十孩九积，孩子积食、脾胃差，多半和哪些习惯导致，家长们赶紧帮孩子改正啊？
为什么十孩九积？
很多家长觉得给孩子多补充营养，孩子就会长的更好，更快。所以给孩子吃的食物都是一些过补的，本想着给孩子补充些营养，但却没有考虑过孩子脾胃，结果越补让孩子脾胃越虚，导致孩子积食，还更易生病。
1、强迫孩子多吃，有些家长总是按照自己的意愿，觉得孩子没有吃饱，总是强迫孩子多吃一些，其实这样也容易使孩子过饱，引起孩子积食；
2、吃太多零食，有些孩子有吃零食的习惯，甚至零食量都超过了正常的饭量，这样很容易造成脾胃的负担，引起积食；
3、睡前吃东西，有些小孩在睡觉前有喝奶或者吃东西的习惯，吃饱后马上睡觉，非常不利于消化；
4、饮食不均衡缺水、缺少膳食纤维，高蛋白、高脂肪食物摄入过多，饮食不均衡都会导致孩子积食；无论是中医还是临床，普遍认为积食的孩子需要纠正不良的生活习惯，调理好肠胃。
如果长期积食，很容易造成孩子营养不良，身高、体重生长发育缓慢甚至是落后，还容易造成孩子因缺乏必要的营养元素而导致的免疫力低、体质下降等。
不想写就不写，让孩子学会接受“不写作业”的结果。让他去面对去解释给老师。然后找时间和他谈，写作业这个事
孩子一旦出现积食、脾胃差的情况，不仅会影响到食欲和消化，更是对于身体健康发育的影响，甚至是对免疫力的影响。
那么，积食、脾胃差的情况究竟有哪些原因造成的呢？
1、父母总是害怕孩子吃不饱，喂食过多。由于孩子肠胃功能没有完全的发育成熟，而父母总是习惯性的让孩子多吃，造成系统的不消化，每多一口都是对肠胃的一份负担，家长们可长点心。
2、平时吃零食过多，导致不好好吃饭。零食是造成孩子积食的一个重要原因，家长完全不制约孩子的零食，任其随意吃。久而久之造成了孩子半饱不愿吃饭的情况，也就引起积食。
3、睡觉之前还吃东西。睡前吃东西是一种特别伤胃的习惯，因为在人体睡着之后，肠胃功能一般都处于一个休息恢复的阶段，蠕动是非常缓慢的，而这个时候进食只会加重肠胃的负担，造成积食，时间长了导致脾虚的现象。
4、没有针对性，盲目的对小孩子进行补进。虽然孩子处于身体发育的时期，但是也并不代表着越多的营养对小孩子越好。盲目的补进只会造成营养的大量流失，而且很容易就造成肠胃的不适，有句话说的好：适得其反。
正所谓“病从口入”，特别是小孩子的免疫力和身体机能处于正在增强和发育的阶段，管控好小孩子的饮食，很大一部分情况下就是管控好健康。在平常生活重要多注意作息饮食，适当的运动，对小孩子的发育有百利而无一害！
孩子其实是知道饥饱的，孩子不吃的时候就不要追着喂了，这样孩子最容易积食。
孩子积食、脾胃差多半是因为挑食导致的。应该让孩子多吃一些粗粮。
孩子平时的饮食一定要注意均衡，一日三餐，青菜水果应该适当的搭配，有时间的时候要孩子多运动。
不可让孩子一次吃得过饱，要循序渐进，有时候也要饿一次。
答：一、喂养问题喂养问题其实是最常见的问题，因为很多的父母都非常都过于疼爱孩子，生怕孩子吃不饱，那么他们就会高频率、多次、重复向孩子投喂吃的东西。当逢年过节的时候，因为气氛的原因，宝宝很开心而没有加以拒绝，无休止的吃太多，自然也就无法消化。超出了可以消化的范围，也就会引发积食的情况。在这...
