哥哥你好。我今天15岁，身高170 我还大概还可以长多高啊？ 告诉我把，
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-11
15岁170还能长多高？
我们叫日本是小日本或者倭寇，因为他们矮。但自从第二次世界大战之后，日本人的身高突飞猛进，平均身高直逼我们中国人。这是由于他们采取一种全民增高的方法，日本向每个国民都派发了一本国民增高手册，里面有详尽的说明增高的方法。现在，我把它复制下来了，有的改了一下，谢谢这个网友的提供，虽然比较恨日本，但是确实是很有道理，可以参考一下!
一、牛奶。 牛奶含有丰富的营养，有助人的身体成长，日本人从小开始，就坚持每天喝一杯牛奶，这就是他们身高迅速长高的最重要原因。所以坚持每天最少喝一杯，不过，每天最多也就喝两杯，喝多了，也没用！人吸收不了那么多，会排出来~ 晚上最好是酸奶。好吸收，有助于睡眠，
二、室外运动、其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一，每天坚持这些运动，有助于增高。尤其是在夏天，特别要坚持这些运动，因为阳光也有助于增高！
三、多晒太阳。 其实在上文就已经提及了，不过我这个多晒太阳的意思是指，适量的晒，而不是整天的晒！ 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友，快点出去运动一下吧！ 促进钙的吸收
四、早睡觉。 科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉，白天才睡的话，会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态，能加快自身的发育，如果你常常深夜睡觉或晚上不睡，白天才睡的话，会令自己的身体细胞发展缓慢，所以身高也长得慢，那奉劝你们一句，快点改吧！
五、饮食合理，多吃豆类。多吃鱼、虾。
因为这些食物拥有丰富的钙，众所周知，这是身体长高的重要因素，能为身体补充足够的营养！ （还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵，虽然跟整容有关系，但是那些老太太们皮肤也不错，我感觉由于他们靠海，吃鱼虾比较多造成的，哈哈不知道对不对）
六、昂首挺胸 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人吧
睡眠很重要哦！ 运动要坚持下去的，一定能长高的！
影响长高的5点因素：1.遗传因素 2.营养3.内分泌4.后天运动5.充足睡眠（遗传占70%，其他的占30% 别小看它们哦，这可能至少影响你5~15cm的高度！）
我给你4点建议，你要牢记哦！ 1. 每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉，因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了。2. 营养均衡,肉类,蔬菜不可少, 一定要多吃动物肝脏、鸡肉、牛肉、牛奶和水果蔬菜，一天至少一个水果! 每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!不能抽烟,喝酒！3.就是要运动！跑步啊篮球啊跳绳啊。类似的运动都有效。4.保持良好心情，不自卑、让自己天天开心。
祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~（我可是很辛苦才为你打出来的哦，有用一定要加分哦~嘻嘻~）
应该不会超过一米九吧！能长多少谁也说不清。如果不想长太高，就试着锻炼自己的柔韧性！压压腿之类的。如果想长高，就常打篮球
很不错的身高，如果不胖，那你的身材就属于完美了，15岁，不要想长的太高，我以前也有过你这样的事情，15岁172，不过很长一段时间没长，不用担心，男生一般发育到22岁，你的具体情况不了解，不过，按常理还有一段时间要长，具体升高应该在185左右！（到22岁）
还是一句话，不胖的话——完美身材！
基本上是父母的平均值再加10-20厘米
哥哥你好。我今天15岁,身高170 我还大概还可以长多高啊? 告诉我把,
答：我现在23，一米90~去年长了 3cm~ 人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯奶，一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重...
我今年刚刚15,初二下,身高才168CM~能不能再长高了?
答：实例,本人父母身高和你父母差不多,本人身高185CM,我象你那么大的时候,身高只有160多点,是初二放暑假的时候长起来的,估计一个暑假长了有14CM,主要也是喜欢运动,篮球,游泳什么的,睡觉时间也很充足.睡眠质量也很好.如果你能做到和我一样的话,估计 你也能长到180以上. 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对...
哥哥姐姐们我01年的,我身高刚158cm,我想问问怎么可以不吃药或者广告自然...
答：15岁这个年纪正是快速长高的时间段，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的...
我身高181cm,15岁,72kg,摸高3米1。
答：那就得多练习弹跳了，你这个体重也不胖，所以不用减肥 摸高3米1还不够扣篮，况且中国人很难抓住球，所以对高度要求就更加苛刻 多练习弹跳吧，你弹跳这么好，我想你肯定有自己的最佳训练方法 所以继续练下去 一般摸高3米15就基本能扣，摸高3米20稳扣 似乎咱们都忽略了一个重要的问题 那就是你的年...
