为什么我总是为一件小事纠结很长一段时间
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-19
为什么我最近我总是对一件小事耿耿于怀，很影响心情，都持续好久了，怎么办啊？
主要的原因是你控制情绪的能力比较差。不能迅速地调整自己，让自己随时保持一个良好的心态。就是说，不会选择性遗忘，忘掉那些不好的回忆，或者在脑中过电影，把它们整理干净。彻底想清楚，悟明白。这是人生智慧的问题，悟性还是小啊。
过分敏感，你可能不够自信豁达。如果经常如此，并且影响了自己的正常生活，建议尽快做做心理咨询，调整心态，改善认知，完善自我，积极快乐地生活！
这个纠结情绪如果不影响你的生活，也就无所谓了。如果影响到了你的工作和生活，就需要找一找是什么原因产生的这样一种情绪。这种情绪可能是你幼年或早期成长过程中产生的情节，也可能是现实生活中的一些原因。
如果自己不能处理这些情绪，可以就近找一找偏重于精神分析的心理咨询师，由他协助你处理。
希望你早日走出来，迎接新的生活！
不乐观，而且没有主见。太犹豫。。。 想开了就好，你要想想那件事 值不值得 你这样纠结，如果无关紧要，你就不用 把自己弄的很烦恼。
要相信自己！
这是性格有偏执倾向的缘故。实际上，很多人都有这种现象，只不过轻重程度不同而已。要克服这一问题，最主要的是要多加强与他人的沟通，让自己开朗起来。若是工作上存在这方面的问题，最重要的是要加强学习和总结，提高自己的综合技能，从而提高自信度。
为什么我总是为一件小事纠结很长一段时间
答：主要的原因是你控制情绪的能力比较差。不能迅速地调整自己，让自己随时保持一个良好的心态。就是说，不会选择性遗忘，忘掉那些不好的回忆，或者在脑中过电影，把它们整理干净。彻底想清楚，悟明白。这是人生智慧的问题，悟性还是小啊。
为什么总是纠结一件小事不放,我也知道这件事没什么大不了的,可就是放...
答：说明你生活中是比较要求完美的人，对于自己的一些小失误，总是会耿耿于怀，虽然客观上，你知道这没什么，但是主观上，总是会在心里介意，其实有很多人或多或少都会有这样的想法的，顺其自然就好...不必太追求每件事情的真相，否则又会陷入下一个循环了...告诉自己，正视自己的不完美，接受别人的不完...
总是为小事纠结很久
答：……我们特别敏感，外界的每一件小事都能牵动我们的神经。我们总是感觉自己哪里做的不对。只要是一件事，感觉做的不对了，那这一整天都不会开心。把所有的注意力都放在了这件小事上。每天你的精神都是紧绷的。你怕自己做错一件事情，因为每一件小事的错误就有可能把你这一天给“毁”了。每天都战...
每次为了一件小事,都会在心里纠结好久,这是为什么呢?
答：可能是你比较在意这件事吧，所以在心里耿耿于怀，放开些，没什么解决不了的事情。
为什么每次做一件事情都很犹豫,不能正确判断是对还是不对!
答：没有可比性啊 你在不断的长大，想法也和以往不同 想法多啦，所以就犹豫，很正常 想做一件事情，不敢去做，要犹豫蛮长时间。 想做什么就做什么吧.不要担心别人怎么想. 学会自私点.只顾自己的感受...走自己的路,让别人去说吧. 以自我为中心.当你很想做一件事情，但是有些原因又让你...
我是一个生活很纠结的人 什么事情都可以让我纠结很长时间,请问大家有什 ...
答：1、首先，你要弄清楚纠结的本质是什么，为啥很多事情不敢做决定和选择呢？实际上，大部分都存在这个毛病呢，产生这样问题的原因主要是自己恐怖承担责任，为啥这样说呢？因为纠结是不想决定干某件事情，或者不知道干什么事情合适，都是因为害怕自己选择了，或者决定做某件事情的时候，怕自己走错了路，做出...
觉得自己患了强迫症,总是不经意间为一些很小的事纠结,强迫,直到按自己...
答：觉得自己患了强迫症,总是不经意间为一些很小的事纠结,强迫,直到按自己的想法做了才放下,该怎么办? 20 就是我会为一些旁人都觉得很小的事情患强迫症,比如说我之前因为一时没反应过来觉得回答了人家一个错误的答案,但是我也晓得人家根本没在意,人家已经忘了,但是我会设想怎样让别人觉... 就是我会为一些旁...
为什么我的脑子老是思考一件事,,,老是纠结一件小事,,,不管大事小事都不...
答：这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事，而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。 强迫证的表现之强迫恐惧 此种恐惧与病人的强迫性思维有，病人害怕自己会出现对立思维，而产生强烈的情绪反应。如害怕在某些场合自己会出现...
为什么我老是因为一点小事就会纠结很久,情绪也很不好,总是胡思乱想
答：有时候纠结是因为你要考虑很多，所以才这么纠结的啊。而且情绪什么的谁没有，憋着不是很好，但是也不要随便对人发脾气，这样会影响人际关系的，因为对别人创伤一旦造成了，就不会轻易的摸得掉。因为毕竟有人会因为你对他发脾气他，他就放在心上的人。所以要控制自己的情绪。可以找正确的方法发泄一下...
为什么我总是纠结没意义的事情?
答：好吧，这世界不存在这种选择。取其一吧，自己都觉得不妥，接着就是无尽的纠结，纠结到永远都没有答案，就这么拖着。你看到这，就会很熟悉吧，这不是很多剩女剩男的心理么？自己想找一个完美的另外一半，又不愿意下功夫去寻找，而是一直被动地等待。简单来说，其实是接受不了自己的不完美。对外呢，是...
