西藏旅游出现高原反应怎么办?
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-08-22
西藏旅游出现高原反应怎么办?
建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
可服用一些缓解高原反应的药品:景天红花胶囊(至少提前7-10天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。
如果您能适应酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。
如果你到了西藏之后出现高原反应的话,西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院,轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它,严重的可以看医生。出现高原反应后,应多休息,少活动,坚持进食,可服用一些缓解高原反应的药品,比如景天红花胶囊(淘宝店有售)。
严重的高原反应,比如出现:浮肿、肺水肿、重感冒等症状,建议一定到医院输液、吸氧等治疗,并尽快离开高原,在拉萨比较方便,每天都有进出拉萨的航班,可乘航班离开,一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪,并且无任何后遗症。
如果是轻度高原反应,一般休息一到两天,让身体有个适应过程,大多数人都能逐渐恢复,也可以吸吸氧,口服点红景天之类的药物。
如果症状提示为较严重的高原反应,提醒一下,千万不要在这时候逞强,要赶紧到医院治疗或及时下撤到低海拔再赶紧到医院治疗。
治疗方法可以用高压氧舱氧疗,并使用减轻脑水肿和肺水肿的药物。
1)如果高原反应比较小,可采取静养的办法,多饮水,少运动,休息一段时间症状就会消失会减弱。 2)如果感到头痛严重,呼吸困难,可以通过吸氧来缓解症状。 3)若果反应比较严重,影响到了睡眠,可服用一些药物来帮助治疗,或在医生的指导下服用药物。可服用帮助缓解高原反应例如服用氨茶碱、高原安、奥默蓝养片、百服宁等。 4)如果高原反应已经影响到正常的生活,就应该到当地医院进行治疗,如输液、打针、吃药、吸氧或则综合治疗。 5)如果高原反应已经引起并发症,应尽快离开高原地区。
西藏旅游怎么缓解高原反应?
答:6、如果有机会或时间,可以先在海拔3500米的地方适应两三天高原环境,再去更高海拔的地方旅游。7、在高原上多喝热开水、热的红糖水(即开水中加入红糖)或口服葡萄液。8、如果发生高原反应,可以吃高原安、或吸氧。建议:提前做些预防高原反应的准备,放松心情、愉悦游西藏。注:在近三年内,我夫妻俩...
听说去西藏旅游有高原反应,如何去适应西藏高原反应呢?
答:听说去西藏旅游有高原反应,适应西藏高原反应的方法如下:第一:选择恰当的交通方式现在去西藏的交通方式很多,贪图方便的话,飞机是最快的。当然也可以乘坐火车,但是一般都是绿皮车。另外也可以选择自由行更大的方式就是自驾游。如果身体不太好的话,自驾游是最适合的方式。因为坐飞机的话通常都是从低...
去拉萨高原反应怎么办
答:拉萨是我国西藏自治区的省会城市。拉萨的平均海拔是3600米高,一般人登上海拔2000米以上的高原地区都会出现高原反应。高反是一个人身体对陌生缺氧环境不适应的正常表现,即水土不服的放大版。高原反应的症状以及处理方法1.头疼。头疼可以服用止痛药,比如布洛芬和散利痛等。头疼会增加耗氧量,使患者休息不好...
西藏旅游有高反怎么办
答:来高原旅游最怕高原反应,今天教你几招轻松应对。到了高原第一天不要闲逛,不要以为不头痛就没有高反,每天喝点葡萄糖口服液,补充体能。第一天晚上不要洗头洗澡,好好睡一觉,第二天再开启愉快的旅途。如果感觉不舒服,放松心情、好好休息一下,过于兴奋或紧张,会增加心肺负担,并且尽快吃点高原安、...
西藏旅游高原反应
答:人们现在很喜欢出去旅游,对于好多的现代人来说,去高原大山去领略大自然的无限风光,是人们现在乐意去追寻探查的,现在的人们对于生活中的压力更加适合去自然中放松释怀,开阔自己的心境,而西藏是人们很喜欢去的地方,西藏旅游很容易发生高原反应,西藏旅游高原反应怎么办?高原反应是因为人体对于高海拔抵抗力...
