面包和肉的热量哪个高?
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-17
低能量零食 每天坚持这样做，全身都在减肉，比跑步快2倍!
面包的热量比肉的热量高。
面包
(热量:312卡/100g)，1个（小）面包(60.0克)含有热量187大卡，需要健美操55.8分钟消耗完。
猪肉
(热量:143卡/100g)，1块猪肉(50.0克)含有热量72大卡，需要散步49.7分钟消耗完。
那要看是什么面包，什么肉了
一般肥肉的热量高，加馅加肉松的那类面包热量大
你如果想减肥，建议你吃全麦的面包片，瘦肉，鸡肉，鸭肉，鱼肉都是不错的选择！祝你减肥成功！！！
吃同量的面包和瘦肉,哪个更胖?
答：面包。每100克面包能量1226千焦，相当于摄入每天必需能量的15%，脂肪摄入每天必需量的8%，这里没有标注反式脂肪酸，而反式脂肪酸在人体中的代谢排出体外需要51天，一般的脂肪只需要6-9天，再看看钠盐的含量，高达211毫克，相当于摄入每天必需量的11%，这可是尝不出来的咸味道。面包注意事项 挑选面包一...
100克牛肉和100克面包哪个热量高
答：100克的牛肉与100克的面包相比，应该是面包的热量比较大呀。牛肉是我们常吃的肉类，因为肌色较深呈暗红色，又称为红肉，可以提供人体所需的优质蛋白和各种微量元素。其中，蛋白质氨基酸组成与人体较为接近，因此牛肉的利润率很高，牛肉脂肪含量在红肉类中最低，多以饱和脂肪酸为主，消化吸收率很高。每10...
面包和牛排哪个热量高?
答：自然是牛排．．．肉类的东西含热量要高很多．
面包和肉的热量哪个高?
答：面包和肥肉都是容易增加脂肪的哦,瘦肉相对好的多.还可以增加蛋白质 我也在减肥拉,送你一套减肥食谱 一起努力吧~减肥食谱 NO.1 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃...
面包和包子哪个热量高
答：面包 热量：312 大卡(每100 克)，二星减肥食物，单位热量较高 包子（三鲜馅）热量：223 大卡(每100 克)，二星减肥食物，单位热量较高 包子（猪肉馅）热量：227 大卡(每100 克)，二星减肥食物，单位热量较高 相对来说 面包 同重量 稍微高一些 ，但是 面包比较松软 ，包子看似小却比同体积...
面包饼干和肉,哪个更发胖?
答：当然是面包饼干啦！吃肉不一定会发胖，人体很需要的。淀粉和碳水化合物最长肉！
包子和面包哪个热量高
答：面包 热量：312 大卡(每100 克)，二星减肥食物，单位热量较高 包子（三鲜馅）热量：223 大卡(每100 克)，二星减肥食物，单位热量较高 包子（猪肉馅）热量：227 大卡(每100 克)，二星减肥食物，单位热量较高 相对来说 面包 同重量 稍微高一些 ，但是 面包比较松软 ，包子看似小却比同体积...
馒头,面包,面食类都属于高热量食物吗?
答：是的，详细热量+成分如下：1、馒头 每100克含有109大卡，馒头中含有酵母，酵母分为鲜酵母、干酵母两种，是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物，营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外，酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。2、面包 每100克含有266大卡，蛋白...
牛奶饼干,牛肉,炒饭,薯条,面包,汉堡按热量的大小来排
答：面包(椰圈) :100克 320卡 面包(多维)100克 318卡 肉松面包 一个 100公克 360卡 MC 汉堡 吉士汉堡Cheeseburger： 320卡 13克脂肪 巨型MC汉堡Big Mac：560卡 31克脂肪 鱼柳汉堡：560 28克脂肪 麦香鱼fellet 343卡 13克脂肪 火腿蛋堡：314卡 薯条(中) 479卡 薯条(大) 605卡 饼干（100g） 约...
