如何判断自己得了糖尿病？
我国是全世界糖尿病病人最多的国家，也是高龄糖尿病患者最多的国家，还是糖尿病知晓率最少的国家。糖尿病对于我国民众的危害，已经不仅仅是一个简单的慢性病的问题，已经成为我国经济中的一个重大负担，而且严重影响着我们的生活质量及生命安全。但很多糖尿病患者并没有症状，如何才能发现自己罹患了糖尿病了呢？或许以下这几点，能帮我们简单的鉴别自己是不是糖尿病？
一、吃多反而更瘦了
糖尿病患者糖分到血液以后，因为胰岛素分泌减少或者胰岛素功能障碍，导致血液中的糖分不能被吸收，血液中的糖分含量增多，渗透压升高，会使得我们变得更容易饿、更容易渴，而吃得多，喝得多也导致尿的更多，而且因为糖不能被有效分解利用，使得我们需要的糖分，都以自身脂肪消耗的形式代偿，这就出现了糖尿病的典型症状，三多一少。也就是常说的吃得多、喝得多、尿的多及体重减少。
二、伤口变得难长了
糖尿病患者，因为主要损害微血管，会使得微循环障碍最先出现，而如果出现了伤口比原来更加难以愈合，或许我们需要警惕是不是糖尿病发生了。大家都知道糖尿病的患者伤口难以愈合，是有一定的道理的。
三、眼睛逐渐模糊了
糖尿病患者，损害微血管的同时，还会损害眼睛的视网膜，糖尿病眼底病变等，进而使得我们的眼睛视力越来越差。如果出现了这样的情况，也建议到医院检查一下，看看是不是糖尿病损害了我们的眼睛。
四、痛觉触觉迟钝了
糖尿病的患者，也会最先损害外周神经，进而导致患者的痛触觉等感觉神经最先受损，而出现这样的情况，会让我们对疼痛等刺激感觉变得迟钝，如果真的有这样的情况，也一定要看看是不是有了糖尿病。
五、测个血糖足以
很多人说糖尿病如何诊断，其实监测一个指尖血糖，是最简单的鉴别是否为糖尿病的最好方法，最好还要监测非同日的空腹及餐后的血糖，这样能更直观的反映我们的血糖情况。就和高血压测量血压一样，我们也要定期的监测自己的血糖，使得自己的血压血糖都处于正常水平，才能保证我们的健康。
看懂了吗？其实我主张，即便是没有症状的患者，也要定期监测血糖，哪怕只是一个简单的指尖血糖足以。关注我们，每天都有更新的科普推送给您！
怎么判断自己得了糖尿病
怎么判断自己得了糖尿病，很多人在患上糖尿病后都不知道，因为糖尿病并没有非常典型的糖尿病的症状，所以非常容易导致我们忽略而没有发现，那么怎么判断自己得了糖尿病。
怎么判断自己得了糖尿病1 糖尿病是以血糖升高为主的慢性代谢性疾病，累及全身各系统，产生多种临床表现。判断自己是不是糖尿病可以注意一下几点：
一、有没有糖尿病的症状，比如不明原因的消瘦、口渴、视物模糊、双下肢麻木、针刺感、伤口愈合不良等症状。
二、可以去医院检查空腹血糖、餐后2小时血糖以及糖化血红蛋白，空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白均在正常范围，基本可以排除糖尿病。如果空腹血糖大于7.0mmol/L，餐后2小时血糖大于11.1mmol/L，糖化血红蛋白大于6.5%，则糖尿病的可能性非常大。
三、必要时可以做口服葡萄糖耐量试验，也就是口服75g葡萄糖，分别在服糖后1小时、2小时测定血糖，可同步测定胰岛素，判断胰岛β细胞功能。口服葡萄糖耐量试验是诊断糖尿病的金标准。
怎么判断自己得了糖尿病2 一、患者平时喝水不多，但是出现明显的口渴、多饮、多尿，特别是夜尿比较多，晚上需要起夜2-3次。
二、患者没有明显诱因出现体重的明显下降，而且伴有多食易饥饿，就是患者本身吃的比较多，但是体重却呈逐渐下降的过程。
三、患者发现尿液泡沫比较多、尿液比较黏稠，或者尿液容易招引蚂蚁、飞虫。
四、患者不明原因的出现皮肤真菌的疾病，像甲癣或者甲沟炎等。
五、患者发现皮肤破损以后不能愈合。