去西藏旅游 高原反应头疼的应对方法
答:近年来去西藏旅游的人很多,而不少人会有高原反应,反应的症状也有很多,比较常见的就是头疼。那么出现高反该怎么办呢?下面就随小编一起了解一下吧!一、高原反应头疼吃什么药?1、如果是一般的头痛的问题的话,就用一般的止痛片就可以了,这种药物对于胃部的刺激也是比较小的,阿司匹林也是可以的,但是...
西藏旅游高反怎么办?有没有什么比较好的缓解高原反应的方法?
答:来西藏如果你惧怕高反,最全缓解高反的方法在海拔超过3000米的地区,几乎每个人都经历过程度不同的高原反应。(随着海拔的增高,空气浓度会降低,当人体来不及适应较低含氧量浓度的空气的时候,身体会出现头痛,难以入眠,恶心呕吐等症状,即高反。) 但,没有什么能够阻挡我们对高原的向往,缓解高原反...
如何应对高原反应?
答:可服用一些缓解高原反应的药品:高原安(至少提前1-2天服用,到达西藏后继续服用3-5天)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液等等。如果您能适应酥油茶的...
拉萨旅游有高原反应吗 高原反应怎么办
答:一、拉萨有高原反应吗 西藏拉萨市的海拔3650米,相比西藏其他的城镇,算是海拔较低的城市。高原反应其实是人体在遇到陌生高原环境下的一种正常应激反应。一般来讲,常年在平原地区生活的人快速进入海拔3000米以上的高原地区,有50%~75%的几率会出现高原反应。因此,游客去拉萨游玩,有些游客可能会出现高原...
如果要去西藏,那么第一站一定是神圣的布达拉。它位于拉萨市的西北红山上。这里曾是西藏权力的中心,始建于唐朝时期,曾毁于战争,几个世纪之后又被重建。它是藏传佛教最神圣的中心。
前往拉萨,我的建议是不要坐飞机,如果不怕辛苦,不怕一个月以后被晒黑的大变样也可以选择自驾游。当然最佳的选择一定是坐火车前往。有这样几个必选的原因:首先,因为拉萨位于高原,氧气稀薄,对于就处于平原的人来说,在一时间很难适应这样的环境,如果做飞机就没有可以缓冲的间隙,这对于一些身体较弱的人来说很危险,很可能会因为缺氧引发一些急性病症威胁到生命。
其次,做火车相对于自己开车来说要轻松一些,既有适应环境的一个缓冲,也避免了自驾游在路途上的艰辛,而且也可以欣赏一路上变化不断的风景。
前往西藏一定要记得做这样一些准备:药品,包括各种常用药和高原反应的药,在西宁中转的时候也可以买一点藏红花,防晒,还有保暖。
到了拉萨第一站一定要去布达拉转转,在那里摸摸转经筒,给自己许个愿,享受一下这里最为圣洁和安逸的气氛。走在拉萨的街头,一定要记住,要慢慢的走,不慌不忙的走。只要到了这里,一下子会让你整个人变得缓慢起来,去布达拉周围的小酒吧坐坐,听听特有的藏歌,看着朝圣的信徒,向他们致敬,洗涤自己内心的浮躁
可服用缓解高原反应的药物,例如:高原红景天、诺迪康胶囊等,稍微严重点的可以吸氧缓解。 每个人对于高反的适应力不同,一般人3-4天就适应了,有一些人确实是很难适应,如果反应严重的,应该立即下降高度离开高原地区,去医院输液、吸氧就医,千万不能死撑。
大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
可服用一些缓解高原反应的药品:景天红花胶囊(至少提前7-10天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。
如果您能适应酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。
如果你到了西藏之后出现高原反应的话,西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院,轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它,严重的可以看医生。出现高原反应后,应多休息,少活动,坚持进食,可服用一些缓解高原反应的药品,比如景天红花胶囊(淘宝店有售)。
严重的高原反应,比如出现:浮肿、肺水肿、重感冒等症状,建议一定到医院输液、吸氧等治疗,并尽快离开高原,在拉萨比较方便,每天都有进出拉萨的航班,可乘航班离开,一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪,并且无任何后遗症。
如果是轻度高原反应,一般休息一到两天,让身体有个适应过程,大多数人都能逐渐恢复,也可以吸吸氧,口服点红景天之类的药物。
如果症状提示为较严重的高原反应,提醒一下,千万不要在这时候逞强,要赶紧到医院治疗或及时下撤到低海拔再赶紧到医院治疗。
治疗方法可以用高压氧舱氧疗,并使用减轻脑水肿和肺水肿的药物。
高反的人能不能去西藏
1)如果高原反应比较小,可采取静养的办法,多饮水,少运动,休息一段时间症状就会消失会减弱。 2)如果感到头痛严重,呼吸困难,可以通过吸氧来缓解症状。 3)若果反应比较严重,影响到了睡眠,可服用一些药物来帮助治疗,或在医生的指导下服用药物。可服用帮助缓解高原反应例如服用氨茶碱、高原安、奥默蓝养片、百服宁等。 4)如果高原反应已经影响到正常的生活,就应该到当地医院进行治疗,如输液、打针、吃药、吸氧或则综合治疗。 5)如果高原反应已经引起并发症,应尽快离开高原地区。
答:6、如果有机会或时间,可以先在海拔3500米的地方适应两三天高原环境,再去更高海拔的地方旅游。7、在高原上多喝热开水、热的红糖水(即开水中加入红糖)或口服葡萄液。8、如果发生高原反应,可以吃高原安、或吸氧。建议:提前做些预防高原反应的准备,放松心情、愉悦游西藏。注:在近三年内,我夫妻俩...
