老公压力大应该帮他还是不管他呢？

老公被生活压力所困扰，作为妻子的有必要帮助他缓解压力。以下是安慰老公的方法：
1、懂得倾听：
老公生活压力大如果持续了一段时间，作为另一半还是有必要帮帮他，让他更快的恢复。比如老公回家如果唉声叹气，满腹牢骚。这时，聪明的妻子最好的方法就是做个忠实的倾听者。要知道是一种很好的心理疗法，无需你太多的言语。

2、适度赞美他：
老公生活压力大，可能是工作上的不顺心，或者受到了贬低等等。但男人在潜意识里更需要得到别人的尊重，恰到好处的赞誉之词能帮他恢复自信，淡化心中的忧郁。

3、整洁的生活环境：
切勿忽视场景影响心情的重要性，当你面对一个清新整洁的环境时，一定会让你的心情变得更放松。所以，将房间打扫干净，放一些花、玩偶等物品。舒适的环境会让人身心愉悦，心情转阴为情。

4、带他散步或是做些对方喜欢的事情：
尽量抽出一些时间陪他走走聊聊，或做些对方喜欢的事情。不用害怕花费时间，心情调整好了事情自然就顺利了。一起去呼吸新鲜空气、释放压力，身体轻松自然就都好了。

5、当好减压阀：
如果老公的压力来源于执我，那劝阻不是最好的减压办法，可以给予更多的理解、支持、鼓励，使其信心倍增，更要使其感到围绕追求的大目标，不仅仅是一个人在努力，而是两个人在并肩作战，一起努力。这才是有效释放男人精神压力的有效方法。

随着社会的迅速发展，工作忙碌，家庭、人际关系时时刻刻给男人带来太多压力，如果不能健康有效地缓解这种压力，很容易给男人带来心理疾病，影响他的身心健康。当丈夫抱怨压力大的时候，作为他的另一半，要学会正确地为他解忧。事实上，生活中有很多方法可以帮助男人缓解压力。今天大家保姆可以一起学习！
主动和他沟通
男性和女性的心理有很大的差异。女性在受到压力或哭闹时会和丈夫或妹妹呕吐，男性在受到压力时容易闷闷不乐。所以，当丈夫感到压力大，表现出焦虑不安的情绪时，妻子在日常生活中经常和他说话。如果丈夫想向你倾诉，妻子就要给他答复，忽视他，安慰他。

膳食助理
男性在工作中感到苦恼。喜欢和朋友们出去串串，喝酒。这也是缓解压力的方法，但过量饮酒、饮食习惯节制会诱发心脏病、脂肪肝、高血压等很多疾病，因此妻子需要在日常饮食中调节丈夫的身体，给丈夫买调节血压、血脂的保健品，使三餐清淡。
整洁的生活环境
影响心情最重要的是环境因素。环境干净整洁的心情会很放松。相反，丈夫整天回到家，面对肮脏、恶劣的环境，心情只能变得更糟。所以妻子可以默默地把房间打扫干净，放丈夫喜欢的东西(花、洋娃娃)等。舒适的环境使丈夫身心愉悦，心情阴转晴。有这么可爱贤淑的妻子，丈夫在工作和生活中的压力会减少一半。

家庭和睦
婆媳问题历来扎根于所有家庭，儿媳和母亲争吵时，丈夫夹在中间感到为难，只会更加难受。这样一来，工作压力就没有缓解，家人的苦恼又莫名其妙地多了起来。因此，女性要和婆婆处理好关系。婆媳之间甜蜜甜蜜，男性下班回家可以幸福。在强大的幸福和和睦的家庭氛围中，丈夫还能苦恼什么呢？
男性的压力有两个，一个是工作中的工作不顺利。第二：家庭关系的不和谐声音增加了很多苦恼。女性在工作中不能给丈夫帮助，在生活中可以给丈夫支持，努力保持与婆媳、夫妇、亲子的关系。

老公压力大，要看是什么方面的压力，是因为你们两个人之间的沟通还是他自己的事业或者别的方面有压力而把情绪转化到你的身上？一个负责任的男人绝不会动不动就想着和老婆离婚，因为这不是儿戏，两个人走到一起是多大的缘分啊，怎么可以拿离婚要挟你呢？所以你首先要搞清楚原因。两个人的生活，过了新鲜劲以后，就会开始有摩擦，主要的是能互相体谅和宽容。他有压力，你是否给以关怀和理解？你是否能在他情绪不好的时候关心他的饮食起居，把生活安排的有些情趣，转移他的心理沉重的负担？当他提出离婚的时候，你最好避重就轻地分散他的注意力，不要火上浇油。或者，在他情绪好的时候，你多跟他讲讲两个人的喜好、曾经的美好回忆、指出他的优点和长处，给他温暖和亲情，给他鼓励和支持，让老公能够得到安慰而减轻心理压力。人心都是肉长的，只要你多一些体谅和温暖，做出一副高姿态，多想想两个人的好处，那你就会容忍下来，终将会以行为感动他。