糖尿病人能不能吃橄榄油？

原生橄榄油如何调节糖尿病与心脏病呢?

结合饮食保健好。
请在权威的网站多了解有关防治糖尿病的知识，现在给些作参考。
1. “谷”的薯类，白薯、红薯、山药、土豆，能够“三吸收”： 吸收水份，吸收脂肪、糖类，吸收毒素。吸收水份，润滑肠道，不得直肠癌、结肠癌。吸收脂肪、糖类，不得糖尿病。吸收毒素，不发生胃肠道炎症。
2. “菜”中的南瓜，它刺激维生素细胞，产生胰岛素。所以常吃南瓜的人不得糖尿病。“菜”中的苦瓜，它虽苦，但分泌胰岛素物质，常吃苦瓜的人也不得糖尿病。
3. 螺旋藻在世界上很驰名了，它能平衡饮食的。1克螺旋藻等于1000克各种蔬菜的综合。它对几个病特别重要，第一是心脑血管病，它能降血压、降血脂；第二是糖尿病，这病是缺少蛋白、维生素，很难治愈，螺旋藻能补充维生素，而且螺旋藻的最大优点是使糖尿病人不得合并症，能跟正常人饮食一样。糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，螺旋藻是干糖，摄入干糖后就有能量了。糖尿病人血糖不稳定，用螺旋藻后可以逐渐停药，然后逐渐停螺旋藻，最后拿饮食控制。欧洲已经完全战胜糖尿病，中国人也是完全可以的，但必须配合治疗。第三是胃炎、胃溃疡，螺旋藻有叶绿素，对胃粘膜有恢复作用。第四是肝炎，国际上没有肝炎，为什么？人家分餐了。螺旋藻能使病毒不复制，而且大量氨基酸能使肝细胞恢复。它有胆碱，能使肝功能恢复，提高免疫功能。螺旋藻还有防辐射作用。苏联核电站爆炸时，日本专家去抢救，拿的就是螺旋藻，它抗辐射作用很强。
4. 以植物性营养为主，定时，定量，只吃7分饱。
5. 免疫调节用灵芝等，自古以来就有“起死回生话灵芝”。
6. 避免油炸、含色素、防腐剂、香精、糖精、淹酸、变质等垃圾食品。
7. 吃低盐低脂食物，忌肥甘油腻、辛温香燥,助热生火之发物等。
8. 滋补肝肾，吃花粉。吃花粉时最好多喝水、茶水。

1、橄榄油
糖尿病患者的首选油。橄榄油富含对人体健康有益的单不饱和脂肪酸、亚油酸及维生素K、E等，营养价值很高。橄榄油中的单不饱和脂肪酸（油酸）的含量高达83%，而油酸可改善血糖应答反应，增加胰岛素的敏感性，降低胰岛素抵抗，减少胰岛素的需要量，并可降低血总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，升高对人体健康有益的高密度脂蛋白，改善糖尿病患者的总体代谢状况，降低患大血管疾病的危险性，所以是糖尿病患者的首选食用油。
糖尿病患者的饮食以清淡为宜，一般主张采用清蒸、氽、炖、凉拌等烹饪方式，这些方法均可使用橄榄油。由于橄榄油含有清淡的果香，故特别适合制作沙拉和凉拌菜。用橄榄油炒菜时，油烧到八成热即可放入葱、姜等调料。由于橄榄油价格较贵，所以最好选择小包装，认准品牌，吃完了再买，以免有哈喇味。
2、花生油
最经济实惠的油。花生油中含有大量油酸、亚油酸、卵磷脂等营养成分，油酸含量为41%，营养价值仅次于橄榄油和野茶油，而且价格合理，很受老百姓的欢迎。选购花生油要认准品牌，必须是国家检测合格的产品。某些不法商贩卖的花生油，往往黄曲霉毒素含量超标，长久食用，可导致肝癌。用花生油炒菜，油烧到七八分热即可放入葱。姜，不要等油烧得冒烟。
3、豆油
豆油主产于我国东北地区，其油酸含量为22%。由于其油酸含量低于上述三种油，故以豆油为主要食用油的地区，最好凉拌菜时用橄榄油，以增加单不饱和脂肪酸的摄入量。用豆油炒菜，油烧到轻微冒烟即可放调料。
在单一油种方面，大豆油的营养价值相对较高，特别是在脂肪酸组成方面比较全面，而且大豆油几乎是市场上价格最低的食用油，因此无疑很多购买力比较弱的人群反而吃到了营养价值比较全面的大豆油。
4、菜籽油
人体对菜籽油的消化吸收率比较高，但是，菜籽油中油酸含量偏低（仅为20%），营养价值有限。另外，菜籽油中芥酸和芥子甙含量较高，芥酸对人体的生长发育可能造成不利影响，糖尿病合并心血管疾病的患者应尽量少吃高芥酸菜籽油，以避免芥酸的危害。因此，建议将菜籽油与花生油、豆油搭配食用，取长补短。用菜籽油炒菜，油需多烧一会儿，多冒一会儿烟，让部分芥酸挥发掉，以保证安全食用。