面包和米饭哪个更容易发胖
答：吃面包更容易发胖。每100g米饭含有热量为116大卡，含有蛋白质2.6g，脂肪0.3g，碳水化合物25.6g，其中米饭的升血糖指数GI为83.2，指的是吃后血糖在一定时间内升高的程度。每100g面包含有的热量为313大卡，含有蛋白质8.3g，脂肪5.1g，碳水化合物58.1g，升血糖指数为87.9。
面包
(热量:312卡/100g)，1个（小）面包(60.0克)含有热量187大卡，需要健美操55.8分钟消耗完。
猪肉
(热量:143卡/100g)，1块猪肉(50.0克)含有热量72大卡，需要散步49.7分钟消耗完。
那要看是什么面包，什么肉了
一般肥肉的热量高，加馅加肉松的那类面包热量大
你如果想减肥，建议你吃全麦的面包片，瘦肉，鸡肉，鸭肉，鱼肉都是不错的选择！祝你减肥成功！！！
答：面包。每100克面包能量1226千焦，相当于摄入每天必需能量的15%，脂肪摄入每天必需量的8%，这里没有标注反式脂肪酸，而反式脂肪酸在人体中的代谢排出体外需要51天，一般的脂肪只需要6-9天，再看看钠盐的含量，高达211毫克，相当于摄入每天必需量的11%，这可是尝不出来的咸味道。面包注意事项 挑选面包一...
答：100克的牛肉与100克的面包相比，应该是面包的热量比较大呀。牛肉是我们常吃的肉类，因为肌色较深呈暗红色，又称为红肉，可以提供人体所需的优质蛋白和各种微量元素。其中，蛋白质氨基酸组成与人体较为接近，因此牛肉的利润率很高，牛肉脂肪含量在红肉类中最低，多以饱和脂肪酸为主，消化吸收率很高。每10...
答：自然是牛排．．．肉类的东西含热量要高很多．
答：面包和肥肉都是容易增加脂肪的哦,瘦肉相对好的多.还可以增加蛋白质 我也在减肥拉,送你一套减肥食谱 一起努力吧~减肥食谱 NO.1 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃...
答：面包 热量：312 大卡(每100 克)，二星减肥食物，单位热量较高 包子（三鲜馅）热量：223 大卡(每100 克)，二星减肥食物，单位热量较高 包子（猪肉馅）热量：227 大卡(每100 克)，二星减肥食物，单位热量较高 相对来说 面包 同重量 稍微高一些 ，但是 面包比较松软 ，包子看似小却比同体积...
答：当然是面包饼干啦！吃肉不一定会发胖，人体很需要的。淀粉和碳水化合物最长肉！
答：面包 热量：312 大卡(每100 克)，二星减肥食物，单位热量较高 包子（三鲜馅）热量：223 大卡(每100 克)，二星减肥食物，单位热量较高 包子（猪肉馅）热量：227 大卡(每100 克)，二星减肥食物，单位热量较高 相对来说 面包 同重量 稍微高一些 ，但是 面包比较松软 ，包子看似小却比同体积...
答：是的，详细热量+成分如下：1、馒头 每100克含有109大卡，馒头中含有酵母，酵母分为鲜酵母、干酵母两种，是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物，营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外，酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。2、面包 每100克含有266大卡，蛋白...
答：面包(椰圈) :100克 320卡 面包(多维)100克 318卡 肉松面包 一个 100公克 360卡 MC 汉堡 吉士汉堡Cheeseburger： 320卡 13克脂肪 巨型MC汉堡Big Mac：560卡 31克脂肪 鱼柳汉堡：560 28克脂肪 麦香鱼fellet 343卡 13克脂肪 火腿蛋堡：314卡 薯条(中) 479卡 薯条(大) 605卡 饼干（100g） 约...
答：吃面包更容易发胖。每100g米饭含有热量为116大卡，含有蛋白质2.6g，脂肪0.3g，碳水化合物25.6g，其中米饭的升血糖指数GI为83.2，指的是吃后血糖在一定时间内升高的程度。每100g面包含有的热量为313大卡，含有蛋白质8.3g，脂肪5.1g，碳水化合物58.1g，升血糖指数为87.9。
