坐月子不能“捂”？这3个部位要“捂”好，更有利于产后恢复
在老一辈的观念中，女人生完孩子，坐月子一定要“捂严实”，避免风邪入侵，这样才能够避免月子病的发生。
但是在现代人的观点里，却认为老一辈的经验是不对的，并且 全国多地也发生过，多起因为产妇坐月子捂得太严实，而导致的一些 健康 安全事故。
例如：
2017年7 月 9 日，淄博一产妇在坐月子期间因为中暑，最后不治身亡。送医时，产妇体温高达 40 多度，心脏和肝脏都有不同程度损伤。家人曾解释，为坐好月子，家里不开风扇、空调，产妇穿着长袖长裤，还盖着被子。
经过检查，产妇中暑的程度已属于热射病，她的心脏和肝脏均有不同程度损伤。遗憾的是，经医院全力抢救，产妇最终还是不治身亡。
而这类悲剧，并不是第一起：
2015 年 8 月
家住上海奉贤区的一产妇，在坐月子期间出现中暑现象，因为家里处置不当，产妇情况十分危急。随后，产妇被送到医院救治，最终经抢救无效身亡，留下了出生刚十天左右的孩子。
2010 年 7 月
潍坊一产妇凌晨被送到医院抢救。她的家人介绍，当天是她生完孩子第六天。为了避免受到风寒，家里室内平均温度在 36 左右，产妇的头脚都捂着，身上还穿着秋衣秋裤。最终，由于中暑严重，该产妇不治身亡。
......
看到这样痛心的新闻，相信大家也对传统的坐月子方式嗤之以鼻。
那么坐月子期间， 真的不能 “捂”吗？
其实， 任何事物都不是绝对的，像是新闻事件中的那种畸形的“捂”自然是不可取的。
虽然不必要，但是有几个部位，还是需要值得注意的， 不说捂多严实，起码不能够受寒，否则的话，等待产妇的将会是伴随一生的病痛，也就是我们俗称的“月子病”。
01
捂好头部
生完孩子之后的宝妈，身体还非常虚弱。如果因为室内温度太低和太高，容易出现头痛头晕的现象，对产后的恢复影响很大。
夏季不要让空调对着头部吹，其他季节，可根据温度戴上厚度适宜的帽子防风。
洗完头后应立刻吹干，头部保暖非常重要，如果受很凉容易导致产妇头痛，且有可能伴随一生。
02
捂好腰腹部
无论是剖腹产还是正常分娩，经历分娩后，产妇的腰部此时会非常脆弱，产后又容易出汗，若腰部出汗后变得潮湿，再一受风，很有可能致使寒气入体，引起腰痛。
此外，腹部也要保持温暖，不要让腹部变冷。否则，很容易引起肠胃问题，并且容易遭受背部疼痛。
03
捂好四肢关节
手足是处于人体的末端，因为血液循环的问题，四肢末端是最容易受寒的地方了， 月子期要避免触碰冷水 。
脚部分布着丰富的穴位和神经末梢，俗话说，寒从脚起，脚部一旦着凉，就有可能导致感冒伤风。
所以即使是夏天，月子里的宝妈们也 要穿好月子袜和鞋子 ，尽量不要要光脚或只穿凉鞋、拖鞋，做好脚部的保暖措施。
至于关节部位，其实说的就是肩、膝部位的关节，产妇肩关节受凉很容易出现关节方面的问题。
因此月子期间，四肢关节一定要注意保暖，避免受凉， 穿着舒适的长衣长裤。
产后，宝妈身体虚弱、免疫力下降，保暖不到位，会感染风寒，落下月子病。
但 保暖不等于盲目的热捂 ，正确的“捂”应该是让肌体感到一种“温暖”，而不是热得要窒息，一定要注意室内温度。
总之，科学坐月子对女人来说，非常重要， 为了自己的产后 健康 ，千万 不能马虎大意。
答：产褥期也就是我们常说的月子期间，以前，在坐月子的时候产妇很多事都不能做的，不能刷牙，不能洗头洗澡，不能碰凉水等等，其实主要就是要帮产妇保暖，防止受寒。虽然说方式比较古老，但是方向是绝对没错的。月子期有哪四个部位是要捂好，不能受寒的？其实月子期间不能受寒的部位不止四个，应该说全身...
