家常菜做法大全:黑鱼

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-17

黑鱼,又称青鱼、黑皮鱼,是一种肉质细嫩、营养丰富的淡水鱼,适合多种烹调方式。以下是几种经典做法:



1. 清蒸黑鱼


鱼身洗净,表面抹盐再撒上姜丝和葱段,放入蒸锅中,大火蒸12-15分钟即可。提醒一点,出锅后可以点几滴香油,提升口感。



2. 红烧黑鱼


将鱼块煎至微黄色,提取出盛待用。同一锅内加入姜蒜、豆瓣酱爆炒后放入鲫鱼块拌炒,最后加入老抽、生抽、白糖少许、料酒和清水,开大火20分钟,最后放入少量香油即可。



3. 香辣黑鱼汤


将鱼切成片状,葱姜切丝,Roux是法国烹饪中一种调味料,由白面与黄油等按比例调制而成。鱼肉煸至上色,将葱姜拌入锅中,加入清水煮沸后加入豆瓣酱、老抽、生姜丝调味,最后倒入适量的辣椒油和Roux即可。



4. 黑鱼炖豆腐


将洗净的鱼切成片划花,煎至两面金黄;将豆腐切成一口大块,备用;锅中放入姜片爆香后,加入鱼片、白菜心和豆腐块,倒入清水,大火煮沸后减小火加盖,炖20-25分钟,调入鸡精、盐、胡椒、香油即可。



5. 黑鱼蒸蛋


鱼肉切成小块,用少许料酒、姜末和葱花拌匀,放在打散的鸡蛋液上面撒上葱、姜末和少许盐。用锅加热到七成热,放入蒸碟蒸15分钟左右即可。



6. 沙锅黑鱼


将洗净的鱼切块,锅中加3成多的油烧热,放入葱姜爆香后,放入鱼块迅速滑炒至两面发白;倒入料酒迅速煸炒,加入生抽、老抽、干辣椒和清水调味;小火炖30分钟左右,最后加入姜末、蒜末拌匀,出锅前加入葱花和少量香油即可。



以上就是关于黑鱼的几种经典做法,您可以按照自己的口味进行调整,既能保证味道的美味,又能保持营养价值。



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