高血糖和低血糖哪个更凶险，怎样才能平衡血糖？
在很多人的意识里，高血糖要比低血糖严重的多，主要是因为，如果不能及时的将体内的血糖含量降下来，就会很容易会引发一连串的并发症。
但如果是低血糖的话就没有必要那么担心了，及时的补充点糖分，吃点小点心，很快就能得到缓解。
但事实上真的是这样吗？
其实现代人对于低血糖的认识仍停留在较低水平的层次，而且血糖高的病人在进行降血糖的过程中，必然会经历低血糖的阶段。
所以无论是血糖含量正常还是血糖异常的人，都或多或少的经历过低血糖的情况。
很多人都觉得没什么，但实际上低血糖对人体的危害要远高于高血糖。
那到底是怎么一回事呢？
首先需要大家做到的就是抛弃对高血糖和低血糖陈旧的认知，不要理所当然的觉得低血糖相比于高血糖更好控制和调节就轻视它的危害。
也可能是因为随着近年来我国高血糖的人口基数不断增大，因此大众对高血糖的关注逐渐增多，因此淡化了对低血糖相关知识以及其所带来危害的普及。
也许大家都知道高血糖病情发展到一定的程度就会引发一系列的并发症，其实，同样的低血糖也能够引发一些比较严重的并发症。
不仅如此，对比之后可以发现，低血糖并发症的出现速度要比高血糖要快得多。
再加上当人体内的血糖含量过低时，人体内的能量储备会大幅度降低，进而产生一种极其强烈的空腹感，对于那些身体素质本来就很差的人来说，是极其危险的。
短时间内表现出来的症状就是面色苍白，全身乏力。
如果这种症状不能得到尽快的改善，很容易会进一步影响脑部系统的正常运行，最终会给大脑带来非常严重且不可逆的损伤。
这里还需要特别强调一点，就是大脑作为人体最为高级的控制系统，一旦其发生了器质性的损害或者功能性的障碍，那就意味着不仅仅是一些较为复杂的活动，甚至一些日常活动人体都无法独立完成。
除此之外，如果人体内的血糖含量长时间处于过低的状态的话，还会进一步加重心脏负荷，加大心肌的耗氧量。
而心脏作为全身血液的动力泵，一旦缺血时间过长就会进一步影响心脏的正常跳动，甚至还会影响呼吸节律，最终危及到人的生命安全。
鉴于低血糖有如此多的危害，所以要想避免这种情况的发生就要适当的做出一些改变，比如说日常饮食和生活作息要做到严格控制，尤其是对糖分的摄入也要做到严格把控，既不能过高，也不能太低。
平时也可以随身携带一些小零食，比如说，小面包，糖果，饼干等，如果真的遇到因为血糖含量过低而引起身体不适的情况，可以应急一下。
除了在饮食方面要格外注意，当然也要适度的进行有氧运动，增强身体的基本素质，才能保证体内血糖含量能够得到有效的控制。
经过上面的讲解，相信大家无论对于低血糖还是高血糖都应该有了一个较为客观的认识。一定会给大家今后在控制体内血糖含量带来一定的启发和帮助。
一般来说，低血糖的风险更大，低血糖容易造成人晕倒，如果晕倒，以后没有及时进行救治，可能对人造成更大的伤害，要平衡血糖，应该注意自己的饮食，少吃高糖，高脂肪，高蛋白的食物，多吃蔬菜水果。
实际上低血糖对人体的危害要远高于高血糖。因为低血糖容易会影响脑部系统的正常运行，最终会给大脑带来非常严重且不可逆的损伤。除此之外，还会给心脏带来极大影响。
实际上低血糖对人体的危害要远高于高血糖。 低血糖短时间内表现出来的症状就是面色苍白，全身乏力。如果这种症状不能得到尽快的改善，很容易会进一步影响脑部系统的正常运行，最终会给大脑带来非常严重且不可逆的损伤。要平衡血糖除了在饮食方面要格外注意，当然也要适度的进行有氧运动，增强身体的基本素质，才能保证体内血糖含量能够得到有效的控制。
答：葡萄糖为脑细胞活动的主要能源，重度持续低血糖可抑制大脑皮层，引起脑功能障碍，甚至昏迷。对于高血糖的危害，糖尿病患者知之较多，也非常重视，而对于低血糖的严重性往往重视不够。事实上，低血糖的危害丝毫不逊于高血糖，有时甚至更加凶险。轻度低血糖可引起交感神经兴奋，出现饥饿感、头昏眼花、心慌手颤...