怎么判断自己得了糖尿病3 糖尿病现在的发病率非常的高，而对于一般人群而言怎么知道自己有没有得糖尿病，这个主要是两点。
第一，就是看症状。症状就是典型的是三多一少的症状，如果一般的人群出现了口干，多饮，多尿，多食，原因未明的体重下降就要高度考虑是不是存在糖尿病。
第二，就是确诊。通过完善口服葡萄糖耐量试验，也就是OGTT来明确自己的糖代谢情况，如果OGTT做下来空腹血糖大于7或者餐后两小时血糖大于11.1就可以准确无误的诊断为糖尿病，是这样的一个过程。
诊断糖尿病之后下一个阶段需要完善的就是糖尿病类型的区分，因为糖尿病分为一型糖尿病，二型糖尿病，特殊类型糖尿病以及妊娠期糖尿病这四大类。区分糖尿病的类型主要是通过胰岛功能，糖尿病抗体等等来进行一个划分。
怎么判断自己得了糖尿病4 一、容易饥饿
在糖尿病发病的早期由于高血糖的出现，这样患者身体多余的糖分被尿液排出体外，这样就会让身体缺乏能量而容易出现饥饿，在这种情况下患者的食欲也会跟着增加，如果突然发现自己在一段时间内容易饥饿，并且在补充食物后一段时间又突然感觉饥饿，就要特别的注意及时监测自己的血糖。
二、经常感觉到口渴
在早期糖尿病发生的时候患者容易出现口干舌燥的现象，而在出现口干舌燥的时候身体第一反应会出现口渴，就需要不停的`喝水，而不停的摄取水量就会让尿液的数量增加，这样就会形成一个恶性循环，也就会让身体长期处于脱水的现象，从而让自己经常感觉到口渴。
三、视力莫名的变差
由于长期的高血糖会让眼睛中的液体浓度变高，也就容易让眼睛的视力出现问题，因此在发现自己的眼睛视力下降或者是看东西模糊的时候不要过于小觑，也不要以为是近视发生了，要及时进行眼睛检查，并且监测血糖。
四、手脚发麻抽筋
有很多中老年人会反映自己突然间出现手发麻脚抽筋的现象，特别是在晚上的时候，多数的患者认为这是缺钙的症状，也就会进行补钙。但其实，这种情况的发生也有可能和糖尿病有关系，要注意在进行补钙后如果还会出现这种情况，就要到医院进行血糖监测，看是不是高血糖导致的。
温馨提示，大家要知道的是，平时对于糖尿病的一些症状要有所了解，并且如果发现自己身体有出现这些症状的时候要特别的重视，只有及时到医院进行血糖监测和其他相关检查，这样才能够知道自己是否患上糖尿病，也能够让自己及时发现并且及时采取措施进行控制，从而防止糖尿病发生自己不知道，而对身体带来更大的伤害和影响。
怎么判断自己得了糖尿病5 轻微糖尿病症状有哪些
手足麻木：糖尿病可引起末梢神经炎，出现手足麻木、疼痛以及烧灼感等，也有的人会产生走路如踩棉花的感觉。在糖尿病的晚期末梢神经炎的发病率就更高。
尿路感染：糖尿病引起的尿路感染，菌尿起源于肾脏，而一般的尿路感染多起源于下尿道。尽管给予适宜的抗感染治疗，但急性肾盂肾炎发热期仍比一般的尿路感染发热期延长。
轻微糖尿病症状治疗方法
治疗原则：饮食疗法是各种类型糖尿的基本治疗方法，包括总热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪需要量及其比例，以及脂肪的种类、食谱计算及进食时间等。另外，应避免精神紧张及精神刺激，预防感染。还可应用口服降糖药、胰岛素治疗及胰岛或胰腺移植。
我们应该及时的去就医，医生对于这些毛病，会给你一个比较完善的解释和治疗方法，遇到问题不要慌张，要早早治疗，也不要不当回事，自己的身体，自己要清楚。
二型糖尿病症状有哪些
口渴、咽干：提示血糖升高、血粘度增大。有些人由于口渴中枢不敏感，尽管血糖增高，但无口渴症状。
疲乏无力：机体细胞内代谢产物堆积，故有严重疲乏无力。
血压上升：血糖上升，则血容量增多，出现血压高。二型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果较差，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏。
