤

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-06
最好不要喝,要喝的话,也要喝少盐的或者无盐的
之所以不让患者多喝汤,主要是因为汤里的盐太多了。一般的速溶汤里和餐厅的汤里,汤的含盐量在1。2%—2%,也就是100毫升的汤里面就含有1。2—2克盐。这样做出的汤菜更加鲜美,只不过,一不小心,两碗汤下肚,就可能吃下了5克盐。按照世界卫生组织的推荐,一个人每天摄入的食盐量不应超过5克,即使放宽到中国的限量6克,如果喝下两碗汤,再加上菜肴中的盐,一天的盐摄入量就会大大超标。
除了盐之外,汤里含有的脂肪也比较多。排骨汤、鸡汤、老鸭汤等肉类的汤中,还含有大量的脂肪和胆固醇。对痛风病人来说,肉汤中所含的嘌呤也很高,更需要注意。而在家的时候,就可以亲手做一些低盐甚至无盐的汤。一方面,若想达到补身的功效,不放盐最好。因为盐摄入过多不但会引起高血压等疾病,还会影响钙等矿物质的吸收效果。另一方面,肉汤不放盐也是完全可以的。
由此可见,糖尿病饮食有注意需要注意的事项,可能患者在平时很难注意到。在外出就餐的时候,最好以清淡为主,不要喝太多的汤。如果想要喝汤的话,可以在家里自己做,应该少放盐或不放盐,这样对身体比较有利。

  • 糖尿病人吃什么好食谱
    答:1、蚌肉苦瓜汤适合糖尿病人喝 苦瓜250克,蚌肉100克,共煮汤,加油盐调味,熟后喝汤吃苦瓜蚌肉,适用于轻型糖尿病。2、沙参玉竹煲老鸭适合糖尿病人吃 沙参30~50克,玉竹30克,老雄鸭1只,葱、姜盐少许焖煮,熟后食肉饮汤。
  • 糖尿病人可以喝汤吗?该如何喝汤
    答:另一方面,肉汤不放盐也是完全可以的。由此可见,糖尿病饮食有注意需要注意的事项,可能患者在平时很难注意到。在外出就餐的时候,最好以清淡为主,不要喝太多的汤。如果想要喝汤的话,可以在家里自己做,应该少放盐或不放...
  • 糖尿病人能吃排骨汤吗?
    答:可以的,最好排骨南瓜汤。糖尿病患者在接受专科医师的糖尿病知识教育后,接受饮食治疗。由于对高血糖的恐惧,患者往往过分控制饮食,以致进食热量不足,复查血糖虽然在下降,但患者感到神疲乏力、头晕、心慌、饥饿,这往往会影响...
  • 糖尿病人能喝汤吗最好能喝什么汤
    答:糖尿病人饮食要掌握一个原则就是要控制好血糖,尤其是餐后血糖一定要控制好,不能出现餐后血糖高的情况,那么,怎样饮食是正常的呢?比如说:通常糖尿病人能喝汤吗?这个问题是许多糖尿病人想要了解的,下面整理了一些资料与...
  • 糖尿病人能喝汤吗?
    答:糖尿病患者可以喝汤,对于糖尿病人而言喝汤是补充营养的一个关键步骤。糖尿病患者在选择所喝的汤的种类时,最好优先考虑蔬菜汤,例如青菜豆腐汤、西红柿蛋汤、菊花醪汤等。但是通常并不建议患者喝荤菜汤来进行食补,猪蹄汤、排骨...
  • 糖尿病人喝什么汤好?
    答:问题一:糖尿病人可以喝汤吗?该如何喝汤? 可以喝的啊,给你看看我在新浪看到的一篇微博,希望能对你有所帮助: 【葡萄糖转运体专栏――糖尿病人如何喝汤?】很多糖尿病患者都觉得,汤里营养多又不含糖,喝了还有饱腹感,能减少其他食物的...
  • 血糖高的人适宜喝汤吗
    答:可以。1、豆麦汤:黑豆30克,浮小麦30克,莲子12克煮熟以汤代茶。功能补益心肾,固摄敛汗。用于糖尿病心肾两虚,肌表不固症见心烦失眠,健忘多梦,腰膝酸软,自汗盗汗,神疲乏力者。2、双耳汤:黑白木耳各l5克浸泡...
  • 患有糖尿病后,还能喝牛羊肉的汤吗?
    答:当然了,从营养的角度来说,如果是在对于吃肉还是喝汤营养的问题上,建议还是要吃肉的比较好。毕竟汤里能析出有用的营养素成分还是较低。有的只是大量的嘌呤和脂肪以及钠盐的含量。而对于糖尿病人是要限制动物油脂的摄入量。
  • 糖尿病人能不能喝汤?
    答:但是,如果糖尿病患者在血糖控制比较稳定的情况下,可以饮用少量的清汤,清汤以蔬菜汤为主,既能够补充维生素,也能够稀释血液,间接达到降糖作用。其次,糖尿病患者喝汤要求少盐、少油,一般建议先喝汤,再吃菜,最后吃米饭,...
  • 血糖高的人适宜喝汤吗
    答:可以。1、豆麦汤:黑豆30克,浮小麦30克,莲子12克煮熟以汤代茶。功能补益心肾,固摄敛汗。用于糖尿病心肾两虚,肌表不固症见心烦失眠,健忘多梦,腰膝酸软,自汗盗汗,神疲乏力者。2、双耳汤:黑白木耳各l5克浸泡...