控制不住自己坠落怎么办?一次又一次的对自己下决心，但总是坚持不住去玩，我该怎么办?
有压力就能管住自己 我给你看篇文章 就能立志了
一个人早起晚睡不难，但在一群晚起早睡的人中早起晚睡不简单。
没人陪你占座，没人陪你背书，没人陪你写作。学习就是孤独的。
食堂，寝室，教室，你就只能去这三个地方
厕所你都要算好时间再去
没人经常短信你，没人经常鼓励你，没人一直关注你
不管是打雷下雨下雹子还是刀子。都要早起前行去学习，你的伙伴会贪睡不去，但不可以是你。
你的同桌室友饭友学友各种友都可以中途打断他们的计划，你不可以！你要学习
你一个人背着书包跑来跑去，你以为很傻很土很幼稚吗？
别人笑，是羡慕，你笑，是自信。
欲望。
想睡懒觉，想看电影，想吃大餐。但是他们都是花时间的事，占用学习时间的事。
可以放假，可以休息。
可要是每天多睡2小时，一年就多睡掉30.4天，一个月没了。每天看两集电视，又是一个月没了。
你还惭愧啊?
享乐。
她去看演唱会了，他去唱K了，他们去开房了。
都和我无关，因为我要学习。
他们打游戏，他们蜜月旅游，
都和我无关，因为我要学习。
钟南山也坚持运动打篮球，每天都跑步。但是人家大年三十上午还在搞研究。
没资本还不学习，
没背景还不学习，
智商不够还不学习
你好意思一把年纪了还吃爸妈的么。你有touch nano shuffle iPhone macbook，是你挣的么?
你穿Burberry喷Dior拎Prada，你儿子用什么?
你爸给你买房买车，你付得起物管，付得起年检么？
你穿什么，用什么，开什么，住什么，什么都不算
你读什么，看什么，想什么，做什么，什么都重要
教室前排的姐姐在你来之前就在那GRE，你走了，从寝室出来打水，她还在GRE。她GRE她GRE她GRE，你连六级的 分都刷不高
周末你多睡一个小时，到教室，自己的位子都被人占了，你还好意思说，同学，对不起，这是我的位子？
为了多睡一下，你丢掉了自己的位子，值吗？
你智商不高，情商不高，各种商不高；你背景不够，资本不够，各种不够；你还不学习？
你高中傻乎乎的把自己家的全套钥匙送给女朋友，你以为很浪漫很抒情很温柔很韩剧？
你不学习，你连一个钥匙串都买不起
你追求加内特詹姆斯科比麦蒂邓肯霍华德......
你不学习，连一张季前赛门票都买不起
你想去荷兰，想去普林斯顿，想去各种地方
你不学习，你就继续想吧.
别人花言巧语追女朋友，别人周末上街大包小包，别人假期飞来飞去
都不关我事，我要学习
别人逃课，兼职，游戏，
都不关我的事，我要学习
你说我没智商，没背景，没资本
没关系，我要学习
你说我固执，老套，OUT
没关系，我要学习
所以，学习就是一件要耐的住寂寞放的下欲望舍的得享乐的事。
你好意思那么懒那么不守时那么吃那么玩那么啰哩叭嗦不看书么!!!
你好意思穿着各种签名在校园里面游荡，你好意思整天插U盾上淘宝？
你要学习，你要学习，你要学习！
这个太给力了！！相信你不想多说什么了 拿笔 看书去吧去吧
怎么办呢？听从外界的压力和动力，让外界的推动变成自己行动的推力，想想老师的期待、同学的牛逼、家长的辛苦等等，这样会让自己的一点一点地惭愧，一点一点地努力。
这是现在多数孩子的一个通病，对自己的约束力不够，久而久之会发现自己越来越控制不住自己，给自己定个目标，也许有些人说定目标要定长远一点的，但是对于我们这些自制力不好的孩子来说，每天早上把一天要学习的东西，要完成的任务列出来，一天的事情必须当天完成，同时可以找朋友或者家长帮忙监督你，家长其实是乐于看到你的进步的，我们控制不了自己的一个重要原因往往是自己心里定下目标了，后来经受不住外界的诱惑，心想反正别人也不知道我给自己的目标，但是有人监督就不一样了，希望可以试试。
玩什么了？
答：三、自立自强。相信自己有能力执行计划，可以鼓舞一个人坚持计划不放弃。(自立自强可以根据自我暗示那一原则培 养出来)。四、计划确实。即使是不太扎实的计划，不够实际的计划，都能鼓励人坚忍不拔。五、正确的知识。知道自己的明智计划是有经验或以观察为根据，可以鼓励人坚定不移；不知情而光是猜想，...
答：1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方...
答：我们追寻的，或许不应该是让自己驻足的地方，而是学会接受和欣赏每一次坠落和坠落的每一个地方，无论怎样，都去寻找让自己开心的美好，直至有一天，你看到了深渊的尽头，那里都是你喜欢的模样，而你要做的，仅仅是闭上眼，任自己坠落，投入深渊的怀抱，了却一生。——肃舟 ...
答：学会静下来读几本经典的书，对塑造自己很有帮助，只有拥有一个强大的内在，才会很好的控制好自己。流行或畅销书不是首选，要找些真正的好书。《曾国藩家书》《西方哲学史》等这一类的书对自己内在的塑造很有帮助，坚持读几本，你会发现自己已经有了超越。
答：坐在前面能建立信心，把它当作一个规则试试看，从现在开始，就尽量往前坐。当然，坐在前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。<BR>2、练习正视别人<BR> 一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。当别人不正视你的时候，你会问自己：“他怎么了？他是怕我什么吗？他还是有鬼？”...
答：如果你想控制自己的情绪，你必须选择避免冲突。一旦被某个人惹恼了，就不要再和那个人联系了。这可以在很大程度上避免你的情绪一次又一次受到刺激而导致的身体或语言冲突。6、理性解决问题 每个人都知道冲动是魔鬼，所以当你遇到让你非常生气的事情时，不要急于冲动。你要知道，理智是一切问题的根源，所以...
答：不要找他，不要期待他的关心，不要期待他的陪伴。不断地，你会一次又一次地陷入这个漩涡。时间绝对是最伟大的治愈，回头回过头来看，发现无论你喜欢多少人，都可以忘记，摆脱当时的悲伤和心痛。如果不是你的，不要再坚持了。只有让自己变得更好，才配得上喜欢他。如果有一天，他又自由了，希望你能用...
答：那么如果不是你生理需要，而是你自己因为看了一些杂志，影片，视频等等觉得自己突然有了这个欲望，该怎么解决呢？这是欲望是你自己主观从心里产生的，也是你身体不需要的，我们 要尽量杜绝。这要考研你的意志了。如果你控制不住，进行了一次又一次，还觉得意犹未尽，那就是意志薄弱的表现，长期以往，容易...
答：你是个爱运动的女孩子吧 既然分了就分了吧 想开点 这个世界上还有你需要的人在等你 你去外面走走 散散心就好了
答：需要克制的事情，都是我们非常想做的，出于本性非常想做的，克制带给我们的就是痛苦，如果此时你一直想着克制是多么多么苦，那你肯定会再一次向任性妥协。这时，你要想克制了这半小时、一小时、半天···之后，你就可以享受很幸福的时光了，是不是心理就不会那么痛苦了呢？经历过苦的甜，才会令人更加...