二型糖尿病该如何治疗
建议去医院测量血糖，如是糖尿病的话需要在医生的指导下服用药物治疗。糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。
二型糖尿病主要出现在35到40岁的人群中，多发于那些生活富裕，极度缺乏运动的人群中，每天胡吃海喝，抽烟喝酒，导致糖尿病的发生，我们一定要规律作息，调整饮食习惯，增强体育运动，这样才能有效的避免糖尿病的发生。
分享一个真实案例，大家或多或少能找到一点影子！
28岁的小陈总感到口中有异味，怎么刷牙漱口都不管用，看了口腔科，也没有发现什么问题，就没当回事。直到单位体检抽血的时候发现，血糖已经高达22mmol/l，血糖是正常人的3倍多，去医院复诊后，确诊是糖尿病。其实之前的几次体检，小陈都有查出来血糖值偏高，但是因为没有什么症状，就没有重视，如果早发现早调整，情况也不会这么严重了！
大家都知道糖尿病的典型症状“三多一少”，即吃的多、喝的多、尿的多、体重减轻，相信即使是医学专业以外的人群对此也十分了解。但是在临床中，有不少患者表现出的症状并不不典型，有些患者没有“三多一少”典型症状或无任何症状，大多是在常规体检或因偶然因素检查血糖时被诊断发现的。由于无法准确判断其糖尿病病程，最后或导致诊断延误，或造成严重后果，甚至危及生命。
为避免这种情况的出现，除了要重视“三多一少”的典型糖尿病症状，不典型的症状也要重点关注。一般情况下，不典型症状是多样的，如餐前饥饿难忍及低血糖、异常排汗（即便天气不热（尤其是吃饭时）也常常大汗淋漓）、胃肠功能紊乱（腹胀、腹泻、顽固性便秘）、排尿困难及尿滴沥和尿失禁、体位性低血压（久坐、久卧后突然起立时，出现头晕、眼花甚至晕厥）、男性性功能障碍（阳痿或勃起不坚）、女性反复尿路感染（阴部瘙痒或长疖子）、视力减退、手脚麻木、嗜睡及昏迷、伤口久不愈合等[1]。
对于血糖偏高的人来说，本身也更容易出现以上症状，而具有这些症状的患者往往也是病情进展较快，血糖升高明显，更容易发展成糖尿病。因此，当你发现自己出现以上症状或者体检时血糖比正常标准稍微高一点，还不至于诊断为糖尿病的时候，可以买一个血糖仪，持续观察自己的血糖，同时，注意锻炼身体、均衡饮食可以帮助你控制好体重。相当一部分人通过这种方法，可以避免自己从糖尿病前期变成糖尿病了。如果你已经确诊了糖尿病，也不要慌张，糖尿病本身不致命，持续血糖过高会导致的一系列并发症，才是糖尿病患者的主要死因。因此，预防和延缓糖尿病并发症的根本手段就是科学控制血糖。
目前常见的科学控糖的方法包括生活方式干预（合理饮食、适当运动）、药物治疗（胰岛素、双胍类、GLP-1激动剂等）、减肥手术（袖状胃切除术、胃旁路术）、内镜微创介入（胃转流支架系统）等，这些规范化的治疗方法，经长期验证，可以帮助糖尿病患者控制血糖。还有一些不常见的实验性治疗方法也证明对血糖和糖尿病具有积极作用，如精准菌群移植、人造胰腺、胰岛移植，但这类技术仍处于科研阶段，具体机制未明。
虽然迄今为止，并没有出现能够彻底治愈糖尿病的方法，不过，我们完全可以对未来的糖尿病治疗抱有积极的态度。相信在“互联网+”、人工智能等新技术带动下，改善糖尿病患者健康和福祉的新研究、新技术和新疗法会不断涌现，让众多的糖尿病患者得到线下治疗与线上医生随访（生活方式干预）相结合的更优全生命周期治疗。
参考文献：
[1] 王建华. 不容忽视的糖尿病不典型症状[J]. 人人健康,2017(7):56. DOI:10.3969/j.issn.1004-597X.2017.07.032.
