含糖量低的水果排名
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-11
含糖量低的水果排名如下：西红柿、西瓜、杨桃、草莓、樱桃。
1、西红柿
西红柿为低糖低脂的果蔬，其含糖量约为2％左右，每100克所含脂肪为0.2g，碳水化合物3.3克，热量15千卡。
2、西瓜
西瓜吃起来甜甜的，清爽解渴，号称夏季瓜果之王。炎热的夏季，吃块冰凉的西瓜最为解渴，还能降温去暑，很多人都特别的喜欢吃。别看西瓜吃起来特甜，但是它的含糖量并不高，约有4％左右，是十大低糖水果之一。
3、杨桃
杨桃是一种产于热带亚热带的水果，其果肉柔软，口感酸中带甜，汁水丰富。所含糖分为5.3％，比大多水果糖分含量都要低。
4、草莓
草莓外观呈心形，鲜美红嫩，小巧可爱，吃起来酸甜可口，很多小朋友都喜欢吃。虽然草莓吃起来酸酸甜甜的，但是它的含糖成分并不高，含糖量只有5.7％，可以说是水果届的低糖水果的代表。
5、樱桃
说起樱桃，相信对于多数女性朋友来说，都是非常爱吃的。因为樱桃的含铁量特别高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，居于水果首位，所含糖量为7.9％。
答：1. 柠檬 柠檬是目前水果糖分排行榜中，含糖量更低的水果，柠檬含糖量仅为4%到8%。2. 番石榴 番石榴也是一种含糖比较低的水果，成熟果实为淡绿色，清香可口。3. 李子 李子是一种非常美味的水果，酸甜可口。4. 雪莲...
答：黄瓜、石榴、西红柿是低糖水果,它们的糖分含量分别为1.5%、1.68%、2.1%。中等含糖量水果清单西瓜、草莓、甜瓜(香瓜)、樱桃是中等含糖量水果,它们的糖分含量分别为4.2%、5.9%、6.2%、7.9%。稍高糖水果清单柠檬、鲜葡萄、李子...
答：水果糖分从低到高的排名：杏、草莓、黑莓、柚子、蓝莓。1、杏 杏子是一种非常受欢迎的水果，因其甜度适中，每100克只含有2.4克的糖分，同时富含维生素C和纤维素等营养物质。杏子的独特香味和口感使其成为许多人钟爱的水果...
答：十大低糖水果排名是：甜瓜、西瓜、椰子、杏、青梅、白兰瓜、木瓜、杨桃、草莓、杨梅。此类水果是每100克水果中含糖量少于10克的水果，每100克可提供20-40千卡的能量。水果很多人都喜欢吃，不同的水果，它的营养价值也不一...
答：1、含糖量在2%左右的水果和蔬菜，有黄瓜、石榴还有西红柿等。2、含糖量在4%-8%左右的水果，比如有西瓜、草莓、甜瓜、樱桃等。3、除此之外，蔬菜含糖量比较低，比如芹菜、苦瓜，这些含糖量都比较低。4、总体来说，如果...
答：糖量最低在2&左右的水果蔬菜有:黄瓜l:5&、石榴1:68&、西红柿2:1&等。含糖量中等4%-8%的水果有:西瓜4.2%、草莓5.9%、甜瓜(香瓜)6.2%、樱桃7.9%等。含糖量高8%-13%的水果有:柠檬8.5%、鲜葡萄8.2%、李子8.8%、梨9.0%、...
答：水果含糖量高低排行 我平时十分爱吃水果,但是由于在减肥,不能摄入太多糖分,所以就对水果的含糖量做了下笔记,以下是一些常见水果的含糖量排行,数据仅供参考,实际含糖量可能因品种、成熟度和处理方式等因素有所不同。 由高到低分别是...
答：含糖量低的水果排名如下：西红柿、西瓜、杨桃、草莓、樱桃。1、西红柿 西红柿为低糖低脂的果蔬，其含糖量约为2％左右，每100克所含脂肪为0.2g，碳水化合物3.3克，热量15千卡。2、西瓜 西瓜吃起来甜甜的，清爽解渴，号称...
答：5、柠檬。柠檬在水果糖分排行中，含糖量也是比较低的水果，糖分含量大约在%左右，柠檬含有丰富的维生素C、膳食纤维素以及有机酸成分，具有较好的抗菌、提高免疫力、减肥瘦身等多种功效，对人体的健康具有好处。
答：含糖量低的水果排名表有柠檬、青瓜、西瓜、橙子、柚子等。1、柠檬 柠檬，芸香科柑橘属木本植物，枝少刺或近于无刺，嫩叶及花芽暗紫红色；叶为卵形或椭圆形；花瓣外面为淡紫红色，内面白色；果实为椭圆形或卵形，果皮厚，...
