溜鱼片怎么做好吃

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-21
溜鱼片儿。怎么做?

主料
草鱼片500g
辅料酸菜一小把
配料盐适量
味精适量
料酒适量
胡椒粉适量
蛋清糊一个
水淀粉适量
微辣口味
烧工艺
半小时耗时
简单难度
酸熘鱼片儿的做法步骤


1
草鱼我是在菜市场买的时候就让他们帮忙清理干净即去骨头了,自己回来弄太麻烦


2
草鱼肉清洗干净血切成片,稍微切厚一点哦,我今天切得有点薄...


3
切好片的鱼肉还要彻底的清洗几遍哦,直到水清为止这样炒出来的清爽好吃


4
然后加盐料酒腌下,挂蛋清糊搅拌均匀


5
酸菜改刀切片儿,我没有要叶子,全部要了梗,脆脆的很好吃哦


6
锅中油烧热,将鱼肉片滑散


7
滑好的鱼肉片盛起来备用


8
锅中留底油烧热,放入大蒜生姜爆香,放入少许辣椒调味


9
放入切好的酸菜片炒香


10
在放入鱼片儿小翻炒下,注意小心把鱼片弄碎了哦


11
接着放入提前(用味精,胡椒粉,水淀粉兑成的芡汁儿放入炒匀


12
稍等片刻就可以出锅喽,真的好香啊.................


13
出锅装盘撒上少许葱花即可

用料
主料:草鱼适量 辅料:蛋清少许、木耳(水发)适量、尖椒1个、高汤适量、植物油少许、盐少许、姜粉2克、生抽少许、水淀粉适量、葱少许、鸡粉少许
1、草鱼洗净,切稍厚的片,用料酒、生抽、鸡粉和姜粉稍腌制一会儿。

