宋朝以前没棉被，古人冬天如何睡觉？
在持续高温的夏日，不禁有些“怀念”冬天的凉爽。相信很多人也体会过没有暖气的冬天，尤其是夜晚，恨不得把能盖的衣服都盖在被子上，头能蒙在被子里决不伸出来。而没有棉被的宋代及之前，漫漫长夜，古人的御寒方法比我们想象的要丰富。
既然是宋代以前的“古人”，这个话题的对象就比较宽泛了。我们可以分为史前人类和有史记载的人类两个时期。
史前人类也就是石器时代，这个时候的夜晚御寒，因为没有文字历史，所以只能靠考古发掘来推测。
首先是建筑布局。新石器时代发现的房屋大多几十平，然后是厚厚的草拌泥、木棍等制成的墙体。加之屋内发现的烧火面，在有限的空间内，原始人的取暖应该不是难题。毕竟挨冻挨饿的人早就被优胜劣汰了。
二是气候环境。通过对考古遗址中发现的植物颗粒、痕迹进行分析，可以推测出植物种属，进而还原出当时的气候环境。以黄河中下游地区为例，在距今4000年气候变干变凉的情况下，该地仍然为亚热带气候。
三是动物的利用。石器时代曾发现的石核、镞等，都是可以对动物造成伤害的。在许多推测与复原中，史前人类也是有以兽皮为衣的情况。因此也可以铺垫皮毛的方式睡觉过夜，当然这只是一种推测，毕竟皮毛出土的时候早就腐烂了。
有史记载之后的史料则是比较丰富了。需要注意的是宋朝之前没有棉被，但并不意味着宋之前没有“被子”。周代《国风·召南·小星》：“肃肃宵征，抱衾与裯。”这就有了被子的概念。
到了汉代《说文·衣部》：“衾，大被。”段玉裁注：“寝衣为小被，则衾是大被。”可见当时的被子种类丰富，依厚、薄分为几种。其实从马王堆一号汉墓里出土的纺织物就能看出来。当时尸体外面包裹或覆盖绵衾4件，绵袍6件，丝绣单衣6件，麻单衣1件，麻布单被和包裹2件，情况不明的丝织物残片3件。这就反映了纺织品的种类丰富。
我们知道，汉代的观念是“事死如事生”。也就是尽可能得在墓葬里还原墓主生前的状态——通过随葬许多模型明器来实现。这些器物涵盖了生活的方方面面——庭院、谷仓甚至是鸡狗鹅鸭。所以马王堆出土的被衾还是很有参考价值的。
《新唐书》中也说“玄宗为太子，尝制大衾长枕，将与诸王共之。”因此，即便宋之前的被子没有棉花填实，但麻、丝等已经充分被利用。单位数量的棉花或许更具保暖效果，但古人的思维也并不僵化，很可能在数量上变通——一床被子不够就盖两床。
再者是建筑构造。中国古代讲究因地制宜。建筑的布局、朝向、材质等都充分考虑采光、取暖等。例如，北方屋檐口向外挑出较少，布局较为疏朗，都是为了尽可能的争取光照与保暖。除了木构造外，窗、墙的构造也选用保温较好的材质。
当然，动物的利用应该也有所保留。猎户职业的出现，古代对动物的利用不只是食肉。
所以，古人的防寒体系可谓由内到外，由小到大。在棉花这种单位保暖较好的填充物之前，古人通过自身机能、铺盖甚至房屋的利用等形成的防寒体系，足以在正常的冬夜里高枕无忧。
宋朝以前没有棉花，也就没有棉花做的被子，那时候富人的被子是用丝绸缝制成的，里面填充了骆毛、兔毛、羊毛、鸭毛，穷人因为没钱，床上只能铺上厚厚的干草，在干草里夹一些旧的衣服用以取暖。
他们可以在屋子里烧一个火炉，从白天到晚上，这样房间的温度也就不会太低。为了保暖，一些猎户打猎的时候，会把动物身上的皮毛扒下来，做成衣服，披风等等，穿在身上，或者是睡觉的时候盖在身上，也都是非常暖和的。像鸭绒被子、羊皮被子都有不错的保暖效果，因此他们的冬天还是过的挺舒服的。
在宋朝的时候，他们一般都没有棉被，他们在过冬的时候都是整了一些干草取暖的。
宋朝之前没有棉花穷人就会睡在灶台周围，或者是从河边采摘芦花做一床芦花被来使用。有钱人家就会有动物的皮毛或者丝帛来做被子。
答：生产力水平的的提升对人类的生活具有深远的影响，就冬天如何取暖来说，现代有羽绒服、羽绒被、棉被、地暖、空调等；那么在远古的宋朝以前是没有棉被的，他们冬天是如何睡觉的呢？据研究发现，“火塘”是迄今为止被发现最早的一种取暖方式。这种取暖方式又被称为“火炕”、“火...