糖尿病人能吃橄榄油。糖尿病人是可以吃橄榄油的。橄榄油能提高内分泌系统功能，目前已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。橄榄油可以促进血液循环:防止动脉硬化以及动脉硬化所引起的并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。它还可以改善消化系统功能，橄榄油中含有不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能；并可刺激胆汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被肠黏膜吸收，以减少胆囊炎和胆结石的发生。

可以吃橄榄油主要适用于高血压，糖尿病，高脂血症，肥胖症，胃炎，胃溃疡，肠道疾病等症。 橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于改善糖尿病患者的脂质代谢以及高血糖水平，帮助控制稳定血糖水平。另外，橄榄油中有着80%以上的单不饱和脂肪酸以及ω-3脂肪酸，而ω-3脂肪酸中的DHA能够增强胰岛素的敏感性，调节和控制血糖的水平，从而达到改善糖尿病患者的脂质代谢。

可以吃的，橄榄油属于植物脂肪，植物类的比动物脂肪对糖尿病等慢性病有好处。不过要适量才是正道。

可以

可以的

给糖尿病病人送什么礼物好
答：1、橄榄油 虽然贵一点，但是确实非常有益健康，值得在饮食中使用；2、茶叶茶具 经常饮茶对于健康非常有好处，降血脂，减炎症，促健康；3、维生素 维生素对于糖尿病的慢性病的健康与康复非常有利，值得服用；4、膳食纤维补充剂...

适合糖尿病的油有哪些?糖尿病怕什么油?
答：再说糖尿病朋友适合吃的油，也就是一些植物油，也就是含有不饱和脂肪酸的油，比如说一些葵花籽油，花生油，橄榄油，芝麻油，玉米油等等，这些油都是非常合适糖尿病的，还有茶油，这些油因为含有很多不饱和脂肪酸，可以增加...

糖尿病患者能吃橄榄油吗
答：蔬菜，豆类及谷物中的可溶性膳食纤维是糖尿病患者控制病情的最有效的方法。除了降低“坏”的低密度脂蛋白外，这种膳食还能改善血糖控制水平，并能提高胰岛素敏感性。参看IOOC有关橄榄油与糖尿病的报道。

糖尿病能吃什么水果和蔬菜
答：最佳水果：荔枝，木瓜、草莓、樱桃，猕猴桃、西瓜等。最佳食油：橄榄油，花生油，芝麻油，植物油。较好的食品：玉米面、燕麦、荞麦，绿豆等都累，较好的健脑食品：核桃、花生、开心果、松子、杏仁等。最好就是多吃蔬菜，任何...

糖尿病患者适合吃什么植物油?糖尿病人饮食要注意什么禁忌?
答：糖尿病人饮食要注意什么禁忌？1、糖尿病患者适合吃的油花生胚芽油每100克热量约为3678KJ富含棕榈酸、花生四烯酸、二十四烷酸和单不饱和脂肪酸、白藜芦醇、β植物固醇、叶酸、锌等多种微量元素，特别是维生素E能延缓衰老，有效...

橄榄油的适宜人群
答：2、对成年人来说：橄榄油有助于防止动脉硬化，心血管疾病，糖尿病和消化系统失调等疾病。3、对于老年人来说：橄榄油对于骨质疏松有很好的预防作用。可以减缓细胞膜的衰退变化，从而延缓衰老。4、对于女性来说：橄榄油用作...

糖尿病吃什么食用油好 各种食用油有什么特点
答：（ 6）菜子油。含芥酸相对高，心功能不全的人要少吃。（7）调和油符合营养学会推荐的各脂肪酸组成的比例，可基本满足人体营养均衡的原则。3 糖尿病吃什么食用油好 （1）橄榄油：能很好地调节和控制患者血糖水平，...

糖尿病人可以吃橄榄吗
答：您好，吃青橄榄不会影响血糖，糖尿病人可以正常服用，而且橄榄油对糖尿病人也有很好的作用，不用担心。希望对您有用，望采纳~

给患有糖尿病的老人买什么礼物好?
答：4、橄榄油。它含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于2型糖尿病患者降血糖水平，改善胰岛素的敏感性，建议在凉拌或爆炒蔬菜时，加入少许橄榄油。5、蘑菇。它营养丰富，却几乎没有碳水化合物，食用后不太会导致血糖上升，富含的钾...

妊娠糖尿病:饮食调整是关键
答：选择健康的脂肪来源,如橄榄油和鱼油,为身体注入活力。过多的脂肪摄入可能增加体重负担,影响血糖控制。分餐新主张少食多餐,避免血糖大起大落。三餐两点,让每一餐都恰到好处。甜品需留意高糖食品是血糖的隐形杀手。选择低糖或无糖...