2、泡发的木耳洗净,撕小朵,青椒切块,葱切末。

3、泡发的木耳洗净,撕小朵,青椒切块,葱切末。

4、晃动锅子,让鱼片在温油中滑熟。油稍多,油温不要太高。我这是油炸别的剩的油,都倒进去了有点儿多,不过用过也就倒掉了,所以就一起了。其实一半的用量就可以了。

5、滑好的鱼片沥油备用。自家吃,没挂很厚的面,所以外层不厚。

6、热锅热油,爆香葱末,加入青椒、木耳、鱼片炒匀。

7、水淀粉里加少许盐和生抽,勾薄芡即可。

溜鱼片成品图

鲆200克
辅料:冬笋10克 木耳(水发) 10克 鸡蛋清25克 淀粉(蚕豆)15克
调料: 香油2克 黄酒10克 大蒜4克 花生油30克 盐5克 小葱6克
制作工艺
1. 将鲆鱼宰杀洗净,片取净肉200克洗净,片成长5 厘米、宽3 厘米、厚0.2 厘米的薄片;
2. 将鱼肉放入碗内,加入黄酒、精盐,调匀入味,再放入鸡蛋清、湿淀粉15克(淀粉8克加水)抓匀腌渍5分钟备用;
3. 冬笋切成片,备用;
4. 炒锅内加入花生油,置中火上烧至四成热时,将鱼片逐片下锅滑熟呈白色,捞出控净油;
5. 炒锅内留油25克,中火烧至六成热加入葱、蒜爆锅,放进黄酒一烹,加入清汤150毫升、精盐、冬笋片、木耳烧开,撇去浮沫;
6. 再放入鱼片用慢火煨透,用湿淀粉15克勾成熘芡,淋上芝麻油,装盘内即成。
工艺提示
1. 可在吃芡之前加入香糟酒,即是名肴“糟熘鱼片”;
2. 用具、容器、汤、油、佐料等,必须干净,不能有任何渣滓黑点;
3. 鱼片滑油和汤勺上火的时间皆不得过长;
4. 因有过滑油过程,需准备花生油500克。
做法二编辑
熘鱼片(糖醋口味)
主料
鱼片
配料
油、淀粉、盐、糖、料酒、白醋、番茄酱、葱丝、姜丝。
做法
1、鱼肉切片(不要太薄,大约1cm厚,其实跟鱼块差不多),然后加淀粉,少量盐,料酒,抓抓;腌大约15分钟,也可加入少许胡椒粉,去腥;
2、锅里加油,炸东西的量;腌好的鱼片再粘干淀粉下锅炸,鱼很容易熟,大概2分钟就炸好了,捞出沥干油,备用;
3、另起锅,放少量油,爆香葱丝姜丝;
4、加番茄酱,白醋,糖,少量盐,水淀粉,煮到有点稠;
5、把炸过的鱼片放进调好的汁里,翻炒几下;
6、都挂好汁就可以出锅了。
做法三编辑
主料
草鱼500克
辅料
鸡蛋白(100克)、冬笋200克、猪油(炼)200克、高汤300克
调料
食盐12克、姜6克、香油20克、水淀粉45克、大葱6克
做法
1、将鱼肉片成长3厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的片,放入盆内,加入鸡蛋清、湿淀粉上浆
2、将冬笋切成小片,取大碗一个,放入高汤、料酒、精盐、味精、醋、水淀粉、香油,对成白色汁
3、将锅内油倒出,少留底油(约120克),热后,用葱姜末炝锅,再放入冬笋片煸透,然后放入芡汁,待浓稠后,投入滑过油的鱼片,翻搅均匀即成
小技巧
切鱼片的刀要快,否则容易把鱼片弄碎。鱼片滑油时,油温不宜过高(比滑肉片的油温还要稍低些)。
做法四编辑
熘鱼片
材料
(草鱼取中段)1条、木耳10克、广东菜心50克
调料:色拉油2大匙、盐1小匙、料酒1小匙,干淀粉、水淀粉、葱、姜各少许
做法
1、将草鱼收拾干净,切片,沾裹干淀粉用温油滑熟;木耳泡发,洗净;广东菜心择洗干净;葱、姜切末。
2、锅中倒入色拉油烧热,放入葱、姜末爆香,再加入鱼片、木耳、菜心炒匀,加盐、料酒调味、倒水淀粉勾薄芡即可。
功效
瘦身效果:草鱼肉质细嫩,高蛋白,低脂肪,低热量,富含有利于健康的不饱和脂肪酸,既美味可口,又能预防肥胖、美容抗衰老。木耳是有益健康的黑色食,对于排除身体毒素功效一流。广东菜心富含粗纤维,清肠消脂。常食此菜既能补充营养,又让你无毒一身轻。

溜鱼片怎么做好吃?
1、鱼肉切片(不要太薄,大约1cm厚,其实跟鱼块差不多),然后加淀粉,少量盐,料酒,抓抓;腌大约15分钟,也可加入少许胡椒粉,去腥;
2、锅里加油,炸东西的量;腌好的鱼片再粘干淀粉下锅炸,鱼很容易熟,大概2分钟就炸好了,捞出沥干油,备用;
3、另起锅,放少量油,爆香葱丝姜丝;
4、加番茄酱,白醋,糖,少量盐,水淀粉,煮到有点稠;
5、把炸过的鱼片放进调好的汁里,翻炒几下;
6、都挂好汁就可以出锅了。

主料3人份
巴沙鱼300克
木耳(水发)50克
醪糟1小杯
姜4片
蒜5瓣
小葱3根
鸡蛋清1个
淀粉2汤匙
辅料
盐1/2茶匙
糖1茶匙
清汤(或水)1小杯
步骤1糟溜鱼片的做法大全
主要材料备齐。木耳泡发好,生姜、小葱、大蒜切末
步骤2糟溜鱼片的做法图解
鱼肉切成三公分宽,半公分厚的片状。加入1/4茶匙,蛋清,1/2勺淀粉
步骤3糟溜鱼片的家常做法
抓拌均匀,腌约20分钟
步骤4糟溜鱼片的简单做法
锅中入油烧至六分热,倒入鱼片泡熟
步骤5糟溜鱼片怎么吃
捞出沥油备用
步骤6糟溜鱼片怎么做
炒锅内放入姜末、蒜末、糖、少许盐,一杯清汤(或水)煮滚
步骤7糟溜鱼片怎么炒
下木耳翻匀
步骤8糟溜鱼片怎么煮
加入酒酿,翻煮均匀
步骤9糟溜鱼片怎么炖
最后下鱼片后勾芡,最后下葱末
步骤10糟溜鱼片怎么煸
拌匀后装盘即可
成品图

烹饪技巧
鱼片除了选用巴沙鱼还可以用鳕鱼、龙利鱼之类的白鱼肉即可
喜欢糟香味儿的可以多放点酒酿

溜鱼片儿的方法是最简单的,把鱼洗干净,把肉切成片,然后用淀粉包住用油炸就可以。

鱼肉切片精盐蛋清淀粉油炸,葱花料酒醋味精盐。



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