答：1. 研究表明，棉花的原产地是阿拉伯地区，而在中国，棉花直到宋元时期才开始在长江流域和黄河流域大面积种植。2. 在棉花普及之前，丝麻是主要的御寒材料。丝指的是蚕丝，麻则是指植物纤维。这两种材料在古代文献中经常被提及，如《尚书》《诗经》中就有“虽有丝麻，无弃菅蒯”的记载。3. 古代人们在...
答：5.汤婆子。古代人睡觉如果不够暖和，会使用一种叫汤婆子的物品，外表是陶瓷+铜，盖子可以打开，里面可以放上热水，类似于现在的热水袋，优点是携带方便，价格也不高，并且白天同样可以使用。保暖效果非常好。
答：在没有棉被或蚕丝被之前,古代的富人和穷人都会用一些保暖的东西度过寒冬。睡觉时,无论是富人还是穷人,都只会盖“寝衣”就寝。要详细说这个问题之前,我们还是先来捋一捋棉花的历史吧。 我国最开始是没有棉花的。棉花这种植物,最早出现在公元前5千年的印度河流域。 到了9世纪,摩尔人才将棉花的种植方法传到了西班牙。
答：那么面对寒冷的冬天人们就会让自己多穿一些衣物来进行保暖，那么到了晚上人们就会穿着衣服盖着被子进行睡觉。但是当时的人们也意识到了不能够穿很多的衣服来睡觉，那么当时的人们就去找了很多的稻草以及一些东西来编制一些盖得草席，然后将草席放在睡觉的地方，晚上还能够躺在草席上进行睡觉，当时的人们为了给...
答：在持续高温的夏日，不禁有些“怀念”冬天的凉爽。相信很多人也体会过没有暖气的冬天，尤其是夜晚，恨不得把能盖的衣服都盖在被子上，头能蒙在被子里决不伸出来。而没有棉被的宋代及之前，漫漫长夜，古人的御寒方法比我们想象的要丰富。既然是宋代以前的“古人”，这个话题的对象...
答：宽窄不同，但形状都是一样的，都是标准的长方形，宋朝以前没有棉花所以也没有棉被，加之古代贫富差距显著，穷人家和富人家的被子也不一样，富人家的被子都是用绫罗绸缎来做的，做的非常厚且大，里面装填了驼绒、兔毛、羊毛、鸭毛或者鸡毛，在屋子里生上炭火来取暖，度过寒冷的冬天，由此可见，...
答：就像东北人穿很少不冷，南方人到东北裹成球照样哆嗦一样，自身技能的提升也帮助他们可以躺在破庙的稻草上，没有被褥也可以过冬，当然冷的厉害了起来跑跑步激发阳气也是一种方法，朱元璋当年就是这样过冬的，所以后来他要求农民除了种植粮食作物之外必须种植棉花，让农民也能盖上棉被，也是一件大功德了!
答：5. 北方农村地区自古以来就有火炕，那时候会在房间里挖一个地洞，里面烧火来温暖炕上，这种方法至今仍可见于东北地区，尽管城市里主要依赖暖气。6. 南方地区没有暖气，但可以开空调。古代江南地区的冬天同样寒冷，与北方的干冷不同，南方的湿冷让人感到格外寒冷。7. 为了应对南方的湿冷，古人发明了火盆...
答：也就是说在没有棉花之前，丝麻基本上就扮演着后世棉花的角色，不仅是做衣服、帽子要用，被褥中也会填充一些丝絮麻絮，用在冬天御寒。另外，值得一提的是，古人在铺床的时候，往往会收集很多晒干的草垫在下面，最常见的就是稻草了，别小看这些干草，铺在床铺下的话，防寒效果其实很好，最重要的是很...