答：02二、夏天要“捂”被子吗？很多老人认为，产妇坐月子不能受凉，所以她们会给产妇捂得很厚，但这种方式严重影响了产妇体内散热，因为夏天室内的温度通常都会达到30℃，再盖上一层厚厚的被子，更是难以忍受。03三、产妇夏天坐月子，能不能洗头？坐月子期间，产妇能不能洗头发，是很多家庭产生...
答：坐月子期间哪些部位最容易受凉，需要“捂严实”？1）头部 在传统观念中，认为产妇在坐月子期间是不能够洗头的。但其实这主要是因为在以前，人们洗头的时候，无法保证水温，以及洗头之后，头部的及时干燥和温度保持。而如果洗头之后，因为水分的蒸发，而带走过多的热量，就容易导致产妇头部受到寒气入侵，从而...
答：很多人都以为冬季坐月子就要捂得严严实实，这是错误的想法。新妈妈们啊！坐月子无论是春夏秋冬，都不能捂着，特别冬天一捂就是一个月，万万要不得！空气不流通，细菌据开始滋生，然后你的被子可能都是螨虫，伤口感染，没有适当的运动也会让你的产后恢复更加缓慢。特别冬天气候干燥，产后没有好好进行...
答：坐月子别捂出病！掌握合理通风是关键。在这篇文章中，你可以读到以下内容：1.月子期间门窗紧闭会滞留空气中的细菌 2.坐月子期间怎么通风？大家都知道坐月子期间不能受凉受风，一定要注意保暖，所以很多老人坚决不让在月子期间给房间开窗户，生怕产妇和娇嫩的宝宝受风着凉。但长时间的密封环境，会让空气...
答：坐月子这四个部位一定要捂好 1.头部 女性产后身体虚弱如果头部着凉是非常不适合产后恢复的 2.肚子 不管是剖宫产还是顺产,坐月子都要保证腹部的保暖不要让腹部受凉 3.膝盖 孕期膝盖受损是最严重关节之一因此月子期间一定要保护好 4.脚踝 脚踝和膝盖是一样的,在孕期都承受了巨大的压力一定要保护好月子...
答：一说到坐月子，大家首先想到的就是闭门不出，不能洗澡不能洗头，每天喝浓汤。现阶段正是三伏天，实在心疼这个时候生娃的准妈妈们。但是要提醒产后妈妈们的是：夏季捂月子并不是忍忍就可以过去的，这不又有新闻报道产妇因不当的“坐月子”丧命。在这个炎热的夏季，防风、捂被真的对产妇的健康没好处，...
答：坐月子不想留下病根，再热哪几个部位都不能受凉？做月子对宝妈来讲是很差劲的感受，尤其是追上夏天做月子那更是煎熬。老一辈的人都说要“捂月子”，不可以吹风机，如果受凉了就会落下来月子受凉，后半辈子也会受到危害。那么大家知道月子期间什么部位一定不能着凉吗？假如着凉会有什么后果？一、头顶部...
答：6、月子期间尽量睡眠充足 生完宝宝，由于没两三个小时就要给宝宝喂一次奶，新妈妈会休息不好，总感觉睡不饱。那可以：尽量和宝宝保持作息同步，宝宝睡了，新妈妈也睡会；家里人多帮忙照看宝宝，让新妈妈多休息。7、月子期间适量运动有助身体恢复 有些地方的坐月子习俗是，坐月子期间，不出门、不下床，...
答：冬天天气寒冷坐月子能不能捂着？天气冷，对于一些坐月子的女性就不那么友好，家里有暖气的还行，没有暖气的屋子里冷得打颤。而且如果冻着的话，就容易留下病根。再加上宝妈在坐月子期间，身体比较虚弱，更容易受到冷空气的伤害，所以在冬天坐月子的时候要注意这几个问题。而有一些宝妈如果不留意，便会...