我哥的故事作文
答：一 作文写我的哥哥,是写我和哥哥之间的故事,要什么样的 【我的哥哥】 我的哥哥是住在农村里的,他的眼睛乌黑发亮,嘴巴大大的,能说会回道,总喜欢在外答边玩,所以他的脸蛋黑呼呼的,活象一个“黑木炭”。他还特别贪吃。 每次吃饭他都跟我抢菜吃。记得有一次,我和他一起吃饭,我刚吃一口土豆,他已经吃了两个...
我的哥哥二年级写作文
答：1. 我的哥哥作文300字 其实,我常常会仰起头看别人的哥哥,而让脖子发酸,其实,转头看看自己的哥哥,他才是比别人的哥哥好上加好的,干嘛要去羡慕别人,我应该让别人羡慕我有这样一个好哥哥…… 我从小就很喜欢读书,所以脑袋里总有着很多虚幻美妙的梦,看书时,看到作者与她们的哥哥,发生各种快乐,开心的事情,心里面...
身高问题
答：你好..！！你比我大点儿..就叫你哥哥吧..哥哥..其实..你不必自卑..因为你才16岁呀..青少年的发育完成是18岁..也就是你还有2年...你可以在这2年内..多做些运动..例如打篮球什麼的，这样更容易增高..然后..样子..其他网友都说了，不丑呀..还好啦..。所以，根本不用自卑..接著就是.....
骑车与 长个子
答：至于“骑车与 长个子”是风马牛不相及哦--自行车每半小时消耗热量330卡。对心肺、腿十分有利。最后，提醒阁下不要忘记承诺--“要是有效我“知道”上的1000分全部送出”以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
我现在就要16岁了.可身高才155!!个子也较壮.手脚都比较段.想要手脚长...
答：你好！你现在处于发育期，多锻炼身体 就可以了 就拿我来说吧！22岁才163 以前不爱锻炼现在都不长了 我 弟爱锻炼18岁 179
我的哥哥的作文
答：我哥叫青山,我叫青昀,也是青云。我们的名字都是我爷爷取的,一山一云。他们常说假如家里还有一个女孩一定要叫青水。青山哥实则是我的堂哥,但我们如同亲兄弟。他比我大八岁,现在正准备赴澳大利亚悉尼留学,他是我们余家四个男孩中第一个飞出国的,他是我奋斗的目标。 青山哥令我佩服的方面在于他的智慧与人格,而...
正常
能啊！多吃牛奶多运动超过175没问题！
你还小呢，肯定会涨呢， 由于人和人基因不一样，发育有早有晚，其实不是很好预测， ,因为人长高在青春期有2个阶段，从你的描述看，你应该在两个阶段之间， 看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。至于吃药，做手术，补钙，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。我现在23，一米90~去年长了 3cm~ 人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯奶，一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错，我们叫日本是小日本或者倭寇，因为他们矮。但自从第二次世界大战之后，日本人的身高突飞猛进，平均身高直逼我们中国人。这是由于他们采取一种全民增高的方法，日本向每个国民都派发了一本国民增高手册，里面有详尽的说明增高的方法。现在，我把它复制下来了，有的改了一下，谢谢这个网友的提供，虽然比较恨日本，但是确实是很有道理，可以参考一下!
