每日一个护肤知识【全套护理干货】

护肤小知识

1、护肤前先了解自己的肤质:油性皮肤、干皮、混合皮、中性皮、敏感皮肤

2、白天护肤步骤:洁面-爽肤水-眼霜-精华-乳液 (面霜)-防晒-隔离

3、夜间护肤步骤:卸妆-洁面-爽肤水眼霜-精华-乳液(面霜)

4、乳液和面霜二选一，除非你的肤质特别干

5、洁面后2分钟是护肤的最佳时间，此时皮肤喝饱水，涂上水乳为皮肤建立保湿屏障

6、洗完脸后用洗脸巾按干，尽量不要用毛巾

12M

7、护肤品有使用保质期，和开封后保质期，外包装上的保质期是指未开封的存放时间，而“12M”是指开封后的使用期为12个月

清洁卸妆篇

1、洁面分氨基酸洁面和皂基洁面，尽量选用氨基酸洗面奶

2、不要边洗澡边洗脸，建议洗脸后再洗澡，洗澡的水温通常偏高，花洒水压过高会伤害肌肤

3、洁面产品一定要打出丰富泡沫后再上脸，频繁洗脸不能去油，反而会导致水油分泌不平衡

4、卸妆控制在30秒以内，不要对脸进行按摩，产品留在脸上越久，对脸的伤害越大

素颜霜、BB霜、CC霜都属于粉底类，需要卸妆

6、卸妆和洗脸时，不要忘记发际线周围，清洁不干净容易长闭口、痘痘

7、每天建议早晚洗两次脸，如果是干性皮肤、敏感皮肤早上可以直接用清水洗脸

精华篇

1、精华虽然很值得投资，但要注意的是，用精华后要用乳液或者面霜，不然精华很浪费!

2、精华、美白精华，任何年龄段都需按皮肤需求选择

洗完脸后很白，过一会就暗沉了，可以选择用抗氧化精华

4、精华不建议多种一起使用，因为皮肤吸收力有限，用太多反而会造成皮肤负担

5、晚上10点到凌晨5点，是细胞生长最快的时段，此时使用精华和水乳的吸收效果最好

6、根据年龄、肤质、需求来挑选精华，年轻肌肤可以用保湿和美白精华，熟龄肌肤可以用抗衰老类精华

水乳篇

1、不要用化妆水在脸上啪啪啪的怕挨打，根本不能促进吸收，拍得大力反而会刺激脸部肌肤

2、化妆水湿敷是给皮肤表面补水，主要酒精含量过高的化妆水湿敷会伤害肌肤

3、一般情况下乳液更适合偏油皮，面霜更适合偏干皮

4、外油内干可能是因为皮肤屏障受损，单纯补水解决不了问题，可以选择修复性水乳

5、儿童面霜并不适用全部人，因为儿童的皮脂腺发达会添加过多的油分，比较适合干性肌肤

6、护肤流程不用全部照做，按照自己的需求选就好了，但如果精华和面霜只能选择一种，个人建议先选择面霜或者乳液来锁水保湿

面膜篇

1、敷面膜前可以用化妆水或者精华为肌肤做好打底，能促进精华的充分吸收

2、面膜也有正反面，使用时将没有塑胶片的那面贴脸，等面膜在脸上铺平后再把塑胶片拿掉

3、面膜精华液不是越黏稠越好，黏稠是因为加了黏稠剂防止水滴下来，肤感比较好

4、撕拉面膜会将皮肤表面的油脂和污垢带走，但撕拉的过程很伤害肌肤，不建议使用

5、功能性面膜不能频繁使用，补水面膜不能天天用，容易引起过度水合

6、揭掉面膜后记得及时涂乳液锁住水分

眼部护理篇

1、眼周肌肤很脆弱，眼霜用轻点的方式吸收，不要拉扯补水保湿

2、20~25岁:眼部皮肤容易缺水和产生黑眼圈，选择淡化黑眼圈和缓解疲劳的

3、25~35岁:注重对抗初老的细纹选择补水、淡化细纹抗衰老类的

4、35~45岁:皮肤老化，需深层护理，选择含有营养，平衡皮肤水油类的

5、45岁以后:皮肤干瘪皱纹加深老化加速，选择营养性的、促进细胞生长类的

6、热毛巾敷眼睛，敷完再用眼霜，效果加倍

防晒篇

1、防晒指数不是越高越好，根据自己的需求选择

2、皮肤有问题或者敏感的时候，也一定要防晒，可以物理防晒或者硬防晒

硬防晒指的是用帽子、墨镜和雨伞等进行防晒

4、不防水的防晒霜，用洗面奶清洁即可，防水的防晒霜建议配合温和的卸妆产品进行清洁

5、防晒和隔离不一样，防晒是护肤的最后一步，隔离是化妆的第一步，隔离是底妆产品

6、出门要提前涂好防晒，但用不着提前30分钟，只需要你感觉脸上的防晒霜成膜了即可出门