答：1、控制饮食 老人常说“要想小儿安，三分饥与寒”。现代医学也认为这是正确的，孩子脾胃娇嫩，无法消化太多的食物，吃多了就会积食，损伤脾胃。所以家长要控制孩子每餐食量，让孩子吃七分饱即可。尤其是晚餐，千万不可以吃多。2、推拿脾经 孩子脾胃虚弱，家长可以运用中医推拿手法，帮助孩子推拿脾经。通...
答：有种说法叫“十孩九积”，孩子积食是很常见的问题，然而，孩子积食不仅会损伤脾胃，还易引发发烧、咳嗽、甚至是肺炎等症状，影响孩子成长发育，危害孩子的身体健康。那么，孩子积食脾胃不好怎么办？一、正确科学喂养 妈妈总是担心宝宝吃的少、吃不饱，担心营养不够，因此会不断地给宝宝准备各种营养美食，...
答：4、饮食不均衡缺水、缺少膳食纤维，高蛋白、高脂肪食物摄入过多，饮食不均衡都会导致孩子积食；无论是中医还是临床，普遍认为积食的孩子需要纠正不良的生活习惯，调理好肠胃。如果长期积食，很容易造成孩子营养不良，身高、体重生长发育缓慢甚至是落后，还容易造成孩子因缺乏必要的营养元素而导致的免疫力低、...
答：其次还可以引起孩子消化道的症状，比如会造成孩子出现腹泻，便秘，恶心，呕吐，最后就是还能够引起孩子出现头疼头晕等。综上所述，严重的积食会导致孩子出现生长发育不全，同时对孩子的生长发育有着一定的影响，当孩子一旦出现积食的时候，家长一定要及时的送往医院进行治疗，不然积食的时间越久，给宝宝带来的...
答：1、消化不良会引起咳嗽：《内经》记载食在胃，约在肺，所以脾胃虚弱所以肺最难受，宝宝长时间消化不良后容易产生痰，会咳嗽起来，这个时候要给宝宝吃点药进行消化。2、积食后容易使宝宝体温升高：宝宝积食后不及时消化，积食时间长了就会发烧，孩子的体温就会升高，这时宝宝常常面色发黄，无精打采。3、...
答：积食会导致孩子的食欲很差，没有胃口，中医讲“伤食者，必恶食，意思指的是内有所积，外必有所恶，其次积食会导致咳嗽，也就是中医所说的食咳。食咳的孩子大多有积食化热的症状。最后其实积食就像是一个诺谷米牌效应类似的，说到积食的危害，首先提到的就是伤害脾胃，影响孩子的消化吸收和食欲，造成...
答：积食甚至能引起一系列的发烧、咳嗽、便秘、咽炎等,会严重影响孩子的身体 健康 。 俗话说“十孩九积”,积食的孩子很多,大部分是由于脾胃虚弱引起的,怎么调理成了父母们最关心的问题,积食其实和脾胃有关,所以要注重标本兼治。 一、食疗法 养好脾胃的关键是注重平时的“养”,那自然是以食疗为主。介绍几个针对...
答：“十孩九脾虚”，说明宝宝很容易脾胃虚弱。我们都知道脾胃升降功能正常，营养才能源源不断地吸收，并供给人体代谢和生长发育的需要。相反，如果脾胃升降功能紊乱，再多的食物再好的营养也只能成为脾胃的负担。如果家长没有掌握正确的喂养方式，不论是片面强调多吃、补养，或添加辅食时不讲究科学喂养，再有...
答：孩子们太小了，无法表达他们能吃多少。有时，当他们看到自己喜欢的东西时，他们会吃得越来越多。父母应该做的是帮助孩子控制每天的食物摄入。这是因为胃的感觉满足需要一个过程，当人们吃得七分钟饱的时候，其实已经到了正常的食物摄入量，10-15分钟人们就会感到满足，这不是没有根据的，婴幼儿也是如此...