答：对于高血糖的危害，大多数人比较了解也非常重视，而对于低血糖的严重性往往重视不够。事实上，低血糖的危害丝毫不逊于高血糖，有时甚至更加凶险。轻度低血糖可引起交感神经兴奋，出现饥饿感、头昏眼花、心慌手颤、面色苍白、出冷汗、虚弱无力等症状。若病情进展，列出现神志不清、肌肉震额及运动障碍，甚至...
答：血糖低是较为凶险的事情，长期低血糖，会对身体造成长期的危害，会引发多种心脑血管问题，还有可能会损伤脑组织，致使痴呆。若血糖低了，不及时的把血糖拉回到正常值，时间长了，有可能会危及生命。身体出现哪些迹象，暗示低血糖了？经常性的突然头晕，有种天旋地转的感觉，暗示你可能低血糖了。血糖低...
答：低血糖症是一组由多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖浓度过低，以交感神经兴奋和脑细胞缺糖为主要特点的综合症状。一般以血糖浓度低于2.8mmol/L作为低血糖的标准，那么低血糖后会有哪些症状呢？低血糖有以下几种症状：一、交感神经过度兴奋 低血糖发作时由于交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素、去甲肾上腺素...
答：低血糖的危害有哪些？低血糖是以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特征的综合征。进食量过少、运动量增大、饮酒、降糖药物使用不当均会引起低血糖的发生。当你出现饥饿感、心慌、出汗、头晕时，要特别小心，你可能发生低血糖了。低血糖的危害不容小觑，我们都知道高血糖对人体的危害要经过数年、数十年的...
答：低血糖的危害 对于高血糖的危害，大多数人比较了解也非常重视，而对于低血糖的严重性往往重视不够。事实上，低血糖的危害丝毫不逊于高血糖，有时甚至更加凶险。轻度低血糖可引起交感神经兴奋，出现饥饿感、头昏眼花、心慌手颤、面色苍白、出冷汗、虚弱无力等症状。若病情进展，列出现神志不清、肌肉震额及...
答：低血糖是指血糖水平低过2.8mmol/l的现象。此现象只能发生在服用某种药丸或注射胰岛素期间。还有一类是先天性高胰岛素性低血糖(HI)，引起这个病的原因是氨基酸代谢的一个关键酶，谷氨酸脱氢酶(GDH)发生了基因突变。概述 成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L称为低血糖，但血糖低于更低的水平才会导致一些...
答：“多数人眼中的内分泌科，都是血糖高的病人，殊不知低血糖的病人我们也常常遇到，比高血糖更加凶险”。依稀记得急诊室那些由于低血糖大抢救的病人，每一分每一秒都在和死神赛跑，如果不及时查明原因，对症治疗，可能就要命悬一线！除了许多疾病会引起低血糖外，许多药物也会引起低血糖甚至出现低血糖昏迷，...
答：当然有些患者低血糖更加凶险，会表现为昏迷和意识障碍。所以如果在使用降血糖药物，或者其他会导致低血糖的药物，应该加强血糖的监测，尽量避免低血糖的出现。在平时的饮食当中，也不可控制过严，或者绝食，过度减少碳水化合物，这些都是导致低血糖的高危因素。低血糖怎么改善 第一：多吃膳食纤维。在平时...
答：当低血糖发生时，对低血糖比较敏感的人，大脑内的食欲控制中枢会随着血糖的降低而发生亢奋，提醒患者尽快进食。而对于低血糖不敏感的人来说，轻度的低血糖，食欲控制中枢则无任何变化，即便是血糖降至中度时，大脑也只是有轻微的波动。无症状低血糖更凶险 相对于直接因低血糖昏迷的人来说，如果经历过这种...
