自律的原动力来自于爱!

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-16
璐璐2020年2月27日读书笔记

自律的原动力来自于爱,而爱的本质是一种意愿。

自律是将爱转化为实际行动的具体方法。所有的爱,都离不开自律;真正懂得爱的人,必然懂得自我约束,并以此促进双方心智的成熟。

我曾经接触过一对夫妇,他们年轻聪明,颇具艺术气质。遗憾的是,他们的生活方式却放荡不羁。他们结婚四年,差不多天天发生口角,有时还大打出手、摔烂家具。他们经常分居,并且都有过外遇。

接受治疗之初,他们也知道只有学会约束和节制,才能使彼此的关系变得正常,可没过多久,他们就泄气了。他们无法忍受自律带来的压力,认为这完全是一种枷锁,只会剥夺他们的热情和活力。他们喜欢无拘无束。

他们不把别人的婚姻放在眼里,认为只有自己的婚姻才充满色彩和活力,所以他们很快就停止了治疗。又过了三年,他们的婚姻非但没有改善,反而越来越糟。他们也曾向其他心理医生求助过,依旧没有任何效果。他们最终分道扬镳,这也是意料之中的结局。

古代谚语说:“浅水喧闹,深潭无波。”真正掌握和控制情感的人,不仅不会缺少激情和活力,而且能使情感更为深刻和成熟。

人不应被情感所奴役,也不能把情感压抑得荡然无存。我有时候告诉患者,如果感情是他们的奴隶自律就是管理奴隶的法律。

感情是人生活力的来源,它让我们体验到人生的乐趣,满足自我的需求。既然感情可以为我们服务,我们就应该尊重它的价值。

  • 像心理学家一样思考-我读《少有人走的路》
    答:而解决人生问题的关键在于自律,自律的原动力来自于爱——只要心中有爱,保持自律,并以开放的心态对面生活中的问题,我们就会获得心智的成熟,触及生命的真义。 心理学的书籍难免因为专业性而流于枯燥,斯科特·派克却通过两点使这本书非常易读:极少使用专业词汇和真实并贴近读者的案例。《少有人走的路》这本书仿佛是一...
  • 【读书】《少有人走的路》
    答:自律的原动力是爱,那爱是从哪儿来的呢? 爱的神秘性,是自古至今都在讨论的问题,不同的心理学家、哲学家对此有不同的理解,派克在书中尝试着对爱的神秘性进行阐述和分析,虽然存在争议,却依然给我们带来了很多启发。这本书的主题是,心智的成熟,也可界定为意识的成长,或意识的进化。意识这个词来源于拉丁文,本意...
  • 心理学名著《少有人走的路:心智成熟的旅程》
    答:作者通篇强调“爱和自律”。自律的原动力来自于爱,而爱的本质是意愿。所有的爱,都离不开自律;真正懂得爱的人,必须懂得自我约束,并会以此促进双方心智的成熟。心智的成熟需要通过终生努力来实现,只有真正的爱,才能帮助我们自我完善。正如乡村歌手约翰·丹佛在歌曲《处处有爱》中唱道的: 我知道人间处处有爱, 请你...
  • 《少有人走的路》共8册读后感
    答:因此,父母的生活缺乏自律,就无法给予子女足够的爱;子女没有获得爱,就不会自尊自爱,更不会知道如何给予别人真正的爱。自律的原动力来自于爱,而爱的本质是一种意愿。自律是将爱转化为实际行动的具体方法。所有的爱,都离不开自律;真正懂得爱的人,必然懂得自我约束,并会以此促进双方心智的成熟。 3、成长与信仰。在...
  • 生活中总有自律的人存在,自律真的是要靠意志力吗?
    答:自律特别强的是来自于心灵深处的爱跟情深,情深是激起一个人做某事的源动力。仅有不忘初衷、热情不减,才能做到真正造就一项工作。有关自我提升和完善自我更深层次的文章内容,欢迎关注我的专栏,协助你一直在繁杂的森林世界里复建强悍的自身,牵涉到心理状态、思索、习惯性、人际交往、认知能力等各个方面...
  • 一个男生为什么突然自律有上进心了?
    答:一个男生突然变得自律和有上进心可能有多种原因。以下是一些可能的原因:1. 目标驱动:这个男生可能有了一个具体的目标,例如找到一份好工作、考研、创业等,因此他开始更加努力地学习和工作,以实现这个目标。2. 爱情驱动:这个男生可能恋爱了,他的另一半对他的未来充满信心,也希望他能够变得更加优秀...
  • 自律的最本真力量源自哪里?
    答:不仅仅是普通老百姓可以感受到来自方方面面的压力,就是那些名车豪宅的人也会感到非常大的压力。既然有压力,那么就会产生促使你向上走的动力,因为如果你不行动起来,如果你不向上的话,总有一天你会发觉自己周围的那些人已经将自己抛下很远。现实是如此可怕,你还不向上吗?现在很多人都在谈自律,一个...
  • 《少有人走的路:心智成熟的旅程》笔记摘录
    答:爱是人们自律的原动力。 我的定义是:爱,是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿。 首先,爱与非爱最显著的区别之一,就在于当事人意识和潜意识中的目标是否一致。如果不一致,就不是真正的爱。 其次,爱是一个长期、渐进的过程。 爱在帮助别人进步和成长的同时,也会拓展自己的...
  • 《少有人走的路》读书笔记
    答:自律,包含具有积极意义的四种人生原则,目标都是解决问题,而不是回避痛苦。这四种原则包括:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。 第二部分:爱 爱的定义 自律是人类心灵进化的重要手段,自律的原动力—爱。 爱,是为了促进自我和他人心智成熟,而具有的一种自我完善的意愿。 首先,爱与不爱最显著的区别之一,...
  • 《少有人走的路》读书心得
    答:说到心理医生治病,就不得不提到“自律”,派克认为即使是世界上最好的心理医生,假若病人自己不自律,不配合治疗过程的话,那他也是医治不好病人的。可见,自律是心智成熟的重要手段,而爱是自律的原动力。人类一切的痛苦和灾难都来自于不自律,缺乏自律让我们不敢正视和面对问题,只是一味地规避问题,逃避痛苦。人要敢于直...