bmi标准是多少合适？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-30
中国标准BMI值：
正常：18.5-23.9、超重：≥24、偏胖：24～27.9、肥胖：≥28。
根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种，WHO的标准不是非常适合中国人的情况，为此制定了中国参考标准。
扩展资料
国际上通用体重指数（BMI）来衡量肥胖。体重指数等于体重（千克）除以身高（米）的平方。腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标，它反映了腹部脂肪蓄积的程度，而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。
中国肥胖问题工作组的这项汇总分析报告表明：体重指数增高，冠心病和脑卒中发病率也会随之上升，超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。体重指数每增加2，冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。
一旦体重指数达到或超过24时，患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康的疾病的概率会显著增加。
对于不同的人种，同样的BMI可能代表的肥胖程度不一样。包括中国在内的亚洲地区的BMI水平在整体上低于欧洲国家，但据多项研究表明，亚洲人在较低的BMI水平时已经存在心血管疾病发病率高的危险。也就是说，中国人在BMI低于25时，患高血压的危险性就开始增加。
参考资料：百度百科——BMI指数
BMI指体重指数，BMI指数一般在18~24之间。计算公式为体重（Kg)除以身高（米的平方），是常用的衡量人体肥胖程度及是否健康的一个标准。低于18提示体重偏轻；超过24，称为过重；超过28就称为肥胖；超过32提示过度肥胖。如果出现肥胖，建议及时治疗，因为肥胖与冠心病、高血压、糖尿病密切相关。
BMI只能间接反映身体肥胖程度，不能直接反映内脏脂肪的分布，不能区分肌肉和脂肪的含量。因此一些BMI高的肌肉发达的人很容易被误认为肥胖。比如健美和长期从事运动的人，肌肉含量比较高，脂肪含量不高的时候，体重也增加。这种体重增加会导致人的身体质量指数超过正常范围，但此时身体质量指数虽然高，但并不是真的肥胖。因为这些患者的脂肪细胞数量减少，脂肪细胞中所含的脂质含量降低，所以要正确对待身体质量指数，不仅要参考正常范围，还要和其他指标共同判断特殊人群，比如体脂率的计算。身体质量指数超标、超重或肥胖与代谢综合征、心脑血管疾病等疾病有关，应把体重控制在正常范围内。
答：3. 一个健康的BMI范围是18.5到22.99。根据您的身高160厘米，理想体重应不超过59公斤（118斤）。4. 如果您当前体重为130斤，即65公斤，那么您需要减轻的体重至少为12斤，以达到健康的BMI水平。
答：体重是否健康可以通过计算身体质量指数（BMI）来初步评估。BMI是根据身高和体重的比例计算得出的一个数字。一般来说，以下是根据BMI范围对体重进行分类的常见标准：- BMI低于18.5：体重过轻 - BMI介于18.5至24.9：正常体重范围 - BMI介于25至29.9：超重 - BMI大于等于30：肥胖 然而，BMI只是一个粗...
答：3. 一个常用的指标是身体质量指数（BMI），它是体重（公斤）除以身高（米）的平方。4. 对于168cm的身高，理想的BMI范围大约在18.5到24.9之间。5. 将身高转换为米（1.68m），我们可以计算出对应的健康体重范围大约是58.5公斤到73.4公斤。6. 这意味着您的理想体重应在58.5斤到73.4斤之间。7...
答：中国标准BMI值：正常：18.5-23.9、超重：≥24、偏胖：24～27.9、肥胖：≥28。根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种，WHO的标准不是非常适合中国人的情况，为此制定了中国参考标准。
答：那么，如何解读BMI的值呢？一般来说，BMI的正常范围大约在18.5-23.9之间。如果BMI值在这个范围内，说明人体的体重和身高比例比较合适，处于健康状态。如果BMI值低于18.5，说明体重偏轻，可能需要增加体重；如果BMI值高于23.9，说明体重偏重，可能需要减肥。需要注意的是，BMI只是一个参考指标，不能完全...
答：考公体检要求标准如下：1、身高和体重：男性身高不低于165厘米，女性身高不低于160厘米；体重指数（BMI）在18.5-24.9之间。2、视力：裸眼视力不低于5.0，矫正视力不低于4.6，色觉正常。3、听力：双耳听力均正常，纯音听阈不超过25分贝。4、心血管系统：心电图正常，无心脏病、高血压、冠心病等疾病...
答：用于评估个体体重是否在健康范围内。它是一个简便的衡量工具，但不应作为唯一评估标准。7. 中国的BMI分类标准是：BMI在18.5到23.9为正常体重，24.0到27.9为超重，BMI达到或超过28.0则被视为肥胖。然而，BMI并不能区分肌肉和脂肪的比例，也不能完全反映种族、性别、年龄等因素对体脂分布的影响。
答：9. 肥胖的世界标准是BMI在18.5至24.9为正常，25以上为超重，30以上为肥胖。然而，亚洲标准有所差异，亚洲人种由于体型较小，这一标准不适用。10. 中国专家认为，中国人的健康BMI范围应该是18.5至22.9，22.6以上为超重，30以上为肥胖。11. 了解自己的BMI是重要的，但也不应仅依赖这一指标。保持...
答：bmi指数多少合适1 在我们的脑海里面仔细的搜索，原来这个BMI是体重指数的一个英文缩写，通常用体重(单位是千克)除以身高的平方(单位是米)得出来的一个数值。通过体重指数可以间接的判断(而非直接的判断)人们是否健康，其实体重指数主要还是用来评估一个人是胖还是瘦的金标准之一。而且BMI是我们身体质量...
答：体重的计算一般要根据人的身高，来帮助判断怎样的体重才算标准，对于正常成年人，可以使用身体质量指数来帮助判断合适的体重，身体质量指数就是BMI，它是用人体的体重的千克数，来除以身高米数的平方，这样得到的数值在18.5-23之间是正常的。因此可以通过这样的正常值范围，在已知身高的情况之下倒推出身高...