一方面，你经历的事情的太少了，经历的大事儿重要的事儿也不多。
另一方面，每个人都有情绪低落的时候，要学会调节，要找到适合自己的调节方法。听听音乐，看看喜剧电影，找朋友谈谈心，出去旅旅游什么的都可以。
最后，学会理解和包容。每个人在成长的 过程中都会犯错，都需要别人的理解，我们也一样。做一个大度的人，你的朋友自然也就很多。
可能是你比较在意这件事吧，所以在心里耿耿于怀，放开些，没什么解决不了的事情。
因为你心眼太小，放不下太多的事。包容性强，容易对人对事耿耿于怀，很长时间不能释怀。主要的原因是你控制情绪的能力比较差。不能迅速地调整自己，让自己随时保持一个良好的心态。就是说，不会选择性遗忘，忘掉那些不好的回忆，或者在脑中过电影，把它们整理干净。彻底想清楚，悟明白。这是人生智慧的问题，悟性还是小啊。
过分敏感，你可能不够自信豁达。如果经常如此，并且影响了自己的正常生活，建议尽快做做心理咨询，调整心态，改善认知，完善自我，积极快乐地生活！
这个纠结情绪如果不影响你的生活，也就无所谓了。如果影响到了你的工作和生活，就需要找一找是什么原因产生的这样一种情绪。这种情绪可能是你幼年或早期成长过程中产生的情节，也可能是现实生活中的一些原因。
如果自己不能处理这些情绪，可以就近找一找偏重于精神分析的心理咨询师，由他协助你处理。
希望你早日走出来，迎接新的生活！
不乐观，而且没有主见。太犹豫。。。 想开了就好，你要想想那件事 值不值得 你这样纠结，如果无关紧要，你就不用 把自己弄的很烦恼。
要相信自己！
这是性格有偏执倾向的缘故。实际上，很多人都有这种现象，只不过轻重程度不同而已。要克服这一问题，最主要的是要多加强与他人的沟通，让自己开朗起来。若是工作上存在这方面的问题，最重要的是要加强学习和总结，提高自己的综合技能，从而提高自信度。
答：主要的原因是你控制情绪的能力比较差。不能迅速地调整自己，让自己随时保持一个良好的心态。就是说，不会选择性遗忘，忘掉那些不好的回忆，或者在脑中过电影，把它们整理干净。彻底想清楚，悟明白。这是人生智慧的问题，悟性还是小啊。
答：说明你生活中是比较要求完美的人，对于自己的一些小失误，总是会耿耿于怀，虽然客观上，你知道这没什么，但是主观上，总是会在心里介意，其实有很多人或多或少都会有这样的想法的，顺其自然就好...不必太追求每件事情的真相，否则又会陷入下一个循环了...告诉自己，正视自己的不完美，接受别人的不完...
答：……我们特别敏感，外界的每一件小事都能牵动我们的神经。我们总是感觉自己哪里做的不对。只要是一件事，感觉做的不对了，那这一整天都不会开心。把所有的注意力都放在了这件小事上。每天你的精神都是紧绷的。你怕自己做错一件事情，因为每一件小事的错误就有可能把你这一天给“毁”了。每天都战...
答：可能是你比较在意这件事吧，所以在心里耿耿于怀，放开些，没什么解决不了的事情。
答：没有可比性啊 你在不断的长大，想法也和以往不同 想法多啦，所以就犹豫，很正常 想做一件事情，不敢去做，要犹豫蛮长时间。 想做什么就做什么吧.不要担心别人怎么想. 学会自私点.只顾自己的感受...走自己的路,让别人去说吧. 以自我为中心.当你很想做一件事情，但是有些原因又让你...
答：1、首先，你要弄清楚纠结的本质是什么，为啥很多事情不敢做决定和选择呢？实际上，大部分都存在这个毛病呢，产生这样问题的原因主要是自己恐怖承担责任，为啥这样说呢？因为纠结是不想决定干某件事情，或者不知道干什么事情合适，都是因为害怕自己选择了，或者决定做某件事情的时候，怕自己走错了路，做出...
答：觉得自己患了强迫症,总是不经意间为一些很小的事纠结,强迫,直到按自己的想法做了才放下,该怎么办? 20 就是我会为一些旁人都觉得很小的事情患强迫症,比如说我之前因为一时没反应过来觉得回答了人家一个错误的答案,但是我也晓得人家根本没在意,人家已经忘了,但是我会设想怎样让别人觉... 就是我会为一些旁...
答：这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事，而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。 强迫证的表现之强迫恐惧 此种恐惧与病人的强迫性思维有，病人害怕自己会出现对立思维，而产生强烈的情绪反应。如害怕在某些场合自己会出现...
答：有时候纠结是因为你要考虑很多，所以才这么纠结的啊。而且情绪什么的谁没有，憋着不是很好，但是也不要随便对人发脾气，这样会影响人际关系的，因为对别人创伤一旦造成了，就不会轻易的摸得掉。因为毕竟有人会因为你对他发脾气他，他就放在心上的人。所以要控制自己的情绪。可以找正确的方法发泄一下...
答：好吧，这世界不存在这种选择。取其一吧，自己都觉得不妥，接着就是无尽的纠结，纠结到永远都没有答案，就这么拖着。你看到这，就会很熟悉吧，这不是很多剩女剩男的心理么？自己想找一个完美的另外一半，又不愿意下功夫去寻找，而是一直被动地等待。简单来说，其实是接受不了自己的不完美。对外呢，是...