答:听说去西藏旅游有高原反应,适应西藏高原反应的方法如下:第一:选择恰当的交通方式现在去西藏的交通方式很多,贪图方便的话,飞机是最快的。当然也可以乘坐火车,但是一般都是绿皮车。另外也可以选择自由行更大的方式就是自驾游。如果身体不太好的话,自驾游是最适合的方式。因为坐飞机的话通常都是从低...
答:拉萨是我国西藏自治区的省会城市。拉萨的平均海拔是3600米高,一般人登上海拔2000米以上的高原地区都会出现高原反应。高反是一个人身体对陌生缺氧环境不适应的正常表现,即水土不服的放大版。高原反应的症状以及处理方法1.头疼。头疼可以服用止痛药,比如布洛芬和散利痛等。头疼会增加耗氧量,使患者休息不好...
答:来高原旅游最怕高原反应,今天教你几招轻松应对。到了高原第一天不要闲逛,不要以为不头痛就没有高反,每天喝点葡萄糖口服液,补充体能。第一天晚上不要洗头洗澡,好好睡一觉,第二天再开启愉快的旅途。如果感觉不舒服,放松心情、好好休息一下,过于兴奋或紧张,会增加心肺负担,并且尽快吃点高原安、...
答:人们现在很喜欢出去旅游,对于好多的现代人来说,去高原大山去领略大自然的无限风光,是人们现在乐意去追寻探查的,现在的人们对于生活中的压力更加适合去自然中放松释怀,开阔自己的心境,而西藏是人们很喜欢去的地方,西藏旅游很容易发生高原反应,西藏旅游高原反应怎么办?高原反应是因为人体对于高海拔抵抗力...
答:近年来去西藏旅游的人很多,而不少人会有高原反应,反应的症状也有很多,比较常见的就是头疼。那么出现高反该怎么办呢?下面就随小编一起了解一下吧!一、高原反应头疼吃什么药?1、如果是一般的头痛的问题的话,就用一般的止痛片就可以了,这种药物对于胃部的刺激也是比较小的,阿司匹林也是可以的,但是...
答:来西藏如果你惧怕高反,最全缓解高反的方法在海拔超过3000米的地区,几乎每个人都经历过程度不同的高原反应。(随着海拔的增高,空气浓度会降低,当人体来不及适应较低含氧量浓度的空气的时候,身体会出现头痛,难以入眠,恶心呕吐等症状,即高反。) 但,没有什么能够阻挡我们对高原的向往,缓解高原反...
答:可服用一些缓解高原反应的药品:高原安(至少提前1-2天服用,到达西藏后继续服用3-5天)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液等等。如果您能适应酥油茶的...
答:一、拉萨有高原反应吗 西藏拉萨市的海拔3650米,相比西藏其他的城镇,算是海拔较低的城市。高原反应其实是人体在遇到陌生高原环境下的一种正常应激反应。一般来讲,常年在平原地区生活的人快速进入海拔3000米以上的高原地区,有50%~75%的几率会出现高原反应。因此,游客去拉萨游玩,有些游客可能会出现高原...