糖尿病人可以喝小米稀饭吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-10
糖尿病人可以吃小米稀饭吗

可以吃小米稀饭。糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。另外喝点六味地黄丸浓缩丸

不增

这个食物是可以吃的。糖尿病的患者饮食上主要是减少糖分的摄入的,主食要少吃米饭,平时注意适当的运动的,还有就是这个尽量不要饮酒和暴饮暴食的。少吃一些高脂肪的食物。

  • 糖尿病能喝稀饭吗?
    答:糖尿病人吃稀饭有什么好处?为什么这么说?我们一直提倡糖友们吃干的而不是稀的大米粥,大米粥胶质含量高,吃后容易被人体消化,导致血糖迅速升高。因此,吃小米粥对糖友来说基本上是不利的。尤其是血糖控制不好的糖友,不...
  • 小米粥对血糖有没有关系
    答:糖尿病患者尽量要避免吃稀饭类的食物,包括面条、疙瘩汤、面汤都尽量不吃,糖尿病的主食尽量选干的主食为主,比如说米饭、馒头、包子、饺子,这些都是可以选择的,对血糖的影响也不大。高血糖可以喝小米稀粥,它是一种糖...
  • 糖尿病人吃小米粥注意事项,一般是哪些呢?
    答:而且还需注意,即使是小米稀饭也不建议一次喝太多,建议搭配适量蔬菜。糖尿病患者在平时的饮食中一定要注意均衡饮食,在监测血糖的情况下定时定量的进食。。糖尿病人尽量不要喝小米粥,因为糖尿病人一般他的血糖比较高,而粥类...
  • 孕妇高血糖能喝小米稀饭吗
    答:孕妇高血糖能喝小米粥吗?孕妇血糖高是不能喝小米粥的。小米粥属于软食,助消化、易吸收。小米粥看起来清淡但其实蕴含的淀粉量特别特别的高,人吃了进去后容易被肠胃吸收速度很快,可能刚吃下没有多久血糖就可以快速升高到...
  • 血糖检查有点高,早上可以喝粥吗?为什么?
    答:血糖高的病人是否可以喝粥、吃稀饭,建议最好不要这样做。如果非得要喝粥,喝大米粥、小米粥这种单一的粥,尤其是煮得越烂,越容易把血糖升得非常高,导致血糖非常难控制,跟喝糖水没有什么区别,所以建议最好不要喝。有...
  • 小米粥血糖高可以吃吗 小米粥血糖高能吃吗
    答:因此主张糖尿病的人以吃干食为主,尽量的不要吃稀饭,所以对于小米粥还是建议不要喝。3、建议血糖高的人主要是通过饮食调理,少吃高糖、高热量、高脂肪的食物,饮食控制在100-150g左右,多吃一些绿色蔬菜,吃过食物后可以...
  • 糖尿病友可以喝粥吗?牢记4点,控糖有效
    答:控制糖尿病,饮食方面稳糖君一直提倡吃干不吃稀,因为进食稀饭很容易被消化,而后造成血糖快速升高。从血糖生成指数来看,无论是大米粥、小米粥还是糯米粥,GI值都是在50-70之间,属于中等生糖食物。很多位糖友用自身经验...
  • 糖尿病人可以喝小米粥吗
    答:糖尿病人可以吃小米粥。小米富含维生素B1、B2等多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,熬粥有“代参汤”之美称。食用小米粥能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而...
  • 小米粥和面条那个升血糖快?
    答:小米粥的升糖速度是最快。这是熬粥都会熬很久,把粥熬烂,但这样大米所含的淀粉就会被分解成容易消化吸收的碳水化合物,所以喝粥的时候淀粉就很容易在体内被分解成葡萄糖,导致血糖升高。
  • 糖尿病人喝小米粥有什么好处?
    答:做稀饭的热量会比较高,但是也适合糖尿病人食用。三、小米粥适合糖尿病人食用的做法:小米是粗粮,对于糖尿病患者来说,如果一次大量食用粗粮,极有可能引起低血糖。因此,糖尿病人食用的小米粥可以“特效药”,可以加些其它材料,这样...