一、牛奶。 牛奶含有丰富的营养，有助人的身体成长，日本人从小开始，就坚持每天喝一杯牛奶，这就是他们身高迅速长高的最重要原因。所以坚持每天最少喝一杯，不过，每天最多也就喝两杯，喝多了，也没用！人吸收不了那么多，会排出来~ 晚上最好是酸奶。好吸收，有助于睡眠，
二、室外运动、其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一，每天坚持这些运动，有助于增高。尤其是在夏天，特别要坚持这些运动，因为阳光也有助于增高！
三、多晒太阳。 其实在上文就已经提及了，不过我这个多晒太阳的意思是指，适量的晒，而不是整天的晒！ 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友，快点出去运动一下吧！ 促进钙的吸收
四、早睡觉。 科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉，白天才睡的话，会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态，能加快自身的发育，如果你常常深夜睡觉或晚上不睡，白天才睡的话，会令自己的身体细胞发展缓慢，所以身高也长得慢，那奉劝你们一句，快点改吧！
五、饮食合理，多吃豆类。多吃鱼、虾。
因为这些食物拥有丰富的钙，众所周知，这是身体长高的重要因素，能为身体补充足够的营养！ （还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵，虽然跟整容有关系，但是那些老太太们皮肤也不错，我感觉由于他们靠海，吃鱼虾比较多造成的，哈哈不知道对不对）
六、昂首挺胸 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人吧
睡眠很重要哦！ 运动要坚持下去的，一定能长高的！
影响长高的5点因素：1.遗传因素 2.营养3.内分泌4.后天运动5.充足睡眠（遗传占70%，其他的占30% 别小看它们哦，这可能至少影响你5~15cm的高度！）
我给你4点建议，你要牢记哦！ 1. 每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉，因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了。2. 营养均衡,肉类,蔬菜不可少, 一定要多吃动物肝脏、鸡肉、牛肉、牛奶和水果蔬菜，一天至少一个水果! 每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!不能抽烟,喝酒！3.就是要运动！跑步啊篮球啊跳绳啊。类似的运动都有效。4.保持良好心情，不自卑、让自己天天开心。
祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~（我可是很辛苦才为你打出来的哦，有用一定要加分哦~嘻嘻~）
应该不会超过一米九吧！能长多少谁也说不清。如果不想长太高，就试着锻炼自己的柔韧性！压压腿之类的。如果想长高，就常打篮球
很不错的身高，如果不胖，那你的身材就属于完美了，15岁，不要想长的太高，我以前也有过你这样的事情，15岁172，不过很长一段时间没长，不用担心，男生一般发育到22岁，你的具体情况不了解，不过，按常理还有一段时间要长，具体升高应该在185左右！（到22岁）
还是一句话，不胖的话——完美身材！
基本上是父母的平均值再加10-20厘米
答：我现在23，一米90~去年长了 3cm~ 人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯奶，一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重...
答：实例,本人父母身高和你父母差不多,本人身高185CM,我象你那么大的时候,身高只有160多点,是初二放暑假的时候长起来的,估计一个暑假长了有14CM,主要也是喜欢运动,篮球,游泳什么的,睡觉时间也很充足.睡眠质量也很好.如果你能做到和我一样的话,估计 你也能长到180以上. 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对...
答：15岁这个年纪正是快速长高的时间段，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的...
答：那就得多练习弹跳了，你这个体重也不胖，所以不用减肥 摸高3米1还不够扣篮，况且中国人很难抓住球，所以对高度要求就更加苛刻 多练习弹跳吧，你弹跳这么好，我想你肯定有自己的最佳训练方法 所以继续练下去 一般摸高3米15就基本能扣，摸高3米20稳扣 似乎咱们都忽略了一个重要的问题 那就是你的年...
答：一 作文写我的哥哥,是写我和哥哥之间的故事,要什么样的 【我的哥哥】 我的哥哥是住在农村里的,他的眼睛乌黑发亮,嘴巴大大的,能说会回道,总喜欢在外答边玩,所以他的脸蛋黑呼呼的,活象一个“黑木炭”。他还特别贪吃。 每次吃饭他都跟我抢菜吃。记得有一次,我和他一起吃饭,我刚吃一口土豆,他已经吃了两个...
答：1. 我的哥哥作文300字 其实,我常常会仰起头看别人的哥哥,而让脖子发酸,其实,转头看看自己的哥哥,他才是比别人的哥哥好上加好的,干嘛要去羡慕别人,我应该让别人羡慕我有这样一个好哥哥…… 我从小就很喜欢读书,所以脑袋里总有着很多虚幻美妙的梦,看书时,看到作者与她们的哥哥,发生各种快乐,开心的事情,心里面...
答：你好..！！你比我大点儿..就叫你哥哥吧..哥哥..其实..你不必自卑..因为你才16岁呀..青少年的发育完成是18岁..也就是你还有2年...你可以在这2年内..多做些运动..例如打篮球什麼的，这样更容易增高..然后..样子..其他网友都说了，不丑呀..还好啦..。所以，根本不用自卑..接著就是.....
答：至于“骑车与 长个子”是风马牛不相及哦--自行车每半小时消耗热量330卡。对心肺、腿十分有利。最后，提醒阁下不要忘记承诺--“要是有效我“知道”上的1000分全部送出”以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
答：你好！你现在处于发育期，多锻炼身体 就可以了 就拿我来说吧！22岁才163 以前不爱锻炼现在都不长了 我 弟爱锻炼18岁 179
答：我哥叫青山,我叫青昀,也是青云。我们的名字都是我爷爷取的,一山一云。他们常说假如家里还有一个女孩一定要叫青水。青山哥实则是我的堂哥,但我们如同亲兄弟。他比我大八岁,现在正准备赴澳大利亚悉尼留学,他是我们余家四个男孩中第一个飞出国的,他是我奋斗的目标。 青山哥令我佩服的方面在于他的智慧与人格,而...
