荷花叶子摘下怎样晒干才好
可以。
荷叶泡水喝可以减肥,没有副作用。中医把荷叶奉为减肥的良药。因为荷花的根（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。
用晒干的荷叶泡水能减肥,以下是饮用方法
（1）必须是浓茶。第 二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。
（2）基本上一天可冲3－4次。有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通，对减肥更有帮助。
（3）最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
（4）不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
（5）荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
摘荷叶晒干泡茶，既不用老叶好也不用嫩叶，要完全长成舒展开的成叶最好。嫩叶营养不足，老叶太脏。
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根， 藕和叶有单纯利尿、通便的作用。 充分利用荷叶茶的减肥效果，荷叶，清凉败火，消脂润肠，很多人都知道喝荷叶茶来减肥。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色，早在明朝，《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效因此荷叶茶具有一定减肥作用。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。
食疗价值
睡莲科草本植物莲的叶片。产于湖南、福建、江苏、浙江、南方各地。夏季采摘。鲜用或晒干用。
荷叶食疗作用：荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性。，归心、肝、脾经
清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效
主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。
用法：
1.清热解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。
2． 新鲜者善清夏季之暑邪，临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。
3． 既能清热解暑，又能升发脾阳，对治疗暑热泄泻有良效，常与扁豆等配伍应用。
4． 此外，对脾虚气陷，大便泄泻者，也可加入补脾胃药中同用。
荷叶适合人群：体瘦气血虚弱者慎服。
[性能]含生物碱、黄酮甙、有机酸。
[用途]用于暑热烦渴；脾虚少食，腹泻；吐血，衄血，便血，崩漏。
[用法]煎汤，泡茶，煮粥、饭。
答：干荷叶【制作及保存方法】 6至7月荷叶花未开放时采收荷叶，以叶大、整洁、色绿者为佳，除去叶柄，晒至七八成干，对折成半圆形，放阴凉通风处晾干。夏季亦用鲜叶或初生嫩叶。 密封防潮保存，也可放在干燥通风的地方。 【功能疗效分析】[1]干荷叶其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸...
答：最后，正确的晾晒方式也非常关键。最好将荷叶分成小块、平铺在阴凉通风的地方，每隔一段时间就要翻动它们，以保证荷叶可以均匀地干燥。同时，还要注意避免叶片叠加，避免影响荷叶干燥效果。通过以上几个步骤，我们可以正确地将荷叶晒干。在整个晾晒过程中，一定要关注天气的变化，以及荷叶的状态，避免因为人为...
答：自己采摘的荷叶不需要先蒸再晒，直接先把荷叶清洗干净沥干水分，然后用刀切成一条后均匀摊开晾晒干就可以了，也可以新鲜的时候煮荷叶粥吃。
答：可以直接采摘新鲜的荷叶泡茶喝，可以不用晒。荷叶，夏季采摘。鲜用或晒干用。晒的时间根据阳光强烈，时间不定。对折成半圆形，晒至七八成干即可。禁忌 1、特别提醒：孕妇、女性经期请勿饮用荷叶减肥茶。2、个别荷叶茶产品可能不干净，含有杂质这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏...
答：自己摘的荷叶一定很好！拿回家后一定要先用清水洗干净，然后放进锅里高温蒸，高温蒸是为了杀菌，蒸好后，放进专用晒笼里进行晾晒，专用晒笼可以阻隔蚊虫苍蝇，最好是风干，太阳晒会晒变色的，晒干后放在干燥通风处保存就可以了。荷叶，中药名。莲科莲属多年生草本挺水植物。荷花一般长到150厘米高，横向...
答：不需要焯水，直接晾干，等用的时候，泡发后在一次性洗净。
答：6～9月夏秋二季采收，晒至七、八成干，除去叶柄，对折成半圆形或扇形，晒干，置通风干燥处，防蛀。夏季，亦用叶或初生嫩叶(荷钱)。参考资料：http://baike.baidu.com/view/21029.htm
答：摘荷叶晒干泡茶，既不用老叶好也不用嫩叶，要完全长成舒展开的成叶最好。嫩叶营养不足，老叶太脏。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根， 藕和叶有单纯利尿、通便的作用。 充分利用荷叶茶的减肥效果，荷叶，清凉败火，消脂润肠，很多人都知道喝荷叶茶来减肥。荷花的花、叶、果实在中药...
答：晒干，新鲜的荷叶晒干后直接泡水喝，只要是晒干之前经过清洁处理。现在南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，人们一般都会喷洒农药，防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。另外南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量，这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效...
答：荷叶6至7月花未开放时采收最佳。荷叶具体可以6月-9月底都可以采摘，但是6至7月花未开放时采收的最好。除去叶柄，晒至七八成干，对折成半圆形，晒干。夏季亦用鲜叶或初生嫩叶。如果太晚荷叶就老了，晒干之后不但颜色不好，而且味道很苦，太嫩的荷叶，不但比较浪费，功效也不好。荷叶性平味甘，服用...
