早上和中午吃多了会胖吗？

早上吃多了容易发胖吗?

不会。

有句话“早上吃好,中午吃饱晚上吃少”就很好，早晨要保证足够的营养，一般不要太饱。
指导意见：
中午可以吃饱些，但是七八成饱就好了，这是为了下午的工作学习，为了晚上少吃，一般是晚上6点以后不要吃大餐了，这样就不会太胖了。
平时多注意锻炼，少吃些零食，跟饼干没有关系，会保持很好，只要健康就好。

不会，只要每顿正常吃不暴饮暴食不经常吃高热量食物，晚上最好在睡觉前4个小时不吃东西，如果饿的不行了就吃一些水果

你好，减肥严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。

经常听到有人说，最近大吃大喝，感觉要长胖了。为什么人一吃多，就会长胖？你有想过这个问题吗？

早餐吃多了真的不会胖吗?
答：当然会胖了，任何东西吃多了都是会发胖的。人们经常说吃早饭不会发胖，只是相对于吃中饭和吃晚饭来说。但是如果你真的想瘦身，就一定要控制好每顿的食量，每一餐都不可以多吃。当你早餐吃多了的时候，你中午可能就不饿...

早上和中午吃很多东西,晚上不吃会不会长胖
答：早上和中午吃很多东西,晚上不吃会不会长胖，主要视吃的食品脂肪量的高低而定，含量高，长胖的概率大，含量低，长胖的概率低，但也有其它因素要考虑，举例如下：1.遗传因素：研究表明，父母均正常，子女肥胖的概率为10%;...

早上吃很多会胖吗
答：1.不会；2.有句俗话说：早上吃得像皇帝，中午吃的像贫民，晚上吃的像乞丐。早上吃多了没事的，因为有一天的时间来消耗。最完美的营养搭配 ：麦片+草莓 尽管早饭的麦片中含有人体每天所需铁元素的50%，但也只能吸收其中...

早餐吃的很多,会不会长胖的说
答：不会长胖 早餐（breakfast/the morning meal），又叫早点、过早、早饭，是指在早上享用的餐。从中医养生角度讲，早上要补阳气，早餐要以谷类食物为主，可以加牛奶、粥等，当然，不管是哪一类的人，早餐都不提议吃腌的食物...

中午吃了四个饺子半跟腊肠一个水煮蛋一叠水煮白菜会不会胖?
答：中午吃了四个饺子，半个香肠，一个水煮蛋和一些水煮白菜，我觉得是不会胖的，特别是中午要吃好，一点吃饱一这样的话，下午才有精神，而且你的菜都是水煮的，又没有什么油水，没有什么脂肪，所以说应该是不会长胖的，像...

早餐吃的多会胖吗
答：早餐吃的多不会胖。1，如果想减肥，早晨应该少吃甜食。2，早餐应该吃：奶类和豆类食物奶类主要包括鲜牛奶、奶粉等。除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也高，是天然钙质的极好来源。豆类含丰富的优质...

早上吃一个煮玉米,中午吃了一个紫薯。热量高么?会肥么
答：热量不高，不会引起肥胖的。玉米是一种热量较低纤维含量较高的粗粮，适量进食可缓解便秘，营养学会建议每天最好吃50g以上粗粮，减肥期间推荐食用。紫薯与煎制菜肴类似，但用油量较少，因此热量也相对较低，减肥期间可适量食用...

一天中最易发胖的5个时间段
答：相信你也一定听说过:“吃好早餐,精神一天”这句话!早上的7点-8点,是人体新陈代谢最旺盛的时间,好好吃一顿早饭,可以提升一天的代谢,不仅不会使我们发胖,反而还有利于减肥。✅最佳早饭时间:起床后半小时。‼️不吃早餐有哪些...

早上吃得很多会长胖吗?中午也吃得挺多的,晚上吃得少,,能减肥吗?
答：早上吃的好很重要 ，这其实是有利于减肥和身体健康的 中午还是不要吃得太多 最关键的是晚上少吃 尤其是饭后不要吃零食之类的 持之以恒才最重要 另外少吃米饭、馒头之类的主食 多吃菜！看了你对问题的补充，不要太刻意...

我早上吃了好多好多,中午只吃一点,晚上不吃,会长胖吗?
答：然而，不是每个人少吃脂肪都能减肥，如果碳水化合物食用过多，也会使体重增加。三、减少食物的摄入量：要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。不...