孩子积食总生病，八成是脾脏虚弱，积食的3种危害，家长别忽视

家长如果想要孩子能 健康 成长，日常生活中就需要注意饮食，如果孩子们的饮食有问题，他们的 健康 就会受到干扰。而饮食不当容易导致脾虚，脾虚尤其容易造成积食的产生，这会严重影响儿童的发育，也就是说，如果孩子吃得太多，幼儿的胃就消化不了过多的食物，从而给孩子的身体 健康 造成干扰。

1、扁桃体发炎

当食物在胃里堆积时，就会导致胃火过度，当胃内的温度持续下降时，就会影响到扁桃体，这将诱发扁桃体炎症等的疾病产生。所以在中医层面来说，当扁桃体发炎时间过长时，会导致发烧，即出现“热感冒”，这是因为食物堆积在肠胃内无法得到及时消化而导致的。

2、影响身体发育

出现食物堆积的情况后，孩子的脾胃会变得虚弱，这将影响食物的运输。这时，孩童身体的营养会受到阻碍，这会影响孩子的发育，还会影响到骨骼的生长。如果食物在胃和肠中积累，食物不能被消化，儿童吃的食物会再次积累，那么食物就会转变为残渣，此时就会产生出诸多的毒素，从而就会影响到身体的消化系统，最终导致孩子出现腹泻不止的情况。

3、胃胀气

由肠胃的消化功能受到影响时，脾脏也会变得虚弱，肠胃内的食物得不到消化，也就会直接排泄出去，再加上食物堆积的时间过多，就会发酵，发生气体，胃部就会胀气。 而孩子积食后应当如何调理呢？ 孩子的身体处于发育过程中，理应补充营养物质，可是在饮食方面也要多加注意，以免积食找上门。

1、按揉腹部

在揉孩子的腹部时，应该把双手搓热，产生一定的热量，然后顺时针揉按，这样可以促进肠胃蠕动，有助于排气。

2、平常补充1物，调理脾胃，告别积食

孩子出现积食的情况一定要引起重视，身为家长，首先就是要帮助孩子调理脾胃。 孩子脾胃好了，消化功能变强，肠道堆积的食物自然也就渐渐吸收了，儿科医生建议，平常可以多给孩子1物，富含6种消积食的食材，搭配10种益生菌成分，有助于调理肠胃，改善肠道菌群环境，让孩子有个好脾胃的同时促进胃酸的分泌。