患者可以从以下几个症状当中判断自己是否得了糖尿病：一、患者平时喝水不多，但是出现明显的口渴、多饮、多尿，特别是夜尿比较多，晚上需要起夜2-3次。二、患者没有明显诱因出现体重的明显下降，而且伴有多食易饥饿，就是患者本身吃的比较多，但是体重却呈逐渐下降的过程。三、患者发现尿液泡沫比较多、尿液比较黏稠，或者尿液容易招引蚂蚁、飞虫。四、患者不明原因的出现皮肤真菌的疾病，像甲癣或者甲沟炎等。五、患者发现皮肤破损以后不能愈合。以上几种情况的出现都可能患有糖尿病，患者应该及时到医院进行检查。
不建议自行判断是否得了糖尿病。如有糖尿病高危因素，如一级亲属中有糖尿病家族史、年龄≥40岁、超重[体重指数（BMI）≥24kg/m²]、肥胖[BMI≥28 kg/ m²]、高血压、高血脂等，应注意血糖监测，由医生进行诊断。在高危因素基础上，出现口渴、多饮、多尿、肢体麻木、无力等症状，应及时就医，明确诊断。
出现糖尿病典型的“三多一少”症状，即多饮、多尿、多食和体重减轻的表现，结合随机血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖≥7.0mmol/L或糖耐量试验2小时血糖≥11.1mmol/L，即可诊断。如没有糖尿病典型症状，需要隔日复查血糖。部分血糖明显升高的患者还有疲乏无力、视力减退、皮肤瘙痒、皮肤破损不易愈合等症状。
部分生理或病理性因素可能会出现与糖尿病相似的表现，一般不建议自行诊断，如怀疑存在糖尿病，应前往正规医疗机构完善相关检查，必要时检测糖化血红蛋白水平辅助诊断。
一是有典型的“三多一少症状”，多饮，多食，多尿，消瘦；二是不典型的表现，它仅仅表现为视物模糊，软弱无力或者是外阴瘙痒等。所以要注意是否是糖尿病的高危人群。比如家里面有糖尿病的家族史或者是体型比较肥胖，或者对有的女性来说，既往有分娩过巨大胎儿或者是在妊娠的时候已经有妊娠糖尿病。三是定期进行血糖监测。不能仅仅测空腹血糖，还有检测餐后血糖。
糖尿病不只是血糖高，会有很多其他问题表现出来。如果你身体一旦出现下面的症状，可能就意味着你已经是糖尿病了。所以一旦发现这几个症状，需要你立刻去医院做血糖检查，看看是否是糖尿病，不要耽误病情。
第一个症状：皮肤感觉异常
这一症状的出现是因为糖尿病的神经系统并发症引起。糖尿病病友感觉神经障碍引起四肢末梢部位皮肤感觉异常，如蚁走感，四肢麻木，瘙痒，尤其女性外阴瘙痒可为首发症状。如果你的皮肤感觉异常，别忘记查血糖。
第二个症状：排尿困难
排尿意识低下，排尿间隔时间延长，乃至排尿困难，膀胱内余尿增多，膀胱扩张等症，都是糖尿病的反应。而中老年男性出现排尿困难，除了糖尿病的因素外，还可能是前列腺肥大引起的。如果是前列腺肥大增生导致的排尿困难，可以服用南瓜子油。南瓜子油含有一种植物甾醇类物质，能够抑制前列腺肿胀，对改善尿频尿急，改善排尿困难和尿滴沥效果很好，还有一定的增强男性功能的作用。
第三个症状：怕冷、多汗
少数老年人自诉怕冷，常出汗，特别是后半夜测量体温只有35.5℃～36.5℃。夜间定时出汗，情绪不稳定时也容易出汗。可能是由于糖尿病自主神经功能受损导致，建议出现这种症状者筛查血糖。
第4症状：性功能障碍
糖尿病引起的血管、神经系统病变及心理障碍等易引发男性阳痿、女性性冷淡、月经失调等性功能障碍。也就是说，如果你存在性功能障碍，一定要查原因，治疗，看是否由于糖尿病所致。
糖尿病的预防也是生活中需要长期坚持的，规律饮食习惯，避免高脂高油食物，多吃粗粮都可以很好的预防。还可以喝点预防和降低血糖的保健茶饮。
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答：但是在临床中，有不少患者表现出的症状并不不典型，有些患者没有“三多一少”典型症状或无任何症状，大多是在常规体检或因偶然因素检查血糖时被诊断发现的。由于无法准确判断其糖尿病病程，最后或导致诊断延误，或造成严重后果，甚至危及生命。为避免这种情况的出现，除了要重视“三多一少”的典型糖尿病...
答：这个问题也是很多糖友经常问的。通常我们所说的多饮、多尿、多食和体重减轻这些症状是糖尿病的典型症状，所以就会很多人会以“三多一少”症状来判断自己是否得了糖尿病，其实，这是一个对糖尿病认识的典型误区[1]。一般说来，血糖水平超过10 mmol/L以上，尿中才会出现糖，进而才会出现“三多一少”...
答：判断糖尿病最准确的方法是测量血糖，因为绝大多数糖尿病前期是没有任何明显症状，在体检的时候才发现。临床中，将空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或者葡萄糖负荷试验2小时血糖超过11.1mmol/L的患者，诊断为糖尿病。一般来说，空腹血糖<6.1是正常的状态，如果空腹血糖位于6.1-7.0之间，就应该需要注意了...
答：大家都知道糖尿病越早发现和治疗，血糖越早控制，并发症发生的可能性越小。但是我们不可能三天两头去医院检查自己有没有糖尿病。那么，如果不去医院，怎么判断自己有没有糖尿病呢？最准确的方法是测血糖！血糖通常指血液中的游离葡萄糖。正常情况下，在禁食、饱腹的情况下，血糖可以维持在一个相对恒定的...
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