血糖高可以吃花生米么
糖尿病病人在生活中不能食用太多米粉，是因为米粉的热量很高而且米粉是比较难消化的食物，它对于糖尿病病人来说，食用太多米粉可能会影响到病情的治疗和引发其他的疾病。
血糖高的话，可以吃一些以下的食物：
1，饮食以粗粮为主，多食蔬菜，水果平时可适当吃一些西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、樱桃等。
2，高血糖平时要注意不吃含糖量高的食物，可以是燕麦、玉米、绿豆、红豆等为主食。
扩展资料：快速降低血糖的6个最靠谱法则
1、注射胰岛素。
注射胰岛素是公认的降血糖最快最有效的方法，使用得当会把血糖控制得很平稳，但如果使用不当会导致血糖剧烈波动，因此，此方法需要在医生指导下进行。
2、多喝水、加速糖的排泄。
多喝水，水能够稀释血液，尿液则能将体内的糖排出体外，这能更安全地降低血糖
3、减少高油脂食物
许多糖尿病人以为高油脂食物只是指肥肉、五花肉、肉燥等食物，其实牛奶、鸡蛋中也含有50%~55%的脂肪，奶酪中75%的热量来自于脂肪。此外，香肠、核果类、油酥类点心也是高油脂食物，糖尿病合并高血脂的病人要尽量减少食用。
4、每日摄取脂肪50~60克为宜
胆固醇每日摄入量应控制在300毫克以下，以多不饱和脂肪酸为主，限制饱和脂肪酸摄入。
5、肚子饿加餐时，尽量选择蔬果和全谷类食物
一般来说，增加可溶性纤维的摄取，有利于降低血脂，而蔬菜、水果、全麦的全谷类是可溶性纤维的重要来源。不过，对于血糖控制不好的糖友来说，加餐和水果的摄入最好咨询经治医生。
参考资料：人民网-糖尿病人控血糖 日常饮食要注意
花生中含有大量植物油，血糖异常者，多半有血脂升高，所以，不建议大量服用。
需低糖饮食，同时结合膳食、药物或运动，规律检测血糖，将血糖控制在目标水平，可减轻并发症或退迟并发症出现时间。平时可以吃一些绿色蔬菜，如芹菜、油麦菜、小白菜等。在喝水的方面，可以喝凉白开或者绿茶绞股蓝茶等。总之不要和甜的，带甜味高的东西就好
个人认为，血糖高是可以适当吃花生米的，
花生含有油脂比较多，血糖高是可以吃的花生含有主食和糖分比较少，
而含有脂肪比较多，能量也是很高的，
但是升糖指数是低的，
一般可以把它放到两顿饭之间去吃。
但不建议吃太多就行了，
谢谢。
可以的。
研究发现，如果人们把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。早上吃点花生，一天的血糖都不会过高。
花生果实中的卵磷脂和脑磷脂，是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。
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扩展资料；
花生的功效作用
1、抗衰老。花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。
2、提高智力，增强记忆力。花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
3、控制食欲。花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因，如果在早餐时吃花生或花生酱，就能减少这一天的进食量。
参考资料来源；/baike.baidu.com/item/%E8%8A%B1%E7%94%9F/588725#6_3"target="_blank"title="百度百科-花生">百度百科-花生
参考资料来源；/m.people.cn/n4/2017/0330/c167-8670199.html"target="_blank"title="人民网-花生能抗衰老控血糖减肥者不宜吃">人民网-花生能抗衰老控血糖减肥者不宜吃
答：能吃的。一次别吃太多。有关糖尿病的饮食、药方和并发症（以下是我的经验和体会，希望能给你带来一点帮助）我是一个2型糖尿病患者，我觉得糖尿病人的最主要的要注意饮食，如果刻意控制血糖而不吃东西是不行的，否则血糖也没控制住人身体先垮了。我比较注意饮食全面.我觉得饮食上要特别注意不要吃糖（...
答：病情分析：你好，可以适当使用花生，糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带...
答：血糖偏高花生米炖排骨尽量少吃，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果可以吃含糖量低的水果，如青苹果、柚子、草莓、樱桃，猕猴桃等，但要注意量，建议在餐前半小时到1小时食用。每餐主食定量（防止血糖波动过大），主食以荞麦、燕麦、玉米面等粗粮为主（富含膳食纤维，延缓血糖吸收）...
答：可以吃花生，但是不要喝酒，不要抽烟，不要吃任何甜的食物，早晨一个鸡蛋，一杯牛奶（无糖的），中午2两米饭，晚上2两米饭。这样就差不多了，稍加一点瘦肉就可以了，不要大鱼大肉的补。只要您控制好自己的嘴就可以了，任何甜的都不要吃，多吃蔬菜，黄瓜，萝卜等等没有甜味的。花生的升糖指数较高...
答：你好，我来回答你的问题！高血糖患者吃花生不会有大问题，但是要注意两点！第一点，要食用纯天然的花生，不要追求囗味和口感去食用加工过的花生，比如，酒鬼花生，虎皮花生，白糖花生，这样的花生在制作过程中，或煮或炸，已经失去了花生本身的营养价值，还附加了很多不易食用的因素，油炸，多糖，调味的...
答：是需要少吃一些花生的，花生中的营养非常丰富。其中还含有很多蛋白质，花生中的糖度含量也是不高的，但是在吃的时候，一定要适量，千万不能吃的太多，如果吃得太多的话，也会导致血糖过高的，因为花生中油脂很多。患有血糖高一定要注意饮食，可以多吃一些粗粮食，比如玉米，豆制品还有牛奶之类的，这些...
答：花生中的营养成分非常的丰富，可以润肺，调理肠道，还能够凝血止血。三、坚果的选择因为花生中含有脂肪，糖类，维生素，矿物质以及蛋白质，对人体的好处是非常多的，对于患有高血糖，高血压高血脂的人来说，适量的吃一些核桃和花生对于身体也有一定的好处。但是在挑选花生和核桃种类的时候也要注意，现在市面...
答：其实，在饮食上，糖尿病友只要遵循控制总能量、营养均衡、控制血糖的原则，基本就不会愁白头了。花生是老百姓都比较喜欢的一种食物，吃法很多，生吃、熟吃，做菜做零食，都很适合。比如说炒花生米，就是一样美味的零食，一道开胃的下酒菜。花生营养丰富，蛋白质含量较高，淀粉含量适宜，糖分也不高，升...
答：花生还可以用于内外各种出血症，包括血友病，血小板减少性紫癜，功能性子宫出血等，此外还能延缓脑功能衰退，防止血栓形成。4 糖尿病人一次吃多少花生好 虽然花生有助于降低血糖，但毕竟含油脂多，过多食用花生，身体内产生的热量增多，不利于控制糖尿病人体重，可能会加重病情，所以糖尿病人吃花生要适量...
答：糖尿病患者能吃花生或瓜子吗? 如果已经有糖尿病正在影响健康,最重要的就是注意饮食合理化。很多糖尿病患者都喜欢吃花生,虽然花生不属于高糖食物,含有的糖类物质比较少,但是从其成分角度来分析,吃花生确实有可能会影响血糖。 因为花生中或瓜子含有脂肪物质,摄入过多的发生容易导致血脂升高,这样血糖水平也可能会波